നിങ്ങളുടെ ആന്റി-ഏജിംഗ് സ്കിൻ കെയർ ദിനചര്യ എങ്ങനെ ആയിരിക്കണം?

പ്രായമാകുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും ഉണ്ടാകുന്നത് പോലുള്ള നിരവധി മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, സമയത്തിന്റെ പ്രയാണം തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ലെങ്കിലും, ശരിയായ ആന്റി-ഏജിംഗ് സ്കിൻ കെയർ ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഏത് ചർമ്മ പ്രശ്നത്തിന്റെയും രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. "ശരിയായ ആന്റി-ഏജിംഗ് സ്കിൻ കെയർ ദിനചര്യ എങ്ങനെയായിരിക്കണം?" ചോദ്യം myepique.com.tr സ്ഥാപകൻ Burcin Yücebağ ഉത്തരം നൽകി. "നിങ്ങളുടെ 30-കളിലും 40-കളിലും പ്രായമാകൽ തടയുന്ന ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ തുടക്കം കുറിക്കുക, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് പോലുള്ള ചർമ്മ-ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് ചേരുവകളുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചെറുപ്പവും തിളക്കവുമുള്ള ചർമ്മം നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്."

"ശരിയായ ആന്റി-ഏജിംഗ് സ്കിൻ കെയർ ദിനചര്യയുടെ ഘട്ടങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്:"

ഘട്ടം 1: ഒരു ക്രീം ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക

ചർമ്മത്തിന്റെ തരമോ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളോ പ്രശ്നമല്ല, ദിവസേനയുള്ള ശുദ്ധീകരണം എല്ലായ്പ്പോഴും അനിവാര്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ദൃശ്യപരമായി പ്രായമാകുന്ന ചർമ്മത്തിന്, ഫോമിംഗ് ക്ലെൻസറിന് പകരം പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം ക്ലെൻസറാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്. കാരണം, നുരയുന്ന ക്ലെൻസറുകൾ കഠിനമാണ്. ചർമ്മം പക്വത പ്രാപിക്കുമ്പോൾ, ഈർപ്പവും പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളും നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ചർമ്മം വരണ്ടതായി തോന്നുന്നു. ഒരു ക്രീം ക്ലെൻസർ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഈർപ്പം നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഘട്ടം 2: പ്രതിവാര എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക

ചർമ്മം പുറംതള്ളുന്നത് കൊണ്ട് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് അടഞ്ഞുപോയ സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുകയും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാണ് പുറംതള്ളൽ, കാരണം ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് പ്രായമാകൽ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന നടപടിയാണ്.

ഘട്ടം 3: ഫേഷ്യൽ സെറം പ്രയോഗിക്കുക

പ്രായമാകുമ്പോൾ, കോശങ്ങളുടെ പുതുക്കൽ മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ചൈതന്യവും തിളക്കവും കുറയുന്നു. ചർമ്മത്തിന് മിനുസവും ഉറപ്പും ഉന്മേഷവും തോന്നാൻ സെറം സഹായിക്കുന്നു. മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ശുദ്ധമായ ചർമ്മത്തിൽ ഇത് പ്രയോഗിക്കണം.

ഘട്ടം 4: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തിന് അനുയോജ്യമായി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക

പ്രായപൂർത്തിയായ ചർമ്മം ചർമ്മത്തിന്റെ ടോൺ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും രൂപപ്പെടുത്തിയ മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കണം. ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം പോലും കുറയ്ക്കാനും എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ പതിവായി. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഡേ കെയർ ക്രീം പ്രയോഗിക്കണം.

ഘട്ടം 5: ടാർഗെറ്റഡ് ഐ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക

കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന ഒരു ഐ ക്രീം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളോ, നേർത്ത വരകളോ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണിന് താഴെയുള്ള ബാഗുകളോ ആകട്ടെ. ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയ ഐ ക്രീമുകൾ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഘട്ടം 6: രാത്രിയിൽ റിങ്കിൾ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക

ശരീരത്തിന് സ്വയം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഉറക്കം വളരെ നല്ല സമയമാണ്. ഈ സമയം ഏറ്റവും കാര്യക്ഷമമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ആന്റി ഏജിംഗ് നൈറ്റ് ക്രീം ഉപയോഗിക്കണം. ആന്റി-ഏജിംഗ് നൈറ്റ് ക്രീമുകൾ, ചർമ്മം, വരൾച്ച, ചുളിവുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ദൃശ്യപരമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.