ഡോക്ടർ കലണ്ടർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് Psk. Buğrahan Kırbaş വിഷാദരോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വിവരങ്ങൾ നൽകി. വിഷാദം, ഒരു മൂഡ് ഡിസോർഡർ, നിരന്തരമായ ദുഃഖവും ജീവിതത്തിന്റെ ആസ്വാദനത്തിന്റെ അഭാവവുമാണ്. തുർക്കിയിലെ ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 4% പേരെ ബാധിക്കുന്ന വിഷാദം വ്യക്തിയെ വൈകാരികമായി ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ശാരീരിക നാശത്തിനും കാരണമാകുന്നു. വിഷാദം ചില ശാരീരിക രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പ്രസ്താവിച്ച Psk, ചില രോഗങ്ങൾ വിഷാദത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് പറഞ്ഞു. വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളെ Kırbaş ഇങ്ങനെ വിവരിച്ചു:
“വിഷാദരോഗികളായ ഓരോ മൂന്നിൽ രണ്ടുപേർക്കും വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ അമിത ഉറക്കം എന്നിവയിലും ഇത് സാധാരണമാണ്.
വിഷാദം കോർട്ടിസോൾ അല്ലെങ്കിൽ അഡ്രിനാലിൻ പോലുള്ള സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചില രോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. വിഷാദരോഗവും ഹൃദ്രോഗവും ലഹരിവസ്തുക്കളും ദുരുപയോഗം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, Psk. Buğrahan Kırbaş പറഞ്ഞു, "ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ഗാഢനിദ്രയുടെ അഭാവം പോലെയുള്ള വിഷാദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പല ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഇത് നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. നേരെമറിച്ച്, വിഷാദരോഗം അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത അസുഖം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ വിഷാദത്തിന് കാരണമാകും. വ്യക്തിയെ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു ദൂഷിത വൃത്തത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ഹൃദയാഘാതം, കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം (ഹൃദയാഘാതം കൂടാതെ), പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ലൂപ്പസ്, എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ്, സ്ട്രോക്ക്, കാൻസർ, പ്രമേഹം, വൃക്കരോഗം, സന്ധിവാതം തുടങ്ങിയ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തോടൊപ്പം കാണാവുന്നതാണ്. കൂടാതെ, എല്ലായ്‌പ്പോഴും അല്ലെങ്കിലും വിഷാദരോഗം ഈ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. "ഉദാഹരണത്തിന്; വിഷാദരോഗം ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്നു എന്ന ആശയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ തെളിവുകളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, ഇരുവരും പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ചാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. "ഇതിനകം ഹൃദ്രോഗമുള്ളവരിൽ, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകൾ ആവശ്യമായ ടിഷ്യു റിപ്പയർ ചെയ്യാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും," Psk പറയുന്നു. വിഷാദം മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ഗതിയെ ബാധിക്കുകയും സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് Kırbaş ഓർമ്മിപ്പിച്ചു. വിഷാദം നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെയും ശരീരത്തിലെയും ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളെ വലുതാക്കുന്നതിനാലാണിത് എന്ന് പ്രസ്താവിക്കുന്നു, Psk. വിഷാദരോഗത്തിന്റെ സാധാരണ വേദനയും ചികിത്സയെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നുവെന്ന് Kırbaş അടിവരയിട്ടു.
വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ കടുത്ത വിഷാദം ഉണ്ടാകാമെന്ന് പ്രസ്താവിക്കുന്നു, Psk. Kırbaş ഇനിപ്പറയുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകി:
“ചികിത്സാ പ്രക്രിയയ്ക്കായി, ഒന്നാമതായി, തന്റെ മേഖലയിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. നിങ്ങൾ വിഷാദ മാനസികാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക. ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾക്കും ടോക്ക് തെറാപ്പിക്കും പുറമേ, വ്യായാമവും സഹായിച്ചേക്കാം. മിതമായതോ മിതമായതോ ആയ വിഷാദരോഗത്തിന് വ്യായാമം ഫലപ്രദമാകുമെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കാരണം ഇവയിൽ ചിലത് മരുന്നുകളുമായോ മറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകളുമായോ ഹാനികരമായ രീതിയിൽ ഇടപെടാൻ കഴിയും.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ