ഉസ്‌കൂദാർ ഡെന്റൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ പീഡിയാട്രിക് ഡെന്റൽ ഡോ. അദ്ധ്യാപകൻ അംഗം. Şebnem N. Koçan പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ പാലിന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് സ്പർശിക്കുകയും പാലിനെയും പാൽപ്പൊടികളെയും കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്തു.
ചന്തകളിൽ വിൽക്കുന്ന പാൽപ്പൊടി യഥാർത്ഥ പാൽപ്പൊടിയല്ലെന്ന് അടിവരയിട്ട് പറഞ്ഞുകൊണ്ടാണ് പീഡിയാട്രിക് ഡെന്റിസ്റ്റ് ഡോ. അദ്ധ്യാപകൻ അംഗം. Şebnem N. Koçan പറഞ്ഞു, "പാൽ പൊടികൾ ലഭിക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് പാൽ ബാഷ്പീകരിച്ചാണ് പാൽപ്പൊടികൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്. പാലിന്റെ ഗതാഗതം സുഗമമാക്കുകയും സംഭരണ കാലയളവ് നീട്ടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പാൽപ്പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷ്യം. യഥാർത്ഥ പാൽപ്പൊടിയുടെ പോഷകമൂല്യങ്ങൾ പാലിനോട് അടുത്താണ്. എല്ലുകൾക്കും പല്ലുകൾക്കും പാൽ ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, വിപണിയിൽ വിൽക്കുന്നവയുടെയും നാം കാപ്പിയിൽ ഇടുന്നതിന്റെയും പോഷക മൂല്യങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ പാൽപ്പൊടികൾ പല്ലുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യില്ല. ഇതിൽ കാൽസ്യം, വിവിധ ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, പാലിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഗുണം ചെയ്യുന്ന മിക്ക വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടില്ല. "ഇതിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് പല്ലുകൾക്ക് ദോഷകരമാണ്." അവന് പറഞ്ഞു.
അസംസ്കൃത പാലിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കാൻ ബേക്കിംഗ് സോഡയോ ബേക്കിംഗ് സോഡയോ ചേർക്കുന്നത് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി, കോസാൻ പറഞ്ഞു, “വില കുറയ്ക്കാൻ അവർ വെള്ളം ചേർക്കുന്നു. കൂടാതെ, അസംസ്കൃത പാൽ വീട്ടിൽ അണുവിമുക്തമാക്കാൻ തിളപ്പിക്കും. തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ പാലിന്റെ പോഷകമൂല്യം കുറയുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, പാസ്ചറൈസ് ചെയ്തതും യുഎച്ച്ടി പാലും ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. വാക്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു.
ആദ്യത്തെ ആറ് മാസങ്ങളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുലപ്പാൽ മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ എന്ന് കൂട്ടിച്ചേർത്തുകൊണ്ട്, കോസാൻ പറഞ്ഞു, “അപ്പോൾ, പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ അവതരിപ്പിക്കാം. ആദ്യം പ്യൂരി ഫുഡുകളും പിന്നെ ഖരഭക്ഷണവും തുടങ്ങാം. "ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷം പശുവിൻ പാൽ ഉപഭോഗം ആരംഭിക്കാം." വാക്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു.
"കുട്ടികൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് പാൽ കുടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു." പറഞ്ഞു ഡോ. അദ്ധ്യാപകൻ അംഗം. ഇതുവഴി കുട്ടികൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് Şebnem N. Koçan പറഞ്ഞു. എന്നിരുന്നാലും, രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് പല്ല് തേക്കണമെന്നും ബ്രഷ് ചെയ്തതിന് ശേഷം വെള്ളം ഉൾപ്പെടെ ഒന്നും കഴിക്കരുതെന്നും കോകാൻ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു, “അല്ലെങ്കിൽ, പല്ലുകളിൽ അവശേഷിക്കുന്ന പാൽ ദ്രവത്തിന് കാരണമാകും. നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. ” പറഞ്ഞു.
ആദ്യത്തെ 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ പാൽ പല്ലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമെന്നും 6 മാസത്തിന് ശേഷം പല്ല് തേക്കണമെന്നും കോസാൻ പറഞ്ഞു, “ആദ്യത്തെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഒരു സിലിക്കൺ വിരലിൽ ഘടിപ്പിച്ച ടൂത്ത് ബ്രഷ് ആകാം. ചില കുട്ടികൾക്ക് ബ്രഷുകൾ കടിക്കുന്ന പ്രവണതയുണ്ടാകാം. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിശാലമായ ഹാൻഡിൽ ഉള്ള ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ്, കുഞ്ഞിന് എളുപ്പത്തിൽ ഗ്രഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചെറിയ തല, കൂടാതെ ഒരു അധിക സോഫ്റ്റ് ഫീച്ചർ എന്നിവ 0-3 വയസ്സിന് തിരഞ്ഞെടുക്കണം. പ്രായ വിഭാഗത്തിന് അനുയോജ്യമായതും വിഴുങ്ങാൻ സുരക്ഷിതവുമായ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. "3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് അരിയുടെ വലിപ്പമുള്ള പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാം, 3-6 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് പയറിന്റെ വലിപ്പമുള്ള പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ ബ്രഷിന്റെ വീതി അനുസരിച്ച് ഒരു പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാം. 6 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾ." അവന് പറഞ്ഞു.
ദിവസവും രണ്ട് നേരം പല്ല് തേക്കണമെന്ന് ഡോ. അദ്ധ്യാപകൻ അംഗം. Şebnem N. Koçan ഊന്നിപ്പറഞ്ഞത്, രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഒന്ന് എടുക്കണം എന്നാണ്. രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് പല്ല് തേക്കണമെന്നും ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കരുതെന്നും പറഞ്ഞുകൊണ്ട് കോസൻ തന്റെ വാക്കുകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ഉപസംഹരിച്ചു:
“രാത്രിയിൽ വായിൽ ഉമിനീർ ഒഴുകുന്നില്ല. പോഷകങ്ങൾ പല്ലിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും സജീവമായി ക്ഷയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ടാമത്തെ ബ്രഷിംഗും രാവിലെയാണ് അഭികാമ്യം. രാവിലെ പല്ല് തേയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.