കൈത്തണ്ടയുടെ തലത്തിലുള്ള ഒരു കനാൽ ആണ് കാർപൽ ടണൽ, വിരലുകളുടെ ചലനം നൽകുന്ന പേശികളുടെ ടെൻഡോണുകളും അതിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന മീഡിയൻ നാഡിയും. ഈ ടണലിലെ മീഡിയൻ നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ ആണ് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം. മെഡിക്കൽ ഭാഷയിൽ എൻട്രാപ്‌മെന്റ് ന്യൂറോപ്പതി എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ആദ്യത്തെ 3 വിരലുകളുടെയും നാലാമത്തെ വിരലിന്റെ പകുതിയുടെയും സംവേദനത്തിനും ചലനത്തിനും മധ്യസ്ഥ നാഡി ഉത്തരവാദിയാണ്.
തെറാപ്പി സ്പോർട് സെന്റർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സെന്ററിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ലെയ്‌ല അൽതന്റാസ്, കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകി.
കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ കാരണങ്ങൾ:
1-കൈത്തണ്ടയിലെ ആഘാതത്തിന്റെ ഫലമായി, കനാൽ ചുരുങ്ങുകയും നാഡി ഞെരുക്കുകയും ചെയ്യാം.
2-കൈത്തണ്ട പേശികളുടെ അമിതവും നിർബന്ധിതവുമായ ഉപയോഗം മൂലം ടെൻഡോണിന് ചുറ്റുമുള്ള എഡിമയുടെ രൂപീകരണം കനാൽ ചുരുങ്ങുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
3- കൈത്തണ്ട ഒടിവുകൾക്ക് ശേഷം ഇത് കാണാം.
4-ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിന്റെ നീർവീക്കം കാരണം, കനാൽ ഇടുങ്ങിയേക്കാം.
5- പ്രമേഹ രോഗികളിലും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിലും ഇത് കാണാവുന്നതാണ്.
6-തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളുള്ള രോഗികളിൽ ഇത് കാണാവുന്നതാണ്.
കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ:
7- മീഡിയൻ നാഡി ഉത്തേജിത വിരലുകളിൽ വേദനയും മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
8- കൈത്തണ്ടയിൽ വേദന, മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി സംവേദനം എന്നിവയുണ്ട്.
9-പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ പരാതികൾ വർദ്ധിക്കുന്നു.
10- കൈത്തണ്ട ദീർഘനേരം വളയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പരാതികൾ വർദ്ധിക്കുന്നു, കൈയിൽ വീക്കവും സമ്മർദ്ദവും വർദ്ധിക്കുന്നു.
11-വികസിത കേസുകളിൽ, വിരലുകളിൽ ബലഹീനതയും പേശികളുടെ പിണ്ഡം കുറയുന്നതുമായിപ്പോലും, ഒരു വ്യക്തി അവൻ/അവൾ കൈവശം വച്ചിരിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും അവന്റെ/അവളുടെ പിടി ശക്തി കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം രോഗനിർണയം:
12-രോഗിയുടെ പരാതികൾ കേൾക്കുമ്പോൾ രോഗനിർണയം എളുപ്പത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കാനാകും, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും രോഗനിർണയം നടത്താൻ ചില പരിശോധനകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
13-കൈകൾ ശരീരത്തിന് മുന്നിലാണ്, കൈത്തണ്ട 90 ഡിഗ്രി വളച്ച്, കൈകളുടെ പിൻഭാഗങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്ന് 60 സെക്കൻഡ് ഈ സ്ഥാനത്ത് കാത്തിരിക്കുക, പരാതികൾ ഉണ്ടായാൽ, പരിശോധന പോസിറ്റീവ് ആണ്.
14-കൈകൾ ശരീരത്തിന് മുന്നിലാണ്, വീണ്ടും കൈത്തണ്ട 90 ഡിഗ്രിയിൽ വളച്ച്, ഇത്തവണ കൈപ്പത്തികൾ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവന്ന് 60 സെക്കൻഡ് കാത്തിരിക്കുന്നു, പരാതികൾ ഉണ്ടായാൽ, പരിശോധന പോസിറ്റീവ് ആണ്.
15-കാർപൽ ടണലിൽ കൈത്തണ്ടയുടെ ആന്തരിക ഭാഗത്ത് 30 സെക്കൻഡ് കംപ്രഷൻ പ്രയോഗിക്കുന്നു, പരാതികൾ ഉണ്ടായാൽ, പരിശോധന പോസിറ്റീവ് ആണ്.
16- ഞരമ്പിലെ മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ EMG ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നു.
കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ചികിത്സ:
17-കനാലിലെ കംപ്രഷൻ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നതിനാൽ, ചികിത്സയിൽ ഈ കംപ്രഷൻ ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
18-ശരീരത്തിൽ നീർവീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കണം.
19-വേദനയും വീക്കവും ഇല്ലാതാക്കാൻ, മരുന്ന് ചികിത്സകൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
കൈത്തണ്ടയുടെ അമിതമായ ചലനം തടയുന്നതിനും വിശ്രമം നൽകുന്നതിനും 20-സ്പ്ലിന്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഫലപ്രദമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, രാത്രി വിശ്രമിക്കുന്ന സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൈത്തണ്ട വളച്ചൊടിക്കുന്നത് തടയുകയും പരാതികൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദവുമാണ്.
21-ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ കോൺട്രാസ്റ്റ് ബാത്ത് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന 22-ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ഏജന്റുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
23-മാനുവൽ തെറാപ്പി നടത്തുന്നു.
24-നാഡി മൊബിലൈസേഷനുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
25-മസിൽ വലിച്ചുനീട്ടുന്ന വ്യായാമങ്ങളും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങളും ചികിത്സയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ