ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അനീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സാ രീതികളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒബ്സ്റ്റട്രിക്സ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഒ.പി. ഡോ. മെറൽ സോൺമെസർ ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വിവരങ്ങൾ നൽകി. അനീമിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അനീമിയ, അവയവങ്ങളിലേക്കും ടിഷ്യുകളിലേക്കും ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകാൻ ആവശ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ (ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ) ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ആർത്തവ ചക്രത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് പതിവായി രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്ക് അനീമിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഗർഭധാരണം എന്നത് അനീമിയയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, ഈ കാലയളവിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അനീമിയ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 2, 3 ത്രിമാസങ്ങളിൽ ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇരുമ്പിന്റെ ആവശ്യകത നിറവേറ്റാൻ ഭക്ഷണത്തിലെ ഇരുമ്പ് പര്യാപ്തമല്ലാത്തതിനാൽ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ ആവശ്യമാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് 11 mg/dl-ൽ താഴെയാണെങ്കിൽ അനീമിയ ആയി കണക്കാക്കുന്നു. ഇരുമ്പിന്റെയും ഫോളിക് ആസിഡിന്റെയും കുറവ് മൂലമാണ് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അനീമിയ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഇവ കൂടാതെ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവും വിളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, അനീമിയ കുറവിന്റെ അവസ്ഥ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ; ഇരുമ്പ്, ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ ബി 12 എന്നിവയുടെ സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചികിത്സിക്കാം.

ഗർഭകാലത്ത് അനീമിയ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• മാസം തികയാതെയുള്ള ജനന സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു,
• പ്രസവാനന്തര രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത
• ഗർഭാശയ വളർച്ചാ മാന്ദ്യം,
• ഭാരക്കുറവുള്ള ജനന സാധ്യത,
• പ്രസവശേഷം അമ്മയിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത;
• പ്രസവശേഷം അമ്മ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിൽ കാലതാമസം,
• വിളർച്ചയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ പ്രസവസമയത്ത് സാധാരണ രക്തനഷ്ടം അപകടകരമായ നിലയിലെത്തുന്നു.
• ഇത് ഗുരുതരമായ അപകടസാധ്യതകളും മാതൃമരണങ്ങൾ പോലുള്ള അപകടകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും വഹിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, അമ്മയുടെയും ശിശുവിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ അമ്മമാരും അവരുടെ രക്ത മൂല്യങ്ങൾ നന്നായി പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അനീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബലഹീനത, ക്ഷീണം, വിശപ്പില്ലായ്മ, മുടികൊഴിച്ചിൽ, നഖം പൊട്ടൽ, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, തലവേദന, തലകറക്കം, ശ്വാസതടസ്സം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള അനീമിയ, ബലഹീനതയുടെയും ക്ഷീണത്തിന്റെയും പരാതികളിലൂടെയാണ് പലപ്പോഴും പ്രകടമാകുന്നത്. .

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാരിൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് നിയന്ത്രണങ്ങളിൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഇരുമ്പ് മൂല്യനിർണ്ണയം നടത്തുന്നു. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ വിശദമായി അന്വേഷിക്കണം. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ഗുരുതരമായ അപകടങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെങ്കിലും, അതിന്റെ അമിതമായ ഉപയോഗം ശരീരത്തിലെ അർബുദ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ബാഹ്യ സപ്ലിമെന്റുകൾ തീർച്ചയായും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കണം.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അനീമിയ ചികിത്സ

ഗർഭാവസ്ഥയിലെ അനീമിയ രക്തപരിശോധനയിലൂടെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ആസൂത്രിതമായ ഗർഭധാരണമുണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് രക്തപരിശോധന നടത്തിയാണ് ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. അപ്രതീക്ഷിതവും അപ്രതീക്ഷിതവുമായ ഗർഭധാരണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ നടത്തേണ്ട രക്തപരിശോധനയിലൂടെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് അളക്കാൻ കഴിയും. അങ്ങനെ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ അളക്കുന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ, ഫെറിറ്റിൻ എന്നിവയുടെ അളവ് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് കണ്ടെത്തുന്നു. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ രക്തത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് സാധാരണമാണെങ്കിലും, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ നിന്ന് സപ്ലിമെന്റൽ ഇരുമ്പ് നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, രക്തത്തിന്റെ മൂല്യം അതിവേഗം കുറയും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ അളവ് സാധാരണമാണെങ്കിലും, ഏറ്റവും പുതിയ 20-ാം ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ ആവശ്യമാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിളർച്ച ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ ഇരുമ്പ് ശേഖരം നിറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. അതിനാൽ, ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾക്കൊപ്പം ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെയും മറുപിള്ളയുടെയും ആവശ്യങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ്, ഗർഭകാലത്ത് രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്നിവ കാരണം, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർ 2 മില്ലിഗ്രാം ഇരുമ്പിന്റെ ആവശ്യകത നിറവേറ്റണം, ഇത് ഗർഭധാരണത്തിനു മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടത്തേക്കാൾ 4 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാം പകുതിക്ക് ശേഷം വർദ്ധിക്കുന്ന ഈ ഇരുമ്പിന്റെ ആവശ്യകത പ്രതിദിനം ഏകദേശം 6-7 മില്ലിഗ്രാം ആണ്, കൂടാതെ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പ്രതിദിന ഇരുമ്പിന്റെ ആവശ്യകത മൊത്തത്തിൽ 30 മില്ലിഗ്രാമിൽ എത്തുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 27 മില്ലിഗ്രാം ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഗർഭകാലത്ത് അനുയോജ്യമാണ്. ഈ കാലയളവിൽ, ചുവന്ന മാംസവും വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് അവഗണിക്കരുത്. ഇരുമ്പ് സ്റ്റോറുകൾ നിറയ്ക്കാൻ, വിളർച്ച മെച്ചപ്പെട്ടാലും 3 മാസത്തേക്ക് ചികിത്സ തുടരുന്നു.

അനീമിയ ചികിത്സയ്ക്കിടെ; ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, മലബന്ധം, വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും. അത്തരം പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇരുമ്പ് ഗുളികകൾ കഴിക്കാം. വിളർച്ച ചികിത്സയ്ക്കിടെ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർ പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും, കാൽസ്യം ലവണങ്ങൾ, ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കുന്ന ചായ, കാപ്പി തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം ശ്രദ്ധിക്കണം, ആന്റാസിഡിൽ നിന്നുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കണം, ഇരുമ്പിനൊപ്പം അവ കഴിക്കരുത്. ഭക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി ഇരുമ്പ് ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസിനൊപ്പം ഇരുമ്പ് മരുന്നുകളും ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഉചിതമാണ്. കൂടാതെ, ചുവന്ന മാംസം, മുട്ട, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഗർഭകാലത്ത് അനീമിയ, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് എന്നിവയ്ക്കെതിരെ ആവശ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന വിറ്റാമിൻ, ഇരുമ്പ് മരുന്നുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക.