Acıbadem Taksim ഹോസ്പിറ്റൽ ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട രോഗങ്ങൾ വിദഗ്ധൻ പ്രൊഫ. ഡോ. ചെവിയിൽ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ക്ഷണിച്ചുവരുത്തുന്ന വേനൽക്കാല അപകടസാധ്യതകൾക്കെതിരെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയ ആരിഫ് ഉലുബിൽ ഈ അപകടസാധ്യതകൾക്കെതിരെ സ്വീകരിക്കേണ്ട 7 ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ വിശദീകരിച്ചു.
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നായ നമ്മുടെ ചെവികൾ ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിലും അതുപോലെ കേൾവിശക്തിയിലും വളരെ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്, കാര്യമായ അപകടസാധ്യതകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. അസിബാഡെം തക്‌സിം ഹോസ്പിറ്റൽ ഇഎൻടി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രൊഫ. ഡോ. പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത് പുറത്തുനിന്നുള്ള ചെവിയിലെ അണുബാധകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതായി ആരിഫ് ഉലുബിൽ പറഞ്ഞു, “നീന്തൽക്കുളമോ കടലോ വൃത്തിയില്ലാത്തത് പലപ്പോഴും ചെവിയിൽ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. കൂടാതെ, കുളത്തിലെ ക്ലോറിൻ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾക്ക് ബാഹ്യ ചെവി കനാലിന്റെ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്നു. ജലവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയ ശേഷം ചെവികൾ നനഞ്ഞാൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
കുളവും കടലും ശ്രദ്ധിക്കുക!
കുളത്തിലെയും കടലിലെയും സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് ബാഹ്യ ചെവി കനാൽ എളുപ്പത്തിൽ ബാധിക്കുമെന്ന് ഊന്നിപ്പറഞ്ഞ പ്രൊഫ. ഡോ. ആരിഫ് ഉലുബിൽ പറഞ്ഞു.
“വേനൽക്കാലത്ത്, ബാഹ്യ ഇയർ ട്രാക്റ്റ് അണുബാധ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പ്രദേശത്തെ അണുബാധകൾ ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്. കടലിലെയും പ്രത്യേകിച്ച് കുളത്തിലെ വെള്ളത്തിലെയും സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ഈ പ്രദേശത്ത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ കാര്യത്തിൽ കുളത്തിലെ വെള്ളം ശുദ്ധമാണെങ്കിലും, ഉയർന്ന പിഎച്ച് മൂല്യമുള്ളതിനാൽ, പുറം ചെവി കനാലിലെ കുറഞ്ഞ പിഎച്ച് അനുപാതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ഈ പ്രദേശത്ത് സ്ഥിരതാമസമാക്കാനും പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാനും വഴിയൊരുക്കും. കൂടാതെ, ചെവി കനാലിൽ കുടുങ്ങിയതും ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയാത്തതുമായ വെള്ളവുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിന്റെ ഫലമായി ചെവി തിരക്ക് ഉണ്ടാകാം.
ഇയർ സ്റ്റിക്കുകളിൽ നിന്ന് അപകടം!
ഇയർ വാക്സ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനോ ചെവികൾ അൺക്ലോഗ് ചെയ്യുന്നതിനോ ഇയർ സ്റ്റിക്കുകൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ സൂക്ഷിക്കുക! സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ, ഇയർവാക്സ് സ്വയം പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു, ചെവി വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു കോട്ടൺ സ്വാബ് ഉപയോഗിച്ച് അത് വളരെ ആഴത്തിൽ തിരുകുമ്പോൾ, അഴുക്ക് മെംബ്രണിലേക്ക് തള്ളപ്പെടുകയും തിരക്ക് വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡോ. ഇത് അണുബാധയ്ക്കുള്ള വഴിയൊരുക്കുന്നുവെന്ന് ആരിഫ് ഉലുബിൽ പറഞ്ഞു. ഇക്കാരണത്താൽ, ചെവി സ്റ്റിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ തുള്ളികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പ്രൊഫ. ഡോ. ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ബാഹ്യ ചെവി അണുബാധ കഠിനമായ ചെവി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്നും ഇയർ ഫംഗസ് തുടർച്ചയായി ചെവി ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുമെന്നും ആരിഫ് ഉലുബിൽ പറഞ്ഞു, വേനൽക്കാലത്തും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്.
ചെവിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് 7 പ്രധാന നടപടികൾ!
ഇഎൻടി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രൊഫ. ഡോ. വേനൽക്കാലത്ത് ചെവിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ആരിഫ് ഉലുബിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തി:
- കുളവും കടലും ശുദ്ധമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- കനാലിൽ ഈർപ്പം അണുബാധയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ കുളിച്ചതിന് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ നീന്തുന്നതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ചെവി ഉണക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- കടൽ അല്ലെങ്കിൽ കുളത്തിന് ശേഷം ഒരു ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹെയർ ഡ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ ഉണക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ഇയർഡ്രം പ്രശ്നമില്ലെങ്കിൽ ഇയർപ്ലഗുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. അല്ലെങ്കിൽ, ഇയർപ്ലഗുകൾ ചെവിയുടെ വായുസഞ്ചാരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ബാഹ്യ ചെവി കനാൽ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തി അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
- നിങ്ങളുടെ അസ്ഥി വളരെ ഇറുകിയതല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- ചെവിയിൽ ഞെരുക്കമോ മർദ്ദമോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ആശ്വാസത്തിനായി ഒരിക്കലും ഇയർ ബഡ്‌സ് ഉപയോഗിക്കരുത്.
- ഏത് പ്രശ്നത്തിലും, ക്രമരഹിതമായ പ്രയോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുക.