സ്തനാർബുദത്തിൽ വിഷാദരോഗം തടയാനുള്ള വഴികൾ

സ്തനാർബുദ രോഗനിർണയവും തുടർന്നുള്ള ചികിത്സകളും രോഗികളിൽ വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, രോഗികളിൽ ബോധവൽക്കരണവും ധ്യാന പരിശീലനവും കൊണ്ട് വിഷാദരോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ഈ പിന്തുണയുടെ 50 മാസത്തിനുശേഷം പഠനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന രോഗികളിൽ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത 6 ശതമാനത്തിൽ നിന്ന് 20 ശതമാനമായി കുറഞ്ഞുവെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു, അനഡോലു മെഡിക്കൽ സെന്റർ മെഡിക്കൽ ഓങ്കോളജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രൊഫ. ഡോ. സെർദാർ തുർഹാൽ പറഞ്ഞു, "ഈ പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങളും വളരെ പ്രധാനമാണ്, 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള രോഗികളിൽ സ്തനാർബുദത്തിന്റെ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്."

യുഎസിലെ സാൻ അന്റോണിയോയിൽ എല്ലാ വർഷവും നടക്കുന്ന സ്തനാർബുദ സിമ്പോസിയത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച പഠനമനുസരിച്ച് 247 രോഗികളെ ഈ പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് എന്ന് ഊന്നിപ്പറയുന്നു, അനഡോലു മെഡിക്കൽ സെന്റർ മെഡിക്കൽ ഓങ്കോളജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രൊഫ. ഡോ. സെർദാർ തുർഹാൽ ഗവേഷണത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ അറിയിച്ചു: “സ്തനാർബുദ രോഗികളിൽ 85 പേർക്ക് അധിക ബോധവൽക്കരണ പരിശീലനം ലഭിച്ചു, അവരിൽ 81 പേർ കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിലായിരുന്നു, കൂടാതെ 81 പേർക്ക് അതിജീവന പരിശീലനം മാത്രം നൽകി. രോഗികളുടെ ശരാശരി പ്രായം 45 ആണ്, അവരിൽ 75 ശതമാനം വിവാഹിതരും 68 ശതമാനം ജോലിക്കാരുമാണ്. 56 ശതമാനം രോഗികളിൽ മാസ്റ്റെക്ടമി (സ്തനം പൂർണമായി നീക്കം ചെയ്യൽ) നടത്തി, 57 ശതമാനം പേർക്ക് കീമോതെറാപ്പിയും 65 ശതമാനം പേർക്ക് റേഡിയോ തെറാപ്പിയും ആന്റി ഹോർമോൺ തെറാപ്പിയും ലഭിച്ചു.”

മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് പരിശീലനം വിഷാദരോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു

ആഴ്ചയിൽ 2 മണിക്കൂർ മുതൽ 6 ആഴ്‌ചത്തെ പ്രോഗ്രാം രോഗികൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അടിവരയിട്ട്, മെഡിക്കൽ ഓങ്കോളജി സ്‌പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രൊഫ. ഡോ. സെർദാർ തുർഹാൽ പറഞ്ഞു, “ഈ രോഗികൾക്ക് ഓങ്കോളജി നഴ്‌സുമാരാണ് പരിശീലനം നൽകിയത്. ഈ ബോധവൽക്കരണ പരിശീലനങ്ങളിൽ, എന്താണ് ബോധവൽക്കരണം, വേദനയോടും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വികാരങ്ങളോടും കൂടി എങ്ങനെ ജീവിക്കണം, ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ എങ്ങനെ നേരിടാം, എന്നിവ വിശദീകരിക്കുകയും പ്രത്യേക പരിശീലന സെഷനുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്തു. അതിജീവന പരിശീലനത്തിൽ, ജീവിത നിലവാരം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, കുടുംബ ക്യാൻസർ സാധ്യത, ജീവിതവും ജോലിയും സന്തുലിതാവസ്ഥ, ആർത്തവവിരാമം, ലൈംഗിക ജീവിതം, ശരീര ചിത്രം എന്നിവ സ്തനാർബുദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങളാണ്. ഈ പരിശീലനത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, 50 ശതമാനം രോഗികൾക്ക് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് പരിശീലന ഗ്രൂപ്പിലും അതിജീവന പരിശീലന ഗ്രൂപ്പിലും ഈ നിരക്ക് 20 ശതമാനമായി കുറഞ്ഞു. മറ്റൊരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മാനസിക പിന്തുണ കൂടി ലഭിക്കുമ്പോൾ, രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നതായി നാം കാണുന്നു.