Üsküdar യൂണിവേഴ്സിറ്റി NP ഫെനറിയോലു മെഡിക്കൽ സെന്റർ സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് ഡോ. ഭൂകമ്പത്തെക്കുറിച്ചും ഭൂകമ്പം മൂലമുണ്ടായ മാനസിക ആഘാതത്തെക്കുറിച്ചും Erman Şentürk ഒരു വിലയിരുത്തൽ നടത്തി. ഡോ. Erman Şentürk മാനസിക ആഘാതത്തെ നിർവചിച്ചത് "വ്യക്തിയെ അമിതമായി ഭയപ്പെടുത്തുകയും അവനെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും നിസ്സഹായതയുടെ തീവ്രമായ വികാരം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അസാധാരണവും അപ്രതീക്ഷിതവുമായ ചില സംഭവങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ" എന്നാണ്.
വ്യക്തിയെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും ഭയപ്പെടുത്തുകയും നിസ്സഹായതയുടെ തീവ്രമായ ബോധം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അസാധാരണവും അപ്രതീക്ഷിതവുമായ ചില സംഭവങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ മാനസിക ആഘാതം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പെട്ടെന്നുള്ളതും അപ്രതീക്ഷിതവുമായ ശക്തമായ ഭൂകമ്പങ്ങളും ആഘാതത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പ്രസ്താവിക്കുന്നു.
ഭൂകമ്പം അനുഭവിച്ചവരിൽ 20 ശതമാനം പേർ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (പിടിഎസ്ഡി) ബാധിച്ചവരാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, കൂടാതെ വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തു.
അപ്രതീക്ഷിത സംഭവങ്ങൾ ആഘാതം സൃഷ്ടിക്കുന്നു
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ വിഷമവും സങ്കടവും ഉണ്ടാക്കുന്ന നിരവധി സാഹചര്യങ്ങളും സംഭവങ്ങളും ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ അവയെല്ലാം മാനസിക ആഘാതം ഉണ്ടാക്കില്ല എന്ന് Şentürk പ്രസ്താവിച്ചു, "ഒരു സംഭവം മാനസിക ആഘാതം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്, വ്യക്തി ഒരു അവസ്ഥയിലായിരിക്കണം. തീവ്രമായ ഭയം, ഭയം അല്ലെങ്കിൽ നിസ്സഹായത. അതേ സമയം, ആ വ്യക്തിയോ അവന്റെ ബന്ധുക്കളോ മരണത്തിന്റെയും പരിക്കിന്റെയും അപകടം അനുഭവിക്കുകയോ അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്യണം. അവന്റെ പ്രസ്താവനകൾ ഉപയോഗിച്ചു.
വർഷങ്ങളോളം അസുഖം ബാധിച്ച് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബന്ധുവിന്റെ മരണം മാനസിക ആഘാതമുണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് അടിവരയിട്ട്, Şentürk പറഞ്ഞു, “ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ ആ വ്യക്തിയുടെ അപ്രതീക്ഷിത നഷ്ടം, കൂടുതൽ ആഘാതകരമായ ഫലം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യം ഒരു ആത്മീയ ട്രാംവേയിലേക്ക് നയിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.” പറഞ്ഞു.
ആഘാതം സൃഷ്ടിക്കുന്ന സംഭവങ്ങളെ പരാമർശിച്ചുകൊണ്ട് Şentürk പറഞ്ഞു, “വെള്ളപ്പൊക്കം, ഭൂകമ്പം, തീപിടിത്തം തുടങ്ങിയ ചില പ്രകൃതി ദുരന്തങ്ങൾ ആഘാതത്തിന് കാരണമാകും. മനുഷ്യനിർമിത യുദ്ധം, പീഡനം, ബലാത്സംഗം, അപകടങ്ങൾ, വാഹനാപകടങ്ങൾ, തൊഴിൽ അപകടങ്ങൾ, അപ്രതീക്ഷിതമായ പെട്ടെന്നുള്ള മരണങ്ങൾ, ഗുരുതരവും മാരകവുമായ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ കൂടുതൽ മാനസിക ചതിക്കുഴികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അവന് പറഞ്ഞു.
ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ട് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് അവസ്ഥകൾ
മാനസിക ആഘാതത്തിന് ശേഷം രണ്ട് മാനസിക അവസ്ഥകൾ പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് Şentürk സൂചിപ്പിച്ചു, അവയിലൊന്ന് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറും (PTSD) മറ്റൊന്ന് വിഷാദവുമാണെന്ന് പറഞ്ഞു.
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക
പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, Şentürk ഇനിപ്പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ പങ്കിട്ടു: "ഉറക്കമില്ലായ്മ, പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ, ഉറക്ക തടസ്സങ്ങൾ, ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ, സംഭവത്തിന്റെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഓർമ്മകളും ശബ്ദങ്ങളും എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ. കൂടാതെ, ഇവന്റ് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവർത്തിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം, അതിനാൽ ഉണർന്നിരിക്കുക, വളരെ എളുപ്പമുള്ള ഞെട്ടൽ, പിരിമുറുക്കം, ഉത്കണ്ഠ, പെട്ടെന്നുള്ള കോപം, തങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവർക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെന്ന് ചിന്തിക്കുക എന്നിവയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. , പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരുതരം അന്യവൽക്കരണം, ഇവന്റിനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന സംഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് അസ്വസ്ഥരാകുകയും ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒഴിവാക്കൽ പെരുമാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നു.
തീവ്രമായ അസന്തുഷ്ടി, അശുഭാപ്തിവിശ്വാസം, വിമുഖത, അസ്വാസ്ഥ്യം, ഒന്നും ആസ്വദിക്കാത്തത്, താൻ ആസ്വദിച്ച കാര്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമില്ലായ്മ, ഭാവിയിലേക്കുള്ള പദ്ധതികളും പരിപാടികളും ആസൂത്രണം ചെയ്യാത്തത്, തീവ്രമായ ഊർജ്ജക്കുറവ്, ഉറക്കം, വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവയും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് Şentürk പറഞ്ഞു. പലപ്പോഴും വിഷാദാവസ്ഥയിൽ.
ഭൂകമ്പം അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ 20 ശതമാനം പേർക്കും PTSD ബാധിതരാണ്
പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ എന്നത് വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു വൈകല്യമാണെന്ന് ഊന്നിപ്പറഞ്ഞുകൊണ്ട്, സെന്റർക്ക് പറഞ്ഞു, “സമൂഹത്തിൽ മാനസിക ആഘാതം അനുഭവിക്കുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും അവരിൽ ചിലർക്ക് മാത്രമേ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടാകൂ. . ഭൂകമ്പം അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ 20 ശതമാനം പേരും പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ അനുഭവിക്കുന്നവരാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ചില ആളുകൾ ഈ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കും. ആർക്കൊക്കെ പിടിഎസ്ഡി ബാധിക്കുമെന്നോ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ആർക്കൊക്കെ അത് അനുഭവപ്പെടുമെന്നോ മുൻകൂട്ടി അറിയാൻ ഞങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമല്ല, എന്നാൽ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്. പറഞ്ഞു.
സ്ത്രീകൾ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ 2-3 മടങ്ങ് കൂടുതൽ ജീവിക്കുന്നു
സ്ത്രീകളിൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ 2-3 മടങ്ങ് കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയതായി Şentürk പ്രസ്താവിച്ചു, "മുമ്പ് വ്യത്യസ്തമായ മാനസിക ആഘാതം അനുഭവിച്ച ആളുകൾ, മാനസികരോഗങ്ങൾ ഉള്ളവർ. മുൻകാലങ്ങളിൽ, അവരുടെ ബന്ധുക്കളിൽ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവന്റെ പ്രസ്താവനകൾ ഉപയോഗിച്ചു.
നേരത്തെ ഭൂകമ്പത്തിൽ കുടുങ്ങിയത് ആഘാതത്തിന്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
Şentürk മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി, "മാനസിക ആഘാതം എത്രത്തോളം അനുഭവപ്പെടുന്നുവോ അത്രയും ദൈർഘ്യമേറിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകും." ഏറ്റവും മോശം, അവശിഷ്ടങ്ങൾക്കടിയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അല്ലാത്ത വ്യക്തിയേക്കാൾ കഠിനമായ മാനസിക ആഘാതം." അവന് പറഞ്ഞു.
ഒഴിവാക്കൽ പെരുമാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ചു
സംഭവം നടന്ന സ്ഥലത്തേക്ക് പോകാതിരിക്കുക, സംഭവം നടന്നില്ല എന്ന മട്ടിൽ ജീവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക തുടങ്ങിയ ഒഴിവാക്കൽ പെരുമാറ്റങ്ങൾ കൂടുതൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിന് കാരണമാകുമെന്ന് Şentürk പ്രസ്താവിച്ചു:
“പ്രത്യേകിച്ച് ഭൂകമ്പത്തിന് ശേഷം, വീട്ടിൽ തനിച്ചായിരിക്കാൻ കഴിയാതെ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ബന്ധുവിനൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് തോന്നുക, ബന്ധു വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകുമ്പോൾ വളരെ അസ്വസ്ഥതയും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു, വീടിനുള്ളിൽ പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കാതെ, പോകുന്നു ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ബന്ധുക്കൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
മരുന്നുകളും തെറാപ്പി രീതികളും ഉപയോഗിക്കുന്നു
പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിന്റെ ചികിത്സയും വിലയിരുത്തിയ Şentürk പറഞ്ഞു, “ഇവിടെയുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സാഹചര്യം ആ വ്യക്തിയെ എത്രമാത്രം ട്രോമ ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ആഘാതത്താൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താത്ത ആളുകൾക്ക്, അവരുടെ ജീവിതം മുമ്പത്തെപ്പോലെ തുടരാൻ കഴിയുന്ന ആളുകൾക്ക് വിവരങ്ങൾ പൊതുവെ മതിയാകും. ആഘാതം കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്ന, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന, എന്നാൽ ജോലിയിൽ തുടരാൻ കഴിയുന്ന ആളുകൾക്ക് കൗൺസിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഹ്രസ്വകാല മാനസിക ചികിത്സാ സമീപനം മതിയാകും. ആഘാതം ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുകയും ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് മാനസിക ചികിത്സ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോഴും നല്ല ജോലിയുണ്ട്. ഇവിടെയും കൺസൾട്ടൻസി ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പറഞ്ഞു.
വിഷാദരോഗം അനുഗമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
ആഘാതം ഗുരുതരമായി ബാധിച്ചവർക്കും ഗുരുതരമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവർക്കും മനോരോഗ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് Şentürk പ്രസ്താവിച്ചു, “PTSD ലക്ഷണങ്ങളിൽ വിഷാദം ചേർത്താൽ, ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയിൽ ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ചികിത്സ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതേ സമയം, ചില ആൻസിയോലൈറ്റിക് ചികിത്സകൾ ചേർക്കാവുന്നതാണ്. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സകൾ കൂടാതെ, ചികിത്സകളും ഫലപ്രദമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. പ്രത്യേകിച്ചും, കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി എന്ന് ഞങ്ങൾ വിളിക്കുന്ന തെറാപ്പി രീതി ഈ പ്രക്രിയയെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ മറികടക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. അവന് പറഞ്ഞു.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ