എണ്ണമയമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ മുഖക്കുരു വർദ്ധിപ്പിക്കും

മെഡിക്കൽ എസ്തറ്റിഷ്യൻ ഡോ. മെസ്യൂട്ട് അയ്ൽഡിസ് വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകി. ചർമ്മത്തിന്റെ മധ്യ പാളിയിലെ സെബം സ്രവിക്കുന്ന നാളങ്ങൾ തടയുകയും വീർക്കുകയും പിന്നീട് ബാക്ടീരിയകൾ വീർക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണ സ്രവണം വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെയും സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നതിന്റെയും ഫലമായാണ് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് (കോമഡോണുകൾ) ഉണ്ടാകുന്നത്. പിന്നീട്, ഈ കോമഡോണുകൾ ബാക്ടീരിയകളാൽ ആക്രമിക്കപ്പെടുകയും ചർമ്മത്തിൽ ചുവന്നതും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതുമായ മുഴകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. വളരെ വലിയവ ചർമ്മത്തിൽ പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു രൂപപ്പെടുന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? മുഖക്കുരു തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? മുഖക്കുരു ചർമ്മ സംരക്ഷണം എങ്ങനെ ആയിരിക്കണം?

മുഖക്കുരു സാധാരണയായി കൗമാരത്തിൽ ആരംഭിക്കുകയും മുപ്പതുകളിലും നാൽപ്പതുകളിലും വരെ നീളുകയും ചെയ്യും. ശൈശവാവസ്ഥയിലേയ്‌ക്കുള്ള ഒരു തരം നല്ല മുഖക്കുരു കൂടിയുണ്ട്. സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഏറ്റവും പതിവായി; മുഖം, പുറം, കൈകൾ, നെഞ്ച് ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു.

മുഖക്കുരു രൂപപ്പെടുന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുഖക്കുരു രൂപീകരണത്തിൽ; ജനിതകശാസ്ത്രം, പോഷകാഹാരം, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ, ഹോർമോണുകൾ എന്നിവ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഹോർമോണിന്റെ പങ്ക് രണ്ട് ലിംഗക്കാർക്കും അറിയാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഹോർമോൺ ഉയർന്നതാണ്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിലേക്കുള്ള കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ പ്രതികരണം അമിതമാണ്. മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാളുടെ മുഖക്കുരുവിന്റെ സാന്നിധ്യം കുട്ടികളിൽ മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചില മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ, മുഖക്കുരു വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അമിതമായ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമാണ് പ്രധാന ഘടകം. ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, അമിതമായ എണ്ണമയമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ മുഖക്കുരു വർദ്ധിപ്പിക്കും. ശരത്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും മുഖക്കുരുവിന്റെ തീവ്രത വർദ്ധിക്കും.

മുഖക്കുരു തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുഖക്കുരു വൾഗാരിസ് സാധാരണയായി കൗമാരക്കാരിൽ സംഭവിക്കുന്ന ലളിതമായ മുഖക്കുരു ആണ്. അവ മിക്കവാറും ശതമാനത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് കറുത്ത ഡോട്ടുകളുടെയും മഞ്ഞ അടഞ്ഞ പാപ്പൂളുകളുടെയും രൂപത്തിലാണ്. വലിയ നോഡ്യൂളുകളും സിസ്റ്റുകളും സാധാരണയായി കാണാറില്ല. നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സയിലൂടെ വടുവളർച്ച കുറയ്ക്കാനാകും.

മുഖക്കുരു കോൺഗ്ലാബാറ്റ എന്നത് കടുത്ത സിസ്റ്റുകളും കുരുക്കളും ഉള്ള ഒരു തരം മുഖക്കുരു ആണ്. ഇത് ശരീരത്തിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി രോഗത്തോടൊപ്പം അമിത രോമവളർച്ചയും ആർത്തവ ക്രമക്കേടും ഉണ്ടാകാം. മുഖക്കുരു ആഴത്തിലുള്ള പാടുകൾ അവശേഷിക്കുന്നു.

പനിയും സന്ധി വേദനയും കഠിനമായ മുഖക്കുരുവും ഉള്ള ഒരു രോഗമാണ് മുഖക്കുരു ഫുൾമിനൻസ്, കൂടുതലും കൗമാരക്കാരായ ആൺകുട്ടികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

മുഖക്കുരു ചർമ്മ സംരക്ഷണം എങ്ങനെ ആയിരിക്കണം?

പ്രത്യേക സോപ്പുകളോ ശുദ്ധീകരണ ജെൽ ലായനികളോ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴുകണം. മുഖക്കുരു ചർമ്മം പാടുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിന് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, അതിനാൽ എണ്ണ രഹിത സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കണം. ഈ ക്രീമുകൾ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും പ്രകോപനം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. മുഖക്കുരു മരുന്നുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വരൾച്ചയും പ്രകോപിപ്പിക്കലും നേരിടാൻ എണ്ണ രഹിത മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

കോമഡോണുകളും മുഖക്കുരുവും ചൂഷണം ചെയ്യാതിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കോമഡോണുകളുടെ ശുചീകരണത്തിനായി, ഡോക്ടർ കെമിക്കൽ പീലിംഗ് നടത്തുകയും പ്രത്യേക കോമഡോണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കോമഡോണുകൾ ശൂന്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.