ആമാശയത്തിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് ഒരു കുടൽ അണുബാധയാണ്, ഇത് സാധാരണയായി ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ മൂലമാണ്, ഇത് ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും വീക്കം, വയറിളക്കം, മലബന്ധം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അതുപോലെ പനി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മുമ്പ് രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയോ മലിനമായ ഭക്ഷണമോ വെള്ളമോ കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം. വ്യക്തിക്ക് മറ്റ് രോഗങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, മിക്കവാറും, ഈ അവസ്ഥ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം കൊണ്ട് സ്വയം സുഖപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, ശിശുക്കൾക്കും പ്രായമായവർക്കും ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ആളുകൾക്കും, വൈറൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് മരണത്തിന് കാരണമാകും.

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

വെള്ളമുള്ളതും സാധാരണയായി രക്തം കലരാത്തതുമായ വയറിളക്കം (രക്തമുള്ള വയറിളക്കം സാധാരണയായി വ്യത്യസ്തവും കൂടുതൽ കഠിനവുമായ അണുബാധയുണ്ടെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.)
വയറുവേദനയും വേദനയും
ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും
ഇടയ്ക്കിടെ പേശി വേദന അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന
കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് പനി
ചിലപ്പോൾ വിശപ്പില്ലായ്മ, വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത, സന്ധികൾ, തലവേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററിറ്റിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

നിങ്ങൾ മലിനമായ ഭക്ഷണമോ വെള്ളമോ കഴിക്കുമ്പോഴോ കുടിക്കുമ്പോഴോ പാത്രങ്ങളോ ടവലുകളോ ഭക്ഷണമോ രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുമായി പങ്കിടുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് വൈറൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ റോട്ടവൈറസ്, നോറോവൈറസ് എന്നിവയാണ്.

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഭക്ഷ്യജന്യ രോഗങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നോറോവൈറസുകൾ. ആളുകൾക്കിടയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പരിമിതമായ ഇടങ്ങളിൽ ഇത് പടരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങൾക്ക് വൈറസ് ലഭിക്കുന്നത് മലിനമായ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നോ വെള്ളത്തിൽ നിന്നോ ആണ്, എന്നാൽ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്നതും സാധ്യമാണ്.

റോട്ടാവൈറസ്: വിരലുകളോ മറ്റ് വൈറസ് മലിനമായ വസ്തുക്കളോ വായിലിടുമ്പോൾ അണുബാധയുണ്ടാകുന്ന കുട്ടികളും വൈറൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്. ശിശുക്കളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും അണുബാധ കൂടുതൽ രൂക്ഷമാണ്. റോട്ടവൈറസ് ബാധിച്ച മുതിർന്നവരിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അവർക്ക് ഇപ്പോഴും രോഗം പടരാൻ കഴിയും. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ അണുബാധയ്ക്ക് ഒരു വാക്സിൻ ഉണ്ട്.
ചില കക്കയിറച്ചികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അസംസ്കൃതമായതോ വേവിക്കാത്തതോ ആയ മുത്തുച്ചിപ്പികളും നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കും. മലിനമായ കുടിവെള്ളം വൈറൽ വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാണെങ്കിലും, മിക്ക കേസുകളിലും വൈറസ് മലം-വാക്കാലുള്ള വഴിയിലൂടെയാണ് പകരുന്നത്.

ആർക്കാണ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ്?

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് എല്ലാ പ്രായത്തിലും വംശത്തിലും പെട്ട ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ആളുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഡേകെയർ സെന്ററുകളിലോ പ്രാഥമിക വിദ്യാലയങ്ങളിലോ ഉള്ള കുട്ടികൾ പ്രത്യേകിച്ച് അപകടസാധ്യതയുള്ളവരായിരിക്കാം, കാരണം ഒരു കുട്ടിയുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി പക്വത പ്രാപിക്കാൻ സമയമെടുക്കും.
പ്രായപൂർത്തിയായവരുടെ പ്രതിരോധശേഷി പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ ദുർബലമാകുന്നു. നഴ്‌സിംഗ് ഹോമുകളിലെ പ്രായമായ മുതിർന്നവർ അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുകയും മറ്റുള്ളവരുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ പ്രത്യേകിച്ച് ദുർബലരാണ്.
പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ പോകുന്നവർ അല്ലെങ്കിൽ ഡോർമിറ്ററികളിൽ താമസിക്കുന്നവർ.
നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയ്ക്കുള്ള പ്രതിരോധശേഷി കുറവാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്‌സ്, കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അടിച്ചമർത്തുകയാണെങ്കിൽ.
എല്ലാ ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ വൈറസും ഏറ്റവും സജീവമായ ഒരു സീസണുണ്ട്.

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററിറ്റിസിൽ, രോഗികളിൽ നിന്ന് വിശദമായ ചരിത്രങ്ങൾ എടുക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് അവർ എന്താണ് കഴിച്ചത്, എന്താണ് കുടിക്കുന്നത് എന്ന് ചോദിക്കണം. സംശയാസ്പദമായ കേസുകളിൽ, രക്തത്തിലെ അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന സിആർപി, ബ്ലഡ് കൗണ്ട് തുടങ്ങിയ മൂല്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും സാധ്യമെങ്കിൽ മലം പരിശോധന നടത്തുകയും വേണം. രോഗിയെ ഈ രീതിയിൽ രോഗനിർണ്ണയം നടത്തണം, പിന്തുണാ ചികിത്സയും ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നും നൽകണം.

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് എന്ന രോഗത്തിന് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയില്ല, അതിനാൽ പ്രധാന ചികിത്സ രോഗം തടയുക എന്നതാണ്. മലിനമായ ഭക്ഷണവും വെള്ളവും ഒഴിവാക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുന്നത് ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാനുള്ള വളരെ നല്ല മാർഗമാണ്.

യഥാർത്ഥ ഫ്ലൂ (ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ്) ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ (മൂക്ക്, തൊണ്ട, ശ്വാസകോശം) മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസയെ പലപ്പോഴും വയറ്റിലെ ഫ്ലൂ എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് നമുക്കറിയാവുന്ന ക്ലാസിക് ഫ്ലൂവിന് സമാനമല്ല.

രോഗിക്ക് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ബാധിച്ച് 1-2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വയറ്റിലെ ജലദോഷ പരാതികൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നു. പരാതികൾ സാധാരണയായി 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അവ 10 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമായതിനാൽ, ക്ലോസ്ട്രിഡിയം ഡിഫിസൈൽ, സാൽമൊണെല്ല, ഇ.കോളി തുടങ്ങിയ ബാക്ടീരിയകൾ മൂലമോ ജിയാർഡിയ പോലുള്ള പരാന്നഭോജികൾ മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന വയറിളക്കവുമായി ഇത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകും.

വിയർപ്പ്, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവയിലൂടെ രോഗിക്ക് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ ദ്രാവകങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ദ്രാവകങ്ങൾ ഉള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ചെറുതായി കുടിക്കുകയോ ഐസ് ക്യൂബുകൾ ചവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് സഹായകമാണ്. കുടിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല ദ്രാവകങ്ങൾ ഇവയാണ്;

ശുദ്ധവും അറിയപ്പെടുന്നതുമായ ഉറവിട കുപ്പിവെള്ളം.
ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ റെഡി മിക്സുകൾ.
ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന യഥാർത്ഥ സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ.
ആമാശയത്തെ ശാന്തമാക്കാനും ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഇഞ്ചി, കുരുമുളക് തുടങ്ങിയ ഹെർബൽ ടീകൾ (ഉയർന്ന കഫീൻ അടങ്ങിയ ചായകൾ ഒഴിവാക്കണം).

ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററിറ്റ് എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും? എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററിറ്റിസിൽ, രോഗിക്ക് രോഗം ബാധിച്ച് 1-3 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. പരാതികൾ സാധാരണയായി ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ 10 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സമയം കളയാതെ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

24 മണിക്കൂറും ശരീരത്തിൽ ജല-ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ
രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഛർദ്ദിച്ചാൽ
രക്തരൂക്ഷിതമായ ഛർദ്ദി ഉണ്ടെങ്കിൽ
നിങ്ങൾ നിർജ്ജലീകരണം ആണെങ്കിൽ (അമിത ദാഹം, വരണ്ട വായ, ഇരുണ്ട മഞ്ഞ മൂത്രം അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രം ഇല്ല, കഠിനമായ ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം)
വയറിളക്കത്തോടൊപ്പം മലത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ
38.8 സിക്ക് മുകളിലുള്ള പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ പാടില്ല;

കാപ്പി, കട്ടൻ ചായ, ചോക്ലേറ്റ് തുടങ്ങിയ കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, മതിയായ വിശ്രമം ആവശ്യമുള്ള സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കും.
ഡൈയൂററ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്ന മദ്യം ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററിറ്റിസിന്റെ ഫലമായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

നിർജ്ജലീകരണം, ഇത് വൈറൽ ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസിന്റെ പ്രധാന സങ്കീർണതയാണ്; വെള്ളം, ഉപ്പ്, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ ഗുരുതരമായ നഷ്ടമാണിത്. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുകയും ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവയിൽ നിന്ന് നഷ്ടപ്പെടുന്ന ദ്രാവകത്തിന് പകരം കുടിക്കുകയും ചെയ്താൽ നിർജ്ജലീകരണം ഒരു പ്രശ്നമല്ല. എന്നാൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ, പ്രായമായവർ, വിട്ടുവീഴ്ചയില്ലാത്ത രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുള്ള ആളുകൾ എന്നിവർക്ക് വളരെയധികം ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ കടുത്ത നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കാം. നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകത്തിന്റെ ഇൻട്രാവണസ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിർജ്ജലീകരണം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ മാരകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററിറ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് ചോദ്യങ്ങൾ

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് രോഗത്തിന് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

കുടൽ അണുബാധകൾ പടരുന്നത് തടയുക എന്നതാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക. നമ്മുടെ രാജ്യമുൾപ്പെടെ ചില രാജ്യങ്ങളിൽ, റോട്ടവൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് എന്ന വാക്സിൻ ഉണ്ട്. ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്ന വാക്സിൻ ഈ രോഗത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ മുതിർന്നവരാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം കൈ കഴുകാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് കൈകൾ നന്നായി തടവുക, പുറംതൊലിക്ക് ചുറ്റും, നഖങ്ങൾക്ക് താഴെ, കൈകളുടെ മടക്കുകൾ എന്നിവയിൽ കഴുകാൻ ഓർമ്മിക്കുക. എന്നിട്ട് നന്നായി കഴുകുക. സോപ്പും വെള്ളവും ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ അണുനാശിനി വൈപ്പുകളും ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസറും കരുതുക.
നിങ്ങളുടെ വീടിന് പുറത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. പാത്രങ്ങൾ, ഗ്ലാസുകൾ, പ്ലേറ്റുകൾ എന്നിവ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കുളിമുറിയിൽ പ്രത്യേകം ടവലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അകലം പാലിക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, വൈറസ് ബാധിച്ചവരുമായി അടുത്ത സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക.
കഠിനമായ പ്രതലങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ആർക്കെങ്കിലും വൈറൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ബ്ലീച്ചും വെള്ളവും കലർന്ന മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് കൗണ്ടറുകൾ, ഫ്യൂസറ്റുകൾ, ഡോർക്നോബുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള കഠിനമായ പ്രതലങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കുക.

മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, മലിനമായ ഭക്ഷണമോ വെള്ളമോ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരാം.

നന്നായി അടച്ച കുപ്പിയിലോ കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളമോ മാത്രം കുടിക്കുക.
ഐസ് ക്യൂബുകൾ മലിനമായ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ അവ ഒഴിവാക്കുക.
പല്ല് തേക്കാൻ കുപ്പിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
അസംസ്കൃത ഭക്ഷണങ്ങൾ, തൊലികളഞ്ഞ പഴങ്ങൾ, അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികൾ, മനുഷ്യന്റെ കൈകൾ സ്പർശിച്ച സാലഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കരുത്.
വേവിക്കാത്ത മാംസവും മത്സ്യവും ഒഴിവാക്കുക.

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് രോഗത്തിന് എന്താണ് നല്ലത്?

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ കാരണം ശരീരത്തിൽ ഭക്ഷണം സൂക്ഷിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കും. ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, സാവധാനത്തിലും ലളിതമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. ഏത്തപ്പഴം, ചോറ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വറുത്തതും വറുത്തതും കഴിക്കാം. ഈ നാല് ഭക്ഷണങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം നൽകാനും പോഷകങ്ങൾ നിറയ്ക്കാനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്:

വാഴപ്പഴം: വാഴപ്പഴം ദഹിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ഇത് ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവയിൽ നിന്ന് നഷ്ടപ്പെട്ട പൊട്ടാസ്യത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ആമാശയത്തിന്റെ പാളി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

അരി: വെളുത്ത അരി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജം നൽകാനും കഴിയും. തവിട്ട് അരിയിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അധിക വാതകത്തിന് കാരണമാകും.

ആപ്പിൾസോസ്: ആപ്പിൾസോസ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്കും പഞ്ചസാരയ്ക്കും ഊർജ്ജം നൽകുന്നു, കൂടാതെ വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന പെക്റ്റിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദഹിക്കാനും എളുപ്പമാണ്.

പൊതുവേ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കരുത്.
പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ: ദഹിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഗ്യാസ്, വയറിളക്കം എന്നിവ വഷളാക്കും.
നാരുകൾ: കുടൽ ഇതിനകം അയഞ്ഞതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അധിക നാരുകൾ ആവശ്യമില്ല.
കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ: ബേക്കൺ, ഹാം തുടങ്ങിയ കൊഴുപ്പും ഉപ്പും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ: തക്കാളി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ, കറികൾ, ചൂടുള്ള സോസുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക.
ബ്ലാക്ക്‌ബെറി, മുന്തിരി, ഈന്തപ്പഴം, പേരക്ക, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക
നട്‌സ് ഒഴിവാക്കണം

പൊതുവെ വയറ്റിലെ ജലദോഷത്തിന് ചൂടുവെള്ളം ഉദരഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. ചൂടുവെള്ള ബാഗുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ചെയ്യുന്നത്.

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററിറ്റിസിന് എന്ത് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല, കുറ്റവാളി ഒരു വൈറസ് ആയിരിക്കുമ്പോൾ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗശൂന്യമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. പനിക്കും വേദനയ്ക്കും, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാത്തിടത്തോളം കാലം ഇബുപ്രോഫെൻ സഹായിച്ചേക്കാം. നിർജലീകരണം സംഭവിച്ചാൽ അത് നിങ്ങളുടെ കിഡ്‌നിക്ക് ഹാനികരമാകും. ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം എടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കരൾ രോഗം ഇല്ലെങ്കിൽ പാരസെറ്റമോൾ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇത് പനിയും വേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നു, ഇബുപ്രോഫെനേക്കാൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവാണ്, കൂടാതെ ആമാശയത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം നിർത്താൻ അവൻ ഓക്കാനം വിരുദ്ധ മരുന്നുകളായ പ്രൊമെത്തസിൻ, പ്രോക്ലോർപെറാസൈൻ, മെറ്റോക്ലോപ്രാമൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒൻഡാൻസെട്രോൺ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ലോപെറാമൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബിസ്മത്ത് സബ്സാലിസൈലേറ്റ് പോലുള്ള വയറിളക്ക വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. റിഫ്ലർ പോലുള്ള പ്രോബയോട്ടിക്കുകളും വയറിളക്കം പെട്ടെന്ന് ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഗർഭിണികൾക്ക് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഗര് ഭിണികള് ക്കും വയറ്റില് പനി ഉള്ളവര് ക്കും പ്രോബയോട്ടിക് സും പാരസെറ്റമോളും അടങ്ങിയ മരുന്നുകള് ഉപയോഗിക്കാം. പൊതുവേ, ഈ രോഗികൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകുന്നില്ല, എന്നാൽ പരാതികൾ 3-4 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, രക്തപരിശോധന നടത്തുകയും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ എൻഡോസ്കോപ്പിയും കൊളോനോസ്കോപ്പിയും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററിറ്റിസും വൻകുടൽ പുണ്ണും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നം വയറിളക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറിളക്കമാണ്. കോളിറ്റിസ് എന്നാൽ കുടൽ അണുബാധയും അനുബന്ധ വയറിളക്കവും എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. രണ്ട് രോഗങ്ങളിലും സമാനമായ കണ്ടെത്തലുകൾ ഉണ്ട്. രണ്ട് രോഗങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസവും രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പരിഹരിക്കും.

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് വൈറലാകുമോ?

ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് കേസുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഇതിനകം വൈറലാണ്. അവയിൽ ചിലത് ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാണ് വികസിക്കുന്നത്. ഇവയ്ക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, എന്നാൽ വൈറൽ കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നവ സാധാരണയായി സപ്പോർട്ടീവ് ചികിത്സയിലൂടെ സ്വയമേവ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുമോ?

കുട്ടികളിൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായ രോഗികൾക്ക് വയറിളക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിർജ്ജലീകരണം, വൃക്ക തകരാറുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വെള്ളം കുടിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം നിർബന്ധിച്ചോ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, കുട്ടികൾ ഈ പ്രശ്നത്തിന് ഇരയാകുന്നത് കുറവാണ്. വൃക്ക തകരാറിലായാൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം.