അലർജികളിൽ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അതിശയകരമായ പ്രഭാവം!

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım konu ile ilgili bilgiler verdi. Alerjik hastalıkların sıklığı son yıllarda giderek artmaktadır.Bu günümüzde modern tıp açısından ciddi bir sağlık sorunudur, sıklığı yetişkinlerde %10 ile 30 çocuklarda %40 civarında olduğu tahmin edilmektedir.Alerji semptomları hastaların yaşam kalitesini, uyku kalitesini, duygu durumunu, öğrenme başarısını ve akademik başarısını etkilemektedir,

ഇന്ന്, അലർജിയിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണത്തിന് പുറമേ അലർജി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് അലർജി ചികിത്സ നടത്തുന്നത്, എന്നാൽ ഈ മരുന്നുകൾക്ക് ചില അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.ഇത് ഗവേഷകരെ പുതിയ രീതികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് പ്രേരിപ്പിച്ചു. പോഷകാഹാരം അലർജിയുമായി വളരെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്ന പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഒരു ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രതികരണം സൃഷ്ടിച്ച് അലർജിയുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രോബയോട്ടിക്സിന്റെ ഉപയോഗം അലർജിക് റിനിറ്റിസ് രോഗികളിൽ സമതുലിതമായ കുടൽ സസ്യജാലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു, അങ്ങനെ അലർജി പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുന്നു. ശ്വസിച്ചതും അകത്താക്കിയതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ.

Bağırsak florası üzerine etkileri ve alerjik yanıtı azaltması sebebiyle probiyotikler modern bir tedavi yöntemi olup alerjiyi önlemek ve tedavi etmek için güncel bir yöntemdir. Probiyotiklere ek olarak gıdalardaki şeker miktarının veya şekerli gıdaların fazla tüketilmesinin alerjik rinit sıklığını artırdığı gösterilmiş, yine işlenmiş unlu mamüllerin fazla tüketilmesinin alerji sıklığını belirgin şekilde artırdığı gösterilmiştir.Özellikle tahıllardaki gulutenin alerji de belirgin rol aldığı gösterilmiş.

വീണ്ടും, ഭക്ഷണത്തിൽ സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കാര്യമായ അലർജി നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു.

Alerji yapan nedenin deri testi ile saptanmasından sonra bu kişinin hayatında bir takım değişiklikler yapmak gerekebilir, ev ortamının düzenlenmesi, Çalışma ortamının ve kıyafetlerin düzenlenmesi ve elbette beslenmesinin düzenlenmesi gibi…

അലർജിയിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണവും ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ്.സംരക്ഷകവും പോഷകപരവുമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തിട്ടും അലർജി പരാതികൾ ഉള്ള രോഗികളിൽ, മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ മറ്റ് ചികിത്സാ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, അലർജി കുറയ്ക്കുന്ന ഫോട്ടോതെറാപ്പി ഇവയിലൊന്നാണ്. വെളിച്ചം കൊണ്ട് മൂക്കിലെ മാംസം കത്തിച്ചുകൊണ്ട് മൂക്കിലെ പ്രതികരണം.