Dr.Fevzi Özgönül ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വിവരങ്ങൾ നൽകി. ബ്ലാക്ക് പെപ്പർ ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ എണ്ണുന്നത് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഡോ. ഫെവ്സി ഓസ്‌ഗോനുൽ, ബ്ലാക്ക് പെപ്പർ ടീ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളേയും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളേയും കുറയ്ക്കുകയും ജലദോഷം, ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം, പനി ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുമെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു.
ഇവ കൂടാതെ, ബ്ലാക്ക് പെപ്പർ ടീ ആർത്തവസമയത്തെ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, ദഹനം, വിശപ്പ്, ഗ്യാസ്, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നല്ലൊരു സഹായിയാണ്.കരളിൽ നിന്നും ഉമിനീർ ഉൽപാദനത്തിൽ നിന്നും പിത്തരസം സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.കുരുമുളക് ദഹനത്തെ സുഗമമാക്കുന്നു. വയറ്റിൽ ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡ്.
അവശ്യ എണ്ണകൾ ഇഞ്ചിയുടെ 3% ഉണ്ടാക്കുന്നു, കൂടാതെ phenylpropanoids എന്നറിയപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്നാണ് അതിന്റെ രുചി ലഭിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, അതിൽ സമ്പന്നമായ ബി 3, ബി 6, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവ കൂടാതെ, ഇഞ്ചിയിൽ ലെസിൻ, ത്രിയോണിൻ, ട്രിപ്റ്റോഫാൻ, വാലൈൻ, ഫെനിലലാനൈൻ തുടങ്ങിയ അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ഗ്രാമ്പൂവിന് വളരെ ഫലപ്രദമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സവിശേഷതയുണ്ടെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു, ക്യാൻസർ മുതൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ, മുടി മുതൽ നഖം വരെയുള്ള വിശാലമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു, 'നമുക്ക് പല്ലുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഗ്രാമ്പൂ ഇക്കാര്യത്തിൽ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ഡോ. '
കറുവാപ്പട്ടയാകട്ടെ, ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണത്തെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുന്ന ദഹന എൻസൈമുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു ഘടനയാണ്.അതിനാൽ കറുവപ്പട്ടയ്ക്ക് ഇൻസുലിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി 20 മടങ്ങ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പഞ്ചസാരയുടെ ആസക്തി കുറയ്ക്കുന്നു.
എല്ലാ ദിവസവും അത്താഴത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചായ കുടിക്കാം, പക്ഷേ കുരുമുളകിനോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവർ ഈ ചായ കഴിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
അപ്പോൾ ബ്ലാക്ക് പെപ്പർ ടീ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?
- 6 കുരുമുളക് കുരുമുളക്
- 2 ഗ്രാമ്പൂ
- വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ
- 1 കറുവാപ്പട്ട
- 1 ടീസ്പൂൺ വറ്റല് പുതിയ ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ ½ ടീസ്പൂൺ പൊടിച്ച ഇഞ്ചി
- നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ ½ ടീസ്പൂൺ തേൻ
- നാരങ്ങ നീര് 2-3 തുള്ളി
എല്ലാം ഒരു ടീപ്പോയിൽ ഇട്ട് 20 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഉണ്ടാക്കി കുടിക്കാം.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ