ഗൈനക്കോളജി, ഒബ്സ്റ്റട്രിക്സ്, ഐവിഎഫ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രൊഫ. ഡോ. Gökalp Öner, IVF ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരാകുകയും ട്രാൻസ്ഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്ത അമ്മ സ്ഥാനാർത്ഥികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകി…
നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ കൃത്യസമയത്തും സ്ഥിരമായും കഴിക്കുക
കൈമാറ്റത്തിന് ശേഷം നൽകുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ശ്രദ്ധയും പതിവ് ഉപയോഗവും ചികിത്സാ പ്രക്രിയയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്. നിശ്ചിത സമയപരിധിയിലും മണിക്കൂറിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് പാലിക്കൽ ഉറപ്പാക്കും. കൃത്യസമയത്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കാത്തത് അഡീഷൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക
കൈമാറ്റത്തിനു ശേഷം ഗർഭപാത്രം ചുരുങ്ങുന്നില്ല എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഗർഭാശയത്തിൻറെ സങ്കോചം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അതേസമയം, ഘടിപ്പിക്കേണ്ട ഭ്രൂണത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹവും വർദ്ധിക്കും.
മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക
കൈമാറ്റത്തിനു ശേഷമുള്ള കാലയളവിൽ, കൂടുതലും പച്ചിലകൾ കഴിക്കാനും ഒലിവ് ഓയിൽ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാനും എണ്ണ വിത്തുകൾ കഴിക്കാനും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ചുരുക്കത്തിൽ, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം. അങ്ങനെ, IVF ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയും വർദ്ധിക്കും. ഈ പോഷകങ്ങൾ ഭ്രൂണബന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
എല്ലാ സമയത്തും ഉറങ്ങരുത്
"അനേകം ഗർഭിണികൾ ഈ കാലയളവിൽ ബെഡ് റെസ്റ്റിലേക്ക് തിരിയുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ഫിസിഷ്യൻമാർ ഇത് തീർച്ചയായും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല," ഗൈനക്കോളജി, ഒബ്സ്റ്റട്രിക്സ്, ഐവിഎഫ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രൊഫ. ഡോ. Gökalp Öner, “ബെഡ് റെസ്റ്റ് ഭ്രൂണത്തിന് ആവശ്യമായ രക്തയോട്ടം നൽകുന്നില്ല. ഇത് പിടിച്ചുനിൽക്കാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ദൈനംദിന ജോലികൾ ഭാരമില്ലാത്ത അവസ്ഥയിൽ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റുകൾ അവഗണിക്കരുത്
പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഭ്രൂണത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഈ കാലയളവിൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കുറവ് അനുഭവപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഇ, ഫോളിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവ ഈ അർത്ഥത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആണ്. തീർച്ചയായും അനുബന്ധമായി നൽകേണ്ടതുണ്ട്.
മലബന്ധം ഉണ്ടാകരുത്
മലബന്ധം, ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ കഴിയാതെ വരിക, ഇതുമൂലം സ്‌ട്രെയിനുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ, അടിവയർ നിർബന്ധിതമാകുന്നതിനാൽ ഗർഭപാത്രം അതിനനുസരിച്ച് ചുരുങ്ങാം. ഇക്കാരണത്താൽ, മലബന്ധം തടയാൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
പുകവലി, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ ഹാനികരമായ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
സിഗരറ്റിലും മദ്യത്തിലും ഉള്ള ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ കാരണം, ഇത് ഭ്രൂണത്തിന്റെ രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഭ്രൂണത്തിന് ഗുരുതരമായ നാശമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പറ്റിപ്പിടാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യകാല നഷ്ടത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്നതിനാൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം വളരെ അസൗകര്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ കാലയളവിൽ.
കൈമാറ്റത്തിന് ശേഷം ആദ്യത്തെ 24 മണിക്കൂറിൽ 2 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ യാത്ര ചെയ്യരുത്.
"ഭ്രൂണ കൈമാറ്റത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ 24 മണിക്കൂർ വളരെ പ്രധാനമാണ്," ഗൈനക്കോളജി, ഒബ്സ്റ്റട്രിക്സ് ആൻഡ് ഐവിഎഫ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രൊഫ. ഡോ. ഗൊകാൽപ് ഓനർ പറഞ്ഞു, “കുഞ്ഞ് ഗർഭപാത്രത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നു. യാത്രകൾ മൂലമുള്ള തളർച്ച, ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഗർഭപാത്രം സങ്കോചിച്ച് കുഞ്ഞിന്റെ അറ്റാച്ച്മെന്റിനെ ബാധിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ആദ്യത്തെ 24 മണിക്കൂറിൽ 2 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഫീൽഡ് ട്രിപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യാത്തത്,” അദ്ദേഹം പറയുന്നു.
തെളിയിക്കപ്പെടാത്തതും അശാസ്ത്രീയവുമായ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ കഴിക്കരുത്
ഈ കാലയളവിൽ, ഗർഭപാത്രം ചുരുങ്ങാൻ ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ചില ഔഷധ ഔഷധങ്ങൾ ഗർഭപാത്രത്തെ സങ്കോചിപ്പിക്കുന്നത് നമ്മുടെ അമ്മമാരിൽ കണ്ടിട്ടുള്ളതുപോലെ, അത്തരം രോഗശമനങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ അകന്നു നിൽക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക
സമ്മർദ്ദം അനിയന്ത്രിതമായ പേശി സങ്കോചത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ പേശികളുള്ള അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഗർഭപാത്രം. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സ്ട്രെസ് ഘടകം കൊണ്ട്, ഗർഭാശയവും ചുരുങ്ങുന്നു. കൈമാറ്റത്തിന് ശേഷം നമുക്ക് ആദ്യം വേണ്ടത്; ഗർഭപാത്രം അയഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, എല്ലാ ഭാവി അമ്മമാരും കൈമാറ്റത്തിന് ശേഷം സുഖമായിരിക്കാനും സമ്മർദ്ദത്തിലാകാതിരിക്കാനും ഓക്സിജൻ നിറഞ്ഞ നടത്തം നടത്താനും ക്രിയാത്മകമായി ചിന്തിച്ച് ഈ പ്രക്രിയയെ മറികടക്കാനും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ