സൗന്ദര്യാത്മക പ്ലാസ്റ്റിക്, പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഒ.പി. ഡോ. എംറെ ഒറെഗൻ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകി. പ്രാദേശിക അധിക ഭാരമുള്ള രോഗികളുടെ സ്ഥാനാർത്ഥികളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വരാനുള്ള കാരണങ്ങൾ സാധാരണയായി സൗന്ദര്യാത്മക ആശങ്കകളാണെങ്കിലും, അധിക ഭാരവും കൂടുതൽ പൊണ്ണത്തടിയും ശരീരത്തിന് ഗുരുതരമായ ഭാരമാണ്. ശരീരത്തിലെ പ്രാദേശിക അധിക കൊഴുപ്പ് ഒരു പ്രശ്നമാണ്, നമ്മുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ കൂടുതൽ വിഷമിക്കുകയും കണ്ണാടിയിൽ നമ്മുടെ ഇമേജിൽ അസംതൃപ്തരാകുകയും ചെയ്യുന്നു. പൊണ്ണത്തടിയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
അമിതഭാരം, അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകുന്നത്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ മുതൽ പ്രമേഹം വരെയുള്ള പല രോഗങ്ങൾക്കും വഴിയൊരുക്കുന്നു.
അമിതഭാരം / പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയുടെ ദോഷങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
- ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ജോലി/സ്കൂൾ ജീവിതം എന്നിവയിൽ പ്രചോദനത്തിന്റെ അഭാവം
- സ്ഥിരമായ ക്ഷീണം
- സന്ധികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ടുകളിൽ അസ്വസ്ഥത
- ഇടുപ്പിനും നട്ടെല്ലിനും വേദന
- സ്‌ത്രീകളിൽ അമിതഭാരം മൂലം സ്‌തനങ്ങൾ വലുതാകുന്നത്‌ മൂലമുള്ള നടുവേദനയും പോസ്‌ചർ തകരാറുകളും
- പരിശ്രമമില്ലാതെ ശ്വാസം മുട്ടൽ
- പടികൾ കയറാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
- വേഗത്തിൽ നടക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ഓടാൻ കഴിയാതെ
- ചലനത്തിന്റെ പരിമിതി മൂലം ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു
- വസ്ത്രങ്ങളുടെ അഭാവം, വലിപ്പം കൂടിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കേണ്ടിവരുന്നു
- നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തേക്കാൾ പ്രായം തോന്നുന്നു
- സാമൂഹിക ജീവിതത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടൽ, സാധ്യമായ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ
അമിതവണ്ണത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ
അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും ശരീരത്തിന് കത്തിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കലോറി ഉപഭോഗവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ജനിതക മുൻകരുതൽ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ, സമ്മർദ്ദം, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ (വളർച്ച ഹോർമോൺ, തൈറോയ്ഡ്, പിറ്റ്യൂട്ടറി, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥി പ്രശ്നങ്ങൾ) എന്നിവയും അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്.
അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു വർദ്ധിക്കുകയും അധിക ഭാരത്തിന്റെ പ്രശ്നം വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന പ്രശ്നം.
ഇന്ന്, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിന്റെ പ്രവണതയും സമാനമായ അസന്തുലിതമായ പോഷകാഹാരവും കാരണം കുട്ടിക്കാലത്തെ അമിതവണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നതായി നാം കാണുന്നു. മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ, അമിതഭാരമുള്ള കുട്ടികൾ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ പ്രമേഹം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, കാൻസർ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് നിർഭാഗ്യവശാൽ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഇക്കാരണത്താൽ, പതിവ്, സമീകൃത പോഷകാഹാരം, സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുക തുടങ്ങിയ നടപടികൾ ഉപയോഗിച്ച് അധിക ഭാരം തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനായിരിക്കും ഇത്.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ