നിഷ്‌ക്രിയമായ ജീവിതശൈലി, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ക്യാൻസറുകളിൽ ഒന്നായ വൻകുടൽ കാൻസറുകളിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വൻകുടൽ കാൻസറുകൾക്ക്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ തടയാൻ എളുപ്പമാണ്, പതിവ് സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ വഴി നേരത്തെ തന്നെ രോഗനിർണ്ണയം നടത്താൻ കഴിയും, ഓരോ വ്യക്തിയും 45 വയസ്സിന് ശേഷം പതിവായി സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ നടത്തുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മെമ്മോറിയൽ Şişli ഹോസ്പിറ്റലിലെ ജനറൽ സർജറി വിഭാഗത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്രൊഫസർ. ഡോ. İlknur Erenler Bayraktar വൻകുടൽ കാൻസറുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകി.
ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ക്യാൻസറുകളിൽ ഒന്നാണ്
പുരുഷന്മാരിൽ ശ്വാസകോശത്തിനും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിനും ശേഷം ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂന്നാമത്തെ ക്യാൻസറും സ്തനാർബുദത്തിന് ശേഷം സ്ത്രീകളിൽ രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ക്യാൻസറുമായ കൊളോറെക്റ്റൽ ക്യാൻസർ ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. വൻകുടലിലെ ക്യാൻസറുകളാണ് മൊത്തം കാൻസർ മരണങ്ങളിൽ 8 ശതമാനത്തിനും കാരണം. കുടുംബത്തിൽ 60 വയസ്സിനുമുമ്പ് വൻകുടലിലെ കാൻസർ ഉള്ളവരോ അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ സാധ്യത കൂടുതലുള്ള പോളിപ്സ് ഉള്ളവരോ ആണെങ്കിൽ, ഈ ആളുകൾക്ക് വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പറയാം. വൻകുടലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം, ഏകദേശം 15 സെന്റീമീറ്റർ, മലാശയം എന്നും മുകളിലെ 150 സെന്റീമീറ്റർ വൻകുടൽ എന്നും വിളിക്കുന്നു. വൻകുടലിലും മലാശയത്തിലും വികസിക്കുന്ന ക്യാൻസറാണ് കൊളോറെക്ടൽ ക്യാൻസർ. വൻകുടലിൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങളെ കോളൻ ക്യാൻസർ എന്നും മലാശയത്തിൽ തുടങ്ങിയാൽ മലാശയ ക്യാൻസർ എന്നും പറയും. സാധാരണയായി, വൻകുടലിന്റെ ആവരണത്തിൽ വളരുന്ന പോളിപ്പ് കൊണ്ടാണ് പല വൻകുടൽ കാൻസറുകളും ആരംഭിക്കുന്നത്. എല്ലാ പോളിപ്പുകളും ക്യാൻസറായി മാറുന്നില്ലെങ്കിലും, ചില തരം പോളിപ്പുകളും കാലക്രമേണ ക്യാൻസറായി മാറും.
പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്
വൻകുടലിലെ ക്യാൻസറിനെ തടയാൻ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രായം ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്. വൻകുടൽ കാൻസർ ഏത് പ്രായത്തിലും ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ വൻകുടൽ കാൻസർ രോഗികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും 45 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, 45 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള വ്യക്തികൾ പതിവായി സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇതുപോലെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ അവർക്ക് വൻകുടൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വൻകുടൽ പുണ്ണ്, ക്രോൺസ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ വൻകുടൽ ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഘടകമാണ്.
ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്
വൻകുടൽ കാൻസറിലും പോഷകാഹാര ശീലങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണ്. നാരുകൾ കുറഞ്ഞതും കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ഭക്ഷണക്രമം വൻകുടലിലെ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു; ഉയർന്ന അളവിൽ ചുവന്ന മാംസവും സംസ്കരിച്ച മാംസവും കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വൻകുടൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മലബന്ധം തടയുന്നതിലും കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലും ദഹനവ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും നാരുകൾ അടങ്ങിയ പോഷകാഹാരത്തിന് പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്. ഇതുവഴി പല രോഗങ്ങളും തടയാൻ സാധിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് വൻകുടൽ ക്യാൻസറുകൾ. മുഴുവൻ ധാന്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ, സീസണൽ ഫ്രഷ് ഫ്രൂട്ട്‌സ്, ഹോൾ ഗ്രെയിൻ ബ്രെഡുകളും പടക്കം, ആർട്ടിചോക്ക്, ചോളം, ചീര, ബ്രൊക്കോളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിലും ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള അപകടസാധ്യത സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇരുന്ന് ഇരിക്കുന്നവർക്ക് വൻകുടലിലെ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സ്ഥിരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. തെറ്റായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ഉദാസീനമായ ജീവിതവും കാരണം വികസിക്കുന്ന പ്രമേഹവും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും വൻകുടൽ കാൻസറിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് വഴിയൊരുക്കിയേക്കാം. കൂടാതെ, പൊണ്ണത്തടി, പുകവലി, അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നിവ വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള മറ്റ് ഗുരുതരമായ അപകട ഘടകങ്ങളാണ്.
വയറിന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക!
വൻകുടൽ അർബുദം പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കില്ല. ട്യൂമർ വളരുകയോ ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയോ ചെയ്താൽ സാധാരണയായി ലക്ഷണം സംഭവിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ വൻകുടൽ കാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്; മലബന്ധം, വയറിളക്കം, മലവിസർജ്ജനം കഴിഞ്ഞ് ശൂന്യമല്ലെന്ന തോന്നൽ, മലാശയ രക്തസ്രാവം, മലത്തിൽ രക്തം, വയറുവേദന, വയറുവേദന, മലാശയ വേദന അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം, വയറിലോ മലാശയത്തിലോ ഒരു മുഴ, വിശപ്പ് കുറയൽ, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി, വിളർച്ച ക്ഷീണം, ബലഹീനത, വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിങ്ങനെ തരം തിരിക്കാം. കാൻസർ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ; മഞ്ഞപ്പിത്തം, ശ്വാസതടസ്സം, അസ്ഥി വേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. വൻകുടൽ കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിനായി, രോഗിയെ വിശദമായി പരിശോധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ബ്ലഡ് ആൻഡ് സ്റ്റൂൽ ടെസ്റ്റുകൾ, സിഗ്നോയ്ഡോസ്കോപ്പി, കൊളോനോസ്കോപ്പി, പ്രോക്ടോസ്കോപ്പി തുടങ്ങിയ ഇമേജിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ബയോപ്സി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഒരു ടിഷ്യു സാമ്പിൾ പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു ലബോറട്ടറി പരിശോധനയാണ് ബയോപ്സി.
പതിവ് പരിശോധനയിലൂടെ തടയാം
വൻകുടൽ കാൻസർ തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പതിവായി പരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന രോഗങ്ങളുള്ളവർ; ക്രോൺസ് രോഗം, വൻകുടൽ പുണ്ണ് എന്നിവയുള്ള രോഗികൾ, കാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ പോളിപ്സിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ള രോഗികൾ എന്നിവ പതിവായി കൊളോനോസ്കോപ്പിക് പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകണം. ഈ രീതിയിൽ, ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത പ്രവചിക്കാൻ കഴിയും. സമൂഹത്തിലെ എല്ലാ വ്യക്തികൾക്കും അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളില്ലെങ്കിൽപ്പോലും, 50 വയസ്സിനുശേഷം അവരെ സ്ഥിരമായി പരിശോധിക്കണം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, കൊളോനോസ്കോപ്പിക് പരിശോധന ആദ്യം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, പാത്തോളജി ഇല്ലെങ്കിൽ, ഓരോ 10 വർഷത്തിലും ഇത് ആവർത്തിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
പോളിപ്സ് ക്യാൻസറായി മാറാൻ 10 വർഷം വരെ എടുത്തേക്കാം.
വൻകുടൽ കാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും, ക്യാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ അർബുദത്തിന് മുമ്പുള്ള ക്യാൻസർ എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പോളിപ്സ് ക്യാൻസറായി മാറാൻ 5 മുതൽ 10 വർഷം വരെ എടുത്തേക്കാം. നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം ചികിത്സയുടെ വിജയം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വൻകുടൽ കാൻസർ തടയുന്നതിന്, ഉയർന്ന ഫൈബറും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ജീവിതത്തിൽ വ്യായാമം ഉൾപ്പെടുത്തുക, പുകവലിയോ മദ്യമോ ഉപയോഗിക്കരുത്. വൻകുടൽ കാൻസർ ഉള്ളവർക്കുള്ള ചികിത്സകൾ പലവിധത്തിലുള്ളതാണ്. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലുള്ള അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, കാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്ന പോളിപ്സ് കൊളോനോസ്കോപ്പി വഴി നീക്കം ചെയ്യാം, എൻഡോസ്കോപ്പിക് മ്യൂക്കോസൽ റിസക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സർജറി എന്നിവ അഭികാമ്യമാണ്. കൂടുതൽ വിപുലമായ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു നൂതന ശസ്ത്രക്രിയാ രീതി പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇവ കൂടാതെ, ചികിത്സയ്ക്കായി കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയോ തെറാപ്പി, ടാർഗെറ്റഡ് സ്മാർട്ട് മരുന്നുകൾ തുടങ്ങിയ ഓപ്ഷനുകളുണ്ട്.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ