പഞ്ചസാരയും അസിഡിക് ഭക്ഷണങ്ങളും ക്ഷയരോഗത്തിലേക്കുള്ള വാതിൽ തുറക്കുന്നു

വിഎം മെഡിക്കൽ പാർക്ക് അങ്കാറ ഹോസ്പിറ്റൽ ഓറൽ ആൻഡ് ഡെന്റൽ ഹെൽത്ത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡി.ടി. ദന്തക്ഷയത്തിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഫിറത്ത് ആദിൻ വിവരങ്ങൾ നൽകി.

ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരിലും അവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അംശം വളരെ കുറവുള്ളവരിലും ക്ഷയരോഗ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ദന്തക്ഷയത്തെക്കുറിച്ച് ഫിറാത്ത് ആദിൻ പറഞ്ഞു:

“കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ (പഞ്ചസാര, അന്നജം മുതലായവ), കോളയും സമാനമായ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, കേക്ക്, ചോക്ലേറ്റ് മുതലായവ മൂലമാണ് സാധാരണയായി ദന്തക്ഷയം സംഭവിക്കുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വായിലെ ബാക്ടീരിയകൾ നൽകുകയും ഈ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ സഹായത്തോടെ ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, ഈ അസിഡിക് അന്തരീക്ഷം പല്ലിന്റെ കഠിനമായ ടിഷ്യൂകളിൽ നാശമുണ്ടാക്കുകയും ദന്തക്ഷയം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷവും വൈകുന്നേരം ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പും പല്ല് തേയ്ക്കുന്നതും എല്ലാ ദിവസവും പതിവായി ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്. ശരിയായ ടൂത്ത് ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കണം, കാരണം ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പ്രധാനമായും പല്ലിന്റെ ച്യൂയിംഗ് പ്രതലങ്ങളിലും പല്ലുകൾ പരസ്പരം സ്പർശിക്കുന്ന ഇന്റർഫേസുകളിലും അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. സ്ഥിരമായ ദന്ത പരിശോധനകളാണ് ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ക്ഷയരോഗം പിടിപെടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

പല്ലുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മോണകളെയും മറ്റ് ടിഷ്യുകളെയും ബാധിക്കുന്ന കോശജ്വലന രോഗങ്ങളാണ് പെരിഡോന്റൽ രോഗങ്ങൾ എന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു, ഡി.ടി. Fırat Adin ഇനിപ്പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ പങ്കിട്ടു:

“മുതിർന്നവരിൽ 70 ശതമാനം പല്ലുനഷ്ടത്തിനും കാരണം പെരിയോഡോന്റൽ രോഗങ്ങളാണ്. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ ഈ രോഗങ്ങൾ എളുപ്പത്തിലും വിജയകരമായും ചികിത്സിക്കാം. പെരിയോഡോണ്ടൽ രോഗങ്ങൾ ജിംഗിവൈറ്റിസ് മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, മോണയിൽ രക്തസ്രാവം, ചുവപ്പ്, അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. പ്രാരംഭ കാലഘട്ടത്തിൽ ഇത് വലിയ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കില്ല. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, രോഗം പീരിയോൺഡൈറ്റിസിലേക്ക് പുരോഗമിക്കുകയും പല്ലുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മോണയ്ക്കും താടിയെല്ലിനും മാറ്റാനാവാത്ത നാശമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പല്ലുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മറ്റ് ടിഷ്യൂകൾക്കൊപ്പം താടിയെല്ലിലും ക്ഷതം സംഭവിക്കുന്നു. രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, പല്ലുകൾ ഇളകാൻ തുടങ്ങും, അത് വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ പോലും കഴിയും.

ജനസംഖ്യയുടെ വലിയൊരു ഭാഗത്ത് കാണപ്പെടുന്ന മോണരോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മോണ മാന്ദ്യം. വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ പല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള അസ്ഥിയെ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്ന മോണ കോശത്തിന്റെ സ്ഥാനം മാറ്റി പല്ലിന്റെ വേരിന്റെ ഉപരിതലം തുറക്കുന്നതാണ് മോണ മാന്ദ്യം. മോണയിലെ മാന്ദ്യം വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്, അത് സൗന്ദര്യപരവും സംവേദനക്ഷമതയുമുള്ള പരാതികൾക്ക് കാരണമാകും. ഇത് സാധാരണയായി ചികിത്സിക്കാത്ത ദന്തരോഗങ്ങൾ മൂലവും രൂപപ്പെട്ട ടാർട്ടർ വൃത്തിയാക്കാത്തതുമാണ്. മോണ മാന്ദ്യം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് പുരോഗമിക്കുകയും ഒടുവിൽ പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. മോണ മാന്ദ്യത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ സംരക്ഷണ, പരിപാലനം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയും (ഡെന്റിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി) ഒരു സാധാരണ ദന്ത പ്രശ്നമാണെന്ന് ഊന്നിപ്പറയുന്നു, ഡി.ടി. ഫിറത്ത് ആദിൻ പറഞ്ഞു:

“മോണ മാന്ദ്യം, ഇനാമൽ മണ്ണൊലിപ്പ് തുടങ്ങിയ സാധാരണ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഫലമായി കാലക്രമേണ വികസിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത. 20 നും 50 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോ പാനീയങ്ങളോ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കുകയും പല്ലുകളിൽ സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാതിരിക്കാൻ, പരിമിതമായ അളവിൽ അസിഡിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പല്ലുകളുടെയും മോണകളുടെയും ഘടന വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നിർമ്മാതാക്കൾ പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമായ ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകളുണ്ടെങ്കിൽ ഹാർഡ് ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശം തേടുക. തെറ്റായ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പുറമേ, കഠിനമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് പല്ലുകൾക്ക് കേടുവരുത്തും. കഠിനമായി പല്ല് തേക്കുന്നതിലൂടെ അവർ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുകയോ പല്ലുകൾ വെളുക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പല്ലുകൾക്കും മോണകൾക്കും കേടുവരുത്തുകയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ല. പല്ല് ഞെരുക്കുകയോ പൊടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവരിൽ പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വളരെ സാധാരണമാണ്.