വസന്തകാലത്ത് ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള പോഷകാഹാര ശുപാർശകൾ
വസന്തത്തിൻ്റെ വരവോടെ പ്രകൃതി മാറുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തെയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും സ്പ്രിംഗ് മോഡിലേക്ക് മാറ്റാൻ ഇത് നമ്മെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വിദഗ്ദ്ധ ഡയറ്റീഷ്യൻ നിലയ് കെസി അർപാസി നമ്മുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും വസന്ത മാസങ്ങളിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ ഊർജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പോഷകാഹാര നിർദ്ദേശങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തി. [കൂടുതൽ…]