ഭൂകമ്പ ബാധിതരുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഇടപെടൽ എങ്ങനെ എടുക്കണം?

Üsküdar University NPİSTANBUL ഹോസ്പിറ്റൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് എൽവിൻ അക്കി കൊനുക് ഭൂകമ്പം പോലുള്ള ദുരന്തങ്ങളിൽ കുട്ടികളോടുള്ള ശരിയായ സമീപനം വിലയിരുത്തി.

മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഇടപെടൽ ശരിയായ സമയത്തും ദുരന്തസമയത്ത് ശരിയായ ഉള്ളടക്കത്തോടെയും നടത്തണമെന്ന് സൂചിപ്പിച്ച സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് എൽവിൻ അകെ കൊനുക് പറഞ്ഞു, “ആഘാതം അറിയാതെ കുട്ടികൾക്കായി മാനസിക ഇടപെടൽ നടത്തുന്നത് ഉചിതമല്ല. ഇത് പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വ്യക്തിയെയും കുട്ടിയെയും കൂടുതൽ വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിക്കും. ഇക്കാരണത്താൽ, ട്രോമയുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഇടപെടലും ചികിത്സയും നടത്തണം. മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.

"ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റണം"

സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് Elvin Akı Konuk പ്രസ്താവിച്ചു, ഭൂകമ്പം അനുഭവിച്ച കുട്ടികളുടെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ അവരുടെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുക എന്നതാണ് പോഷകാഹാരം, പാർപ്പിടം തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുക, "കുട്ടികൾ വൈകാരികമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ തയ്യാറാകുകയും ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ശേഷം സ്ഥിരത കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കണ്ടുമുട്ടുന്നു. അതിനുശേഷം, കുട്ടിയുടെ ബന്ധവും വൈകാരിക നിയന്ത്രണവും സുരക്ഷിതത്വബോധം പുനഃസ്ഥാപിക്കലും ഉറപ്പാക്കണം. പറഞ്ഞു.

കുട്ടിയും പരിചരിക്കുന്നയാളും തമ്മിലുള്ള സുരക്ഷിതമായ ബന്ധത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് എൽവിൻ അക്കി കൊനുക് പറഞ്ഞു, “ഒന്നാമതായി, പരിചരിക്കുന്നവരുടെ സ്വന്തം കോപ്പിംഗ് കഴിവുകളും വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുട്ടി സുരക്ഷിതനാണെങ്കിൽ, ദിനചര്യ നിലനിർത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, കുട്ടിയും പരിചരിക്കുന്നയാളും തമ്മിൽ സുരക്ഷിതമായ അടുപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുട്ടികൾക്ക് ഈ ആഘാതത്തെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ മറികടക്കാൻ കഴിയും. അദ്ദേഹം പ്രസ്താവിച്ചു.

"കൈകൾ വെട്ടലും പിടിക്കലും ബന്ധത്തിന് പ്രധാനമാണ്"

പൊടുന്നനെയോ ഉച്ചത്തിലുള്ളതോ അല്ലാത്ത മൃദുവായ സ്വരത്തിൽ കുട്ടികൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകാൻ മുതിർന്നവർക്ക് കഴിയണമെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചുകൊണ്ട് എൽവിൻ അക്കി കൊനുക് പറഞ്ഞു, “അതുപോലെ, പരിസ്ഥിതിയിൽ ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളും മറ്റും. പെട്ടെന്നുള്ളതും അക്രമാസക്തവുമായ ഉത്തേജനങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നത് കുട്ടികളെ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാൻ സഹായിക്കും. കെട്ടിപ്പിടിക്കുക, പുറകിൽ തട്ടുക, കൈകൾ പിടിക്കുക തുടങ്ങിയ സുരക്ഷിത സ്പർശന ബന്ധങ്ങൾ ബന്ധത്തിന് പ്രധാനമാണ്. അതുപോലെ, കുട്ടിയുമായി ചെയ്യുന്ന ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ അവരുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കും. കുട്ടികളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ദിനചര്യകൾ കഴിയുന്നത്ര തുടരണം, ഒരു പതിവ് ഉറക്കവും പോഷകാഹാര പരിപാടിയും സ്ഥാപിക്കുകയും ദിനചര്യകളുടെ തുടർച്ചയും വേണം. ഇവയ്‌ക്ക് പുറമേ, ചലന മേഖലകൾ സൃഷ്ടിച്ച് അവ നീങ്ങുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും അവ വാക്കാലുള്ള സുരക്ഷിതമാണെന്നും അവ നിങ്ങളുടെ അടുത്താണെന്നും ഊന്നിപ്പറയുകയും വേണം. അവന് പറഞ്ഞു.

കളി ഒരു പ്രധാന ഉപകരണമാണെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചുകൊണ്ട്, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് എൽവിൻ അക്കി കൊനുക് പറഞ്ഞു, “ഗെയിം ട്രോമ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വളരെ ഫലപ്രദവും ശക്തവുമായ ഉപകരണമാണ്. കളിയിലൂടെ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താനും മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംഭവങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും കുട്ടി അവരെ നയിക്കുന്നു. കളിക്കുന്ന ഒരു കളിയിലും ഇടപെടാതെ കളിയിൽ ജീവിതം ആവർത്തിച്ച് അവർക്ക് വിശ്രമിക്കാം. അത്തരം ഗെയിമുകൾ കിന്റർഗാർട്ടനിലോ സ്കൂളിലോ വീട്ടിലോ കളിക്കാം. മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കായി, അവരുടെ ഹോബികൾ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന മേഖലകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ആവശ്യമായ വസ്തുക്കൾ നൽകുകയും വേണം. അവരെ നിശബ്ദരാക്കുന്നതിനുപകരം, ആഘാതകരമായ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും വാക്കാൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് അവർക്ക് ഒരു പിന്തുണാ സമീപനമായിരിക്കും. അവരുടെ പദപ്രയോഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു.

"മരണത്തിന്റെ വസ്തുത കുട്ടിയോട് വിശദീകരിക്കണം"

കുട്ടികൾക്കുണ്ടായ ഭൂകമ്പത്തെത്തുടർന്ന് മാതാപിതാക്കളുടെ നഷ്ടം സംഭവിച്ചാൽ, കുട്ടിയോട് ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിശ്വസിക്കുന്ന വ്യക്തിയോട് വിശദീകരണം നൽകണമെന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് എൽവിൻ അകെ കൊനുക് ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു, “കുട്ടിയാണെങ്കിൽ ബന്ധുക്കൾ ഇല്ല, കുട്ടിയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്ന വ്യക്തിയാണ് ഈ വിവരം അറിയിക്കേണ്ടത്. മരണം തന്നെ ആഘാതകരമാണെങ്കിൽ പോലും, യഥാർത്ഥ കുട്ടിയെ വിശദീകരിക്കണം, വിശദീകരിക്കുമ്പോൾ വികാരങ്ങൾ മറയ്ക്കരുത്, കുട്ടി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായതും ഹ്രസ്വവുമായ ഉത്തരങ്ങൾ നൽകണം, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കണം. നഷ്ടത്തിന് ശേഷവും കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വവും ക്രമവും ആവശ്യമാണ്. കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കുന്ന മുതിർന്നവർക്ക്, പഴയ ക്രമം പുനരാരംഭിക്കുന്നതിലൂടെയും പതിവായി പരിപാലിക്കുന്നതിലൂടെയും വിശ്വാസത്തിന്റെയും ക്രമത്തിന്റെയും പുനർ-വികസനം പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും. അദ്ദേഹം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.

"വൈകാരികവും സാമൂഹികവുമായ പിന്തുണ നൽകണം"

സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് എൽവിൻ അകെ കൊനുക് പറഞ്ഞു, ഒരു സമൂഹമെന്ന നിലയിൽ, കുട്ടികളെ വൈകാരികമായും സാമൂഹികമായും പിന്തുണയ്‌ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കുട്ടികൾ കഴിയുന്നത്ര ചലിക്കുകയും സാമൂഹികവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ഭൂകമ്പസമയത്ത് മാത്രമല്ല നൽകുന്ന പിന്തുണയുടെ തുടർച്ച ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഭാവിയിലും.

സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് Elvin Akı Konuk, കുട്ടികൾക്ക് സ്വഭാവത്താൽ ദുർബലമായ സ്വഭാവമുണ്ടെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു, എന്നാൽ അവർ വളരെ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരാണ്, "അനുയോജ്യമായ പിന്തുണ നൽകിയാൽ, ആഘാതകരമായ ജീവിത സംഭവങ്ങളെ മറികടക്കാൻ അവർക്ക് കഴിവുണ്ട്. സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള അവരുടെ കഴിവുമായാണ് അവർ ജനിച്ചിരിക്കുന്നതെന്നതിനാൽ, മുതിർന്നവരെന്ന നിലയിൽ ആ കഴിവിൽ എത്താൻ അവരെ സഹായിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പറഞ്ഞു.