ഇടർച്ചയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ?

ഇടർച്ചയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ?
ഇടർച്ചയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ?

4 നും 13 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ വിറയലും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം VUB-യിലെ ഗവേഷകർ അന്വേഷിക്കുന്നു. കുട്ടികളുടെ ഇടറുന്ന സ്വഭാവങ്ങളുടെ തീവ്രതയും അവരുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും തമ്മിൽ കാര്യമായ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് അവർ സംശയിക്കുന്നു.

ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പല പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകുമെന്ന് മുൻ ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മയക്കം, ക്ഷീണം, മാത്രമല്ല ശ്രദ്ധക്കുറവ്, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഇടറുന്ന സ്വഭാവം എന്നിവയും. വിയുബി ഉറക്ക വിദഗ്ധൻ പ്രൊഫ. "കുട്ടികൾ 2-നും 5-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സംസാരത്തിൽ ഒരു 'ഫ്ലൂൻസി ഡിസോർഡർ' കാണിക്കാറുണ്ട്," ഒലിവിയർ മൈറസ് പറയുന്നു. “പിന്നെ, ഏകദേശം ഏഴു വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഏകദേശം 75% കുട്ടികളിലും പ്രശ്നം സ്വയം പരിഹരിക്കുന്നു.”

ADHD-യുമായി ലിങ്ക് ചെയ്യുക

സങ്കീർണ്ണമായ രോഗലക്ഷണ ബന്ധങ്ങളെ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നൂതനമായ നെറ്റ്‌വർക്ക് വിശകലനങ്ങളിലൂടെ കണക്റ്റിവിറ്റി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ Mairesse ശ്രമിക്കുന്നു. "ഇതുവഴി, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അവ പരസ്പരം എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നും ഞങ്ങൾ നോക്കുന്നു," മെയ്റസ് പറയുന്നു. അതിനാൽ, ഇടറുന്ന സ്വഭാവത്തെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുക എന്ന ആശയം അതിശയോക്തിയല്ല. “മുരടിപ്പിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നറിയാൻ മുരടിച്ച യുവാക്കൾക്ക് ഹിപ്നോട്ടിക് നൽകിയിരുന്ന മുൻ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഇത് വരുന്നത്. ഇന്ന്, മുരടനവും എഡിഎച്ച്ഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉറക്കക്കുറവ് എഡിഎച്ച്ഡി പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, ”മെയ്റസ് സംശയിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ പങ്കാളികൾ ആവശ്യമാണ്

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ലിങ്ക് തെളിയിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. പ്രത്യേകിച്ച് വിഷയങ്ങളുടെ എണ്ണം ഒരു വിഷമകരമായ പ്രശ്നമാണ്. "നെറ്റ്‌വർക്ക് വിശകലനങ്ങൾക്ക് നൂറുകണക്കിന് മുതൽ ആയിരക്കണക്കിന് വരെ പങ്കാളികൾ ആവശ്യമാണ്," മെയ്റസ് പറയുന്നു. "ഞങ്ങൾ 80 സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെ ബന്ധപ്പെടുകയും അവരുടെ പ്രാക്ടീസിലുള്ള രോഗികളും മുരടിക്കുന്നവരോ മുരടിക്കാത്തവരോ മുൻ വിക്കലുള്ളവരോ ഞങ്ങളുടെ പഠനത്തിന് അനുയോജ്യരാണോ എന്ന് ചോദിച്ചു." ഇതുവരെ 18 പേർ പങ്കെടുത്തിട്ടുണ്ട്, അവരിൽ 7 ഡച്ചുകാരും 436 ഫ്രഞ്ച് സംസാരിക്കുന്ന മുരടിപ്പുകാരും മാത്രം.