പല്ലുകൾ നശിക്കുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം എന്ന് ദന്തഡോക്ടർമാരോട് ചോദിക്കാറുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള പരിചരണവും പതിവ് പരിശോധനകളും നിങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. കാരണം, പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ദന്തക്ഷയം കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പതിവായി പല്ല് തേക്കുക, നിറയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ, റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ എന്നിവയിലൂടെ പല്ല് നഷ്‌ടപ്പെടാതെ തന്നെ ക്ഷയരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാം.
അവഗണിച്ചാൽ താഴെപ്പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
- കാലക്രമേണ വഷളാകുന്ന വേദന
- ചതവ് പ്രദേശത്ത് കുരു രൂപീകരണം
- അണുബാധ മൂലം മോണയിൽ വീക്കം
- പുരോഗമനപരമായ ക്ഷയം മൂലം പല്ലുകളിൽ ഒടിവുകൾ
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്
ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ഭാവിയിൽ പല്ല് നഷ്‌ടപ്പെടാതിരിക്കാനും ദന്തഡോക്ടർ പെർട്ടെവ് കോക്‌ഡെമിർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകി.
- ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
- ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മൗത്ത് വാഷും ഫ്ലോസും ഉപയോഗിക്കുക.
- ഓരോ 6 മാസത്തിലും നിങ്ങളുടെ പതിവ് ദന്തരോഗ പരിശോധനകൾ മാറ്റിവയ്ക്കരുത്.
- ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതും മധുരമുള്ളതും അസിഡിറ്റി ഉള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും കഴിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ പല്ല് തേക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം കുടിക്കുക.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ