സന്തോഷകരമായ അർദ്ധ കാലയളവിനുള്ള ഫലപ്രദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

സന്തോഷകരമായ അർദ്ധ കാലയളവിനുള്ള ഫലപ്രദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
സന്തോഷകരമായ അർദ്ധ കാലയളവിനുള്ള ഫലപ്രദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

അസിബാഡെം ഡോ. സിനാസി കാൻ (Kadıköy) ഹോസ്പിറ്റൽ സ്‌പെഷ്യലിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മൈൻ ഷാബാസ്, പ്രൊഡക്റ്റീവ് സെമസ്റ്റർ ബ്രേക്കിനായി മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട നിയമങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുകയും നിർദ്ദേശങ്ങളും മുന്നറിയിപ്പുകളും നൽകുകയും ചെയ്തു.

സെമസ്റ്റർ ഇടവേളയിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വളരെയധികം വഴക്കമുള്ളതാക്കുകയോ സ്വേച്ഛാധിപത്യം കാണിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. വിദഗ്ധ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മൈൻ ഷാബാസ് പറഞ്ഞു, “ഒരു അമ്മയും പിതാവും എന്ന നിലയിൽ ഒരിക്കലും വീട്ടിൽ അധ്യാപകനായി പ്രവർത്തിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നയിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു നേതാവാകാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. കാരണം അധ്യാപികയുടെ സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കുന്നത് കുട്ടിയുമായുള്ള ബന്ധം അധികാര പോരാട്ടമായി മാറാൻ കാരണമാകും. തൽഫലമായി, പഠനവും ഗൃഹപാഠവും കുട്ടിയുടെ സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തമായി മാറുകയും അമ്മയുടെയും അച്ഛന്റെയും ആഗ്രഹങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ജോലിയായി മാറുകയും ചെയ്യും. പറഞ്ഞു.

സെമസ്റ്റർ ഇടവേളയിൽ ശിക്ഷയും പ്രതിഫലവും പോലുള്ള സമീപനങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. വിദഗ്ദ്ധ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മൈൻ ഷാബാസ് പറഞ്ഞു, “പ്രത്യേകിച്ച് റിപ്പോർട്ട് കാർഡിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, കുട്ടിയുടെ വിജയം അവന്റെ/അവളുടെ സ്വന്തം പ്രയത്നമായും പരിശ്രമമായും വ്യാഖ്യാനിക്കണം, ഒപ്പം പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വിജയവും പ്രതിഫലവും ഒഴിവാക്കണം. കുട്ടിയുടെ അധ്വാനത്തെയും പ്രയത്നത്തെയും കുറിച്ച് അഭിപ്രായം പറയുന്നത് അവന്റെ ആന്തരിക ലോകത്ത് ഉത്തരവാദിത്തബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കും. "ശിക്ഷ അപര്യാപ്തതയുടെയും കുറ്റബോധത്തിന്റെയും വികാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ കുട്ടിക്ക് പിന്തുണ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നും." അവന് പറഞ്ഞു.

സെമസ്റ്റർ ഇടവേളയിൽ പരിഗണിക്കേണ്ട മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം ദിനചര്യകളിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താതിരിക്കുക എന്നതാണ്. വിദഗ്ദ്ധ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മൈൻ ഷാബാസ് പറഞ്ഞു, അല്ലാത്തപക്ഷം, കുട്ടിക്ക് സ്കൂളിലേക്ക് മടങ്ങാനും അവധിയുടെ അവസാനം പൊരുത്തപ്പെടാനും ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം, ഈ പ്രക്രിയയിൽ, പകൽ സമയത്തെ ദിനചര്യകളിൽ ചെറിയ വഴക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പറഞ്ഞു. , കുട്ടി വൈകുന്നേരം 21.00 ന് ഉറങ്ങാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഈ കാലയളവ് അരമണിക്കൂറോളം നീട്ടാം.

വിദഗ്ദ്ധ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മൈൻ ഷാബാസ് പറഞ്ഞു, അവധിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടതും അവനോ അവൾക്കോ ​​ഒരുമിച്ച് താൽപ്പര്യമുണ്ടാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

“നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അഭിപ്രായം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് അവന്റെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കാനും പസിലുകൾ ചെയ്യാനും പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാനും ഒരുമിച്ച് സിനിമകൾ കാണാനും അവയെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും കഴിയും. ഇത്തരം ആസ്വാദ്യകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെയ്യുകയും ഒരുപാട് ചിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സ്കൂളിന്റെ അടുത്ത ടേമിലേക്കുള്ള മാറ്റം എളുപ്പമാക്കുന്നതിനും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. അവധിക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സാമൂഹികമായി ഇടപഴകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം, കുട്ടികൾ അവരുടെ സ്വന്തം സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളുമായി ഇടപഴകുകയും അവർ മുമ്പ് അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത വിവിധ ഗ്രൂപ്പ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ പുതിയ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ അവരെ സഹായിക്കും.

സെമസ്റ്റർ ഇടവേളയിൽ അധ്യാപകർ നൽകുന്ന ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ നിറവേറ്റേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മൈൻ ഷാബാസ് പറഞ്ഞു: “ഈ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ കുട്ടിയെ തന്റെ സ്കൂളിനോടും അധ്യാപകനോടും ഉത്തരവാദിത്തമാണെന്ന അവബോധം വളർത്തിയെടുക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട്, 'അവന്റെ ഹോംവർക്ക് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ അത് ഉപദ്രവിക്കില്ല' എന്ന് പറഞ്ഞ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സമീപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്കൂളിൽ തിരിച്ചെത്തുമ്പോൾ കുറ്റബോധം വളർത്തിയേക്കാം. അതിനാൽ, അവന്റെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ നിറവേറ്റാനും പിന്തുണ നൽകാനും അവന്റെ അധ്യാപകൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ അവനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ റിപ്പോർട്ട് കാർഡ് ഗ്രേഡുകളും പ്രകടനവും കുറവാണെങ്കിൽ, അവധിക്കാലത്ത് അവനെ വിമർശിച്ചും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയും പഠിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്. ഈ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മൈൻ ഷാബാസ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി, "നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഉയർച്ചയും താഴ്ചയും ഉണ്ടെന്നും അത് നേടാൻ കഴിയുമെന്നും പ്രസ്താവിച്ചുകൊണ്ട് അവർക്ക് പ്രതീക്ഷയും പിന്തുണയും നൽകുന്ന ഒരു മനോഭാവം നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകണം. സ്‌കൂളിൽ നൽകുന്ന ഗൃഹപാഠത്തിന് പുറമെ നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അധ്യാപകന്റെ മാർഗനിർദേശത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അധിക പഠന പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാം," അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

സ്കൂളുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 ദിവസം മുമ്പ്, നിങ്ങൾ പതുക്കെ നിങ്ങളുടെ പഴയ ദിനചര്യയിലേക്ക് മാറേണ്ടതുണ്ട്. വിദഗ്ധ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മൈൻ ഷാബാസ് പറഞ്ഞു, “കൂടാതെ, അവധിക്കാലം അവസാനിക്കുന്നത് കുട്ടിയിൽ സങ്കടവും വേർപിരിയലും സൃഷ്ടിക്കും. അതിനാൽ, അവധിക്കാലം എങ്ങനെയായിരുന്നു, അവൻ/അവൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവന്റെ/അവളുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് ഇടം നൽകാൻ അവനെ/അവളെ അനുവദിക്കുക. "അവന്റെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അവനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അവന്റെ വികാരങ്ങൾ അനുഗമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഈ പരിവർത്തന പ്രക്രിയയിൽ വിശ്രമിക്കാൻ അവനെ സഹായിക്കും." അവന് പറഞ്ഞു.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

ഒരു മറുപടി വിടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല.


*