സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ഗോഖൻ അയ്ഗുൽ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകി. ഫൈബ്രോമയാൾജിയ (FM) വിട്ടുമാറാത്ത വ്യാപകമായ വേദനയും ക്ഷീണവും, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത, ബുദ്ധിമാന്ദ്യം, വിഷാദരോഗം തുടങ്ങിയ നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും 30-50 വയസ്സിനിടയിലുള്ള സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു. സാധാരണ ശരീര വേദനകളിൽ ചില ശരീരഘടനാപരമായ പ്രദേശങ്ങളിലെ ആർദ്രതയും ഉൾപ്പെടുന്നു ( ടെൻഡർ പോയിന്റുകൾ), വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം, ക്ഷീണം, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത, കാഠിന്യം, ആത്മനിഷ്ഠമായ വീക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്, ഇത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതിനാൽ വ്യക്തിയുടെ ജീവിതനിലവാരം തകർക്കുന്നു.
ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഏകദേശം 2% മുതിർന്നവരിൽ കാണപ്പെടുന്നു, പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, കൊക്കേഷ്യക്കാരിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അതിന്റെ സംഭവങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ 7% എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എഫ്എം കൂടുതലും കാണുന്നത് പ്രസവിക്കുന്ന പ്രായത്തിലോ ജോലി ചെയ്യുന്നവരിലോ ഉള്ള സ്ത്രീകളിലാണെങ്കിലും, വളരെ വിപുലമായ പ്രായ വിതരണവുമുണ്ട്.തുർക്കിയിൽ, ഏകദേശം 100.000 ആളുകൾക്ക് ഓരോ വർഷവും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, ഡോക്‌ടർമാർ രോഗം തിരിച്ചറിയുന്നതോടെ ഈ എണ്ണം അനുദിനം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. .
ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുടെ കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി സംവിധാനങ്ങളുണ്ടെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ബയോകെമിക്കൽ, ന്യൂറോ ഹോർമോണൽ, സെൻട്രൽ നാഡീവ്യൂഹം, രോഗപ്രതിരോധം, മാനസിക, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ രോഗത്തിൽ പങ്കുവഹിക്കുമെന്ന് കരുതുന്ന ചില തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഫൈബ്രോമയാൾജിയ രോഗികളുടെ ഫസ്റ്റ്-ഡിഗ്രി ബന്ധുക്കൾക്ക് ശക്തമായ കുടുംബപരമായ മുൻകരുതൽ ഉള്ളവർക്ക് ഫൈബ്രോമയാൽജിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത സാധാരണ ജനങ്ങളേക്കാൾ 8 മടങ്ങ് കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ബാധിച്ച രോഗികളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ വേദനയോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് കണ്ടെത്തി. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ പല രോഗങ്ങളിലെയും പോലെ, പാരിസ്ഥിതിക ട്രിഗറുകൾ ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുടെ വികാസത്തിന് കൂടുതലും ഉത്തരവാദികളായ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ; ശാരീരിക ആഘാതം (പ്രത്യേകിച്ച് തുമ്പിക്കൈ), ചില അണുബാധകൾ (ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി വൈറസ്, എബ്സ്റ്റൈൻ ബാർ വൈറസ്, പാർവോവൈറസ്, ലൈം രോഗം മുതലായവ) വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം.
എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത, വ്യായാമക്കുറവ് എന്നിവയും കമ്മ്യൂണിറ്റി പഠനങ്ങളിലും ആരോഗ്യമുള്ള യുവാക്കളുമായി നടത്തിയ പരീക്ഷണങ്ങളിലും വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതായി കാണിക്കുന്നു. എഫ്എം രോഗികളിൽ സെറോടോണിന്റെ അളവ് കുറവാണ്, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത, പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം എന്നിവ തകരാറിലാകുന്നു.
ഫൈബ്രോമയാൾജിയയിലെ വിട്ടുമാറാത്ത മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ഉണരുമ്പോൾ ക്ഷീണം, രാവിലെ കാഠിന്യം, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിൽ നീർവീക്കം, ഇക്കിളി, വിറയൽ, അമിതമായ വിയർപ്പ്, കൈകാലുകളിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടൽ, വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന (മൈഗ്രെയ്ൻ), ടെമ്പോറമാണ്ടിബുലാർ ജോയിന്റ് വേദന ഡിസൂറിയ (സ്ത്രീ) മൂത്രാശയ സിൻഡ്രോം), ഹൃദയ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠ, റെയ്‌നൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസം, രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കണ്ടെത്തൽ വിട്ടുമാറാത്ത വ്യാപകമായ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയാണ്.
ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഉള്ള രോഗികളുടെ പരിശോധനയിൽ, രോഗിയുടെ വേദന ശരീരത്തിന്റെ ഇടതും വലതും വശത്തും ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ പകുതിയിലും മുകളിലെ പകുതിയിലും അസ്ഥികൂടത്തിലുമാണ്. വേദന 3 മാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് രോഗി പറയുന്നു. വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന പ്രദേശങ്ങൾ; കഴുത്ത്, അരക്കെട്ട്, താഴത്തെ കൈകാലുകൾ, പുറം, കൈമുട്ട്, നെഞ്ചിന്റെ മുൻഭാഗം, താടി. വേദന വിശാലമായ പ്രദേശത്താണ്, രോഗിക്ക് അതിരുകൾ വ്യക്തമായി വരയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ രോഗികളിൽ കാഠിന്യം സാധാരണമാണ്, രാവിലെ കൂടുതൽ പ്രകടമാകുകയും ദിവസം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. ശരീരത്തിലുടനീളം കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടുന്നു, പ്രവർത്തന നഷ്ടം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. ഇതിന്റെ ആവൃത്തി 75-85% വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. എഫ്എം ഉള്ള 50% രോഗികളിലും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിൽ നീർവീക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഈ സംവേദനം സാധാരണയായി കൈകാലുകളിലെ സന്ധികളിലോ അധിക സന്ധികളിലോ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെടാം, എന്നിരുന്നാലും, വസ്തുനിഷ്ഠമായ വീക്കമില്ല, ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും മിതമായതാണ്. എഫ്എം ഉള്ള ഏകദേശം 75-90% രോഗികളിൽ ഇത് കഠിനമാണ്. ഇത് ഉയർന്ന തലത്തിൽ കാണാവുന്നതാണ്, രാവിലെയും പിന്നീടും കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണമാണ്, സാധാരണയായി ദിവസം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കും. രോഗികൾ സാധാരണയായി ക്ഷീണിതമാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. സമയം. ഇത് രോഗികളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു, അവരുടെ ദൈനംദിന ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ബലഹീനതയും ക്ഷീണവും പ്രകടമാകുമെന്ന് അവർ പറയുന്നു.
ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ചികിത്സയിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്.കൂടാതെ, വ്യാപകമായ മാനുവൽ തെറാപ്പി രീതികൾ, ഡ്രൈ നീഡിൽ കപ്പിംഗ് തെറാപ്പി, അക്യുപങ്ചർ കിനിസിയോ ടേപ്പ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, വ്യായാമ പിന്തുണ എന്നിവ ചികിത്സയിൽ ഗുരുതരമായ പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ നൽകും. ചികിത്സ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഏറ്റവും സ്ഥിരമായ ചികിത്സ വ്യായാമമാണ്.
കൂടാതെ, ചികിത്സയ്ക്കുശേഷം ആളുകളുടെ സ്വയം സംരക്ഷണത്തിന് ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച്, നാഡീ പിരിമുറുക്കം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ മനഃശാസ്ത്രത്തെ ബാധിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എയർകണ്ടീഷണറിന് കീഴിൽ എയർ സർക്കുലേഷൻ (സെറിയൻ) ഉള്ള സ്ഥലത്ത് ഇത് തങ്ങരുത്. ഭാരിച്ച ജോലിയൊന്നും ചെയ്യേണ്ടി വന്നില്ലെങ്കിലും വിശ്രമമായി വിഭജിച്ച് ചെയ്യണം. പോഷകാഹാരത്തിലും വ്യായാമത്തിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തി ചിട്ടയായ ജീവിതം നയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ