ദിവസം: മാർച്ച് 29 മുതൽ ചൊവ്വാഴ്ച വരെ

ഇക്കാലത്ത്, മിക്കവാറും എല്ലാവരും സ്ലിം ആയും ഫിറ്റുമായി കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനായി പല പ്രാവശ്യം വളരെ ഉത്സാഹത്തോടെ ഡയറ്റിംഗ് തുടങ്ങുമെങ്കിലും ഒരു ഘട്ടത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ആ 'ശാഠ്യമുള്ള' പ്രശ്‌നത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നു. [കൂടുതൽ…]

കൊറോണ വൈറസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്ന സമയത്ത്, കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകളെക്കുറിച്ചും രോഗികൾക്ക് വിവിധ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. ഒഫ്താൽമോളജി ആൻഡ് വിഷ്വൽ സയൻസസ് വിഭാഗം മേധാവി, ഫാക്കൽറ്റി ഓഫ് മെഡിസിൻ, വർണ്ണ സർവകലാശാല, ബൾഗേറിയ, [കൂടുതൽ…]

കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക് സമയത്ത്, വൈറസിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനിടയിൽ തങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് മാറിയതായി പലരും പ്രസ്താവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വ്യവസ്ഥകളിൽ ഒന്ന് സ്പോർട്സ് ആണ്. [കൂടുതൽ…]

ഡയറ്റീഷ്യൻ സാലിഹ് ഗുരെൽ ഈ വിഷയത്തിൽ സുപ്രധാന വിവരങ്ങൾ നൽകി. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അപര്യാപ്തവും അസന്തുലിതമായതുമായ പോഷകാഹാരം, പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകൾ വർദ്ധിക്കുന്ന പ്രത്യേക കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ഇത് അമ്മയുടെയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. [കൂടുതൽ…]

ശൈശവാവസ്ഥയിൽ, കുഞ്ഞുങ്ങൾ വായ ഉപയോഗിച്ച് ലോകം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇത് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക സഹജാവബോധമാണ്. ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ കുറച്ച് വർഷങ്ങളിൽ പസിഫയർ അല്ലെങ്കിൽ തള്ളവിരല് മുലകുടിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. [കൂടുതൽ…]