ലോകത്തും നമ്മുടെ രാജ്യത്തും മഞ്ഞ പൂക്കൾക്ക് പേരുകേട്ട സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് മിതശീതോഷ്ണ, ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥാ പ്രദേശങ്ങളിൽ സ്വയമേവ വളരുന്നു. തുർക്കിയിലെ എല്ലാ കാലാവസ്ഥാ മേഖലകളിലും വളർത്താൻ കഴിയുന്ന സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്; അനറ്റോലിയയിൽ, ഇത് ബിൻബിർഡെലിക്കോട്ടു, വാൾവോർട്ട്, തോണി, യാരോ, തവിട്ടുനിറം എന്നിങ്ങനെ അറിയപ്പെടുന്നു. ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ മുതൽ ദഹനവ്യവസ്ഥ വരെയുള്ള പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് സവിശേഷത കാരണം, ഇത് രോമമുള്ളതും കഷണ്ടിയുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കമുള്ളതും കൂടുതൽ ചടുലവുമായ രൂപം നൽകുന്നു, കൂടാതെ ചെറിയ അളവിൽ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണ്. മെമ്മോറിയൽ കെയ്‌സേരി ഹോസ്പിറ്റൽ ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ഡയറ്റ് ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ നിന്നുള്ള ഡയറ്റ്. സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് പ്ലാന്റിനെക്കുറിച്ചും സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിലിന്റെ ഉപയോഗ മേഖലകളെക്കുറിച്ചും ബെറ്റൂൾ മെർഡ് വിവരങ്ങൾ നൽകി.
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഏതുതരം ചെടിയാണ്?
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് പ്ലാന്റ്, അതിന്റെ ലാറ്റിൻ നാമമായ 'ഹൈപ്പറിക്കം പെർഫോററ്റം', 'ഹൈപ്പറേസി' കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ളതാണ്. ലോകത്തിലെ മിതശീതോഷ്ണ, ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥാ പ്രദേശങ്ങളിൽ സ്വയമേവ വളരുന്ന സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഒരു വറ്റാത്ത സസ്യസസ്യമായിട്ടാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. 70-90 സെന്റീമീറ്റർ വരെ നീളമുള്ള ഈ ചെടി സ്വന്തം കുടുംബത്തിലെ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ ശാഖിതമായ വേരുകളാൽ വ്യത്യസ്തമാണ്. അതിന്റെ പൂക്കൾ കുടയാണ്, ശാഖകളുടെ അറ്റത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. മഞ്ഞ പൂക്കൾക്ക് 5 ദളങ്ങളും 5 വിദളങ്ങളും മൂന്ന് കുലകളും (കേരങ്ങൾ) ഉണ്ട്. സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിലെ സജീവ ഘടകത്തിന്റെ 90% പൂവിന്റെ ഭാഗത്താണ്. ഇതിനായി, ചെടിയുടെ പൂവിന്റെ ഭാഗം കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിൻ മേഖലയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എവിടെയാണ് വളരുന്നത്?
തുർക്കിയിൽ 96 ഇനങ്ങളുള്ള സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, ലോകത്ത് 400, യൂറോപ്പിൽ 10; ഏഷ്യയിലും യൂറോപ്പിലും ഓസ്ട്രേലിയയിലും അമേരിക്കയുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിലും ഇത് വളരുന്നു. മറുവശത്ത്, തുർക്കിയിൽ, ഇത് ആന്തരിക പ്രദേശങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഈജിയൻ മേഖലയിലും മെഡിറ്ററേനിയനിലും വളരുന്നു. ലോകത്തിലെ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് സ്പീഷിസുകൾ അവ വളരുന്ന പ്രദേശത്തിന്റെ കാലാവസ്ഥയോ പ്രദേശത്തിന്റെ ഘടനയോ അനുസരിച്ചാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പടിഞ്ഞാറൻ യൂറോപ്പ്, ഏഷ്യ, വടക്കേ ആഫ്രിക്ക എന്നിവിടങ്ങളിൽ തദ്ദേശീയമായ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് സ്വയമേവ വളരും. ലോകത്തിലെ മിതശീതോഷ്ണ, ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിലെ പാതയോരങ്ങൾ, തോടുകൾ, ചുണ്ണാമ്പുകല്ലുകൾ, വനങ്ങൾ, ചതുപ്പുകൾ, കടൽത്തീരങ്ങൾ, പാറക്കെട്ടുകൾ, കൃഷി ചെയ്യാത്ത പ്രദേശങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് സ്വയമേവ വളരുന്നു.
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ എന്താണ് നല്ലത്?
സൂര്യാഘാതം, മുറിവുകൾ, ചർമ്മത്തിലെ ഉപരിതല ചതവ് എന്നിവയ്ക്ക് സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ നല്ലതാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തി. അൾസർ പോലുള്ള ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആൻറി ഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയൽ, നാഫ്‌തോഡിയൻട്രോൺസ് (ഹൈപെരിസിൻ), ഫ്ലൂറോഗ്ലൈസിനോൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിന് മുറിവ് ഉണക്കുന്നതും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതുമായ ഫലവുമുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് വിപണിയിൽ വിൽക്കുന്ന തയ്യാറെടുപ്പുകൾ സയാറ്റിക്കയ്ക്കും വിഷ ജന്തുക്കളുടെ കടിയ്ക്കും നല്ലതാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ചരിത്രപരമായ പ്രക്രിയയിൽ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ശ്വാസകോശം, ആമാശയം, കുടൽ, വൃക്കകൾ, മൂത്രനാളി എന്നിവയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ, രാത്രിയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന കുട്ടികളുടെ ചികിത്സയിലും, പുരാതന കാലത്തെ ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒരു ആന്റിമൈക്രോബയലായും ഉപയോഗിച്ചു. ഗ്രീക്ക്, റോമൻ കാലഘട്ടങ്ങൾ. പ്രഷർ വ്രണങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കിടപ്പിലായ രോഗികളിൽ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് പുരാതന കാലം മുതൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ, സൈക്യാട്രിക് രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. തലവേദന, ഹൈഡ്രോഫോബിയ, ആർത്തവവിരാമം, ഹൈപ്പോകോൺഡ്രിയാസിസ്, ന്യൂറൽജിയ, കോക്സാൽജിയ, ടെറ്റനി, പക്ഷാഘാതം, കഴുത്തിലെ കാഠിന്യം, സ്പാസ്റ്റിക് പക്ഷാഘാതം, സുഷുമ്നാ നാഡി രോഗങ്ങൾ, സുഷുമ്നാ ഇഴയൽ, നട്ടെല്ല് പ്രകോപനം തുടങ്ങിയ ചില ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡറുകളിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. തുർക്കിയിലെ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ എത്‌നോമെഡിക്കൽ ഉപയോഗമുണ്ടെങ്കിലും, കഠിനമായ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്. ക്യാൻസർ രോഗികളെ ജീവനോടെ നിലനിർത്തുന്ന പ്രധാന ചികിത്സ വൈകിപ്പിക്കുന്ന അത്തരം സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ധാർമ്മികമല്ല. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത്, ജലദോഷം, പ്രമേഹം, അൾസർ, ആമാശയം, കുടൽ രോഗങ്ങൾ, കരൾ, മഞ്ഞപ്പിത്തം, പിത്തരസം എന്നിവയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചെടിയുടെ 1% കഷായം ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ മിശ്രിതങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരിൽ കുടൽ പരാന്നഭോജികൾ കുറഞ്ഞതായി കണ്ടെത്തി.
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ ദുർബലമാകുമോ?
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇതിന് ഡൈയൂററ്റിക് സവിശേഷത ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ദിവസവും ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ ഉപയോഗിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി. കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തമമായ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ മലബന്ധം മാറ്റാൻ ഫലപ്രദമാണ്.
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. മിതമായതും മിതമായതുമായ വിഷാദരോഗ ചികിത്സകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
ഇത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വിശ്രമം നൽകുന്നു. ശരീരത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ആക്രമണങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇത് ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. സംസ്കരിച്ച എണ്ണയല്ലാത്ത സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ മനസ്സമാധാനത്തോടെ ഉപയോഗിക്കാം. ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നായ ഹോട്ട് ഫ്‌ളാഷുകളുടെ പ്രശ്‌നം ഇല്ലാതാക്കുന്ന സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ ഈ കാലയളവിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വൈകാരികാവസ്ഥകളെ ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഇത് പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം (പിഎംഎസ്) വേദന ഒഴിവാക്കുകയും രക്തം കട്ടിയാകുന്നത് പോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.
ഇത് സീസണൽ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ ഉള്ളവരുടെ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നു.
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണിത്.
വൈറൽ അണുബാധകളുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി നൽകുന്നു.
ഇത് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉദരരോഗങ്ങളിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു; മൈഗ്രേൻ, തലവേദന, സയാറ്റിക്ക എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് നല്ലതാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ എത്ര തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നു?
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പരമാവധി ആവൃത്തി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ആയിരിക്കണം.
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് എണ്ണയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, അതായത് ചർമ്മത്തിലെ സെബം ബാലൻസ്. ചർമ്മത്തിലെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ സ്രവിക്കുന്ന ചർമ്മ ദ്രാവകമാണ് സെബം. ചർമ്മത്തിനും ശിരോചർമ്മത്തിനും ഉണങ്ങുമ്പോൾ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്ന സെബം, ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾക്കെതിരെ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മം സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ ആഴ്ചയിൽ 1-2 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ മദ്യപിക്കുമ്പോൾ എന്ത് ഫലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്?
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ കുടിക്കണമെങ്കിൽ, പ്രതിദിനം 1 ടീസ്പൂൺ കവിയാൻ പാടില്ല. ഈ ഒരു ടീസ്പൂൺ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ നേരിട്ട് കുടിക്കുകയോ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ദിവസവും ഒരു ടീസ്പൂൺ വീതം കുടിക്കുന്ന സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ, വയറുവേദന, മലബന്ധം, ഗ്യാസ് വേദന, വയറുവേദന എന്നിവ തടയുകയും ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് മൂലമുള്ള വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുഖക്കുരു, വന്നാല്, മുഖക്കുരു എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലും ഹെമറോയ്ഡുകൾ, തൊണ്ട, ശ്വാസനാളം, ചർമ്മം, കഫം ചർമ്മം എന്നിവയുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ അണുബാധകൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലും ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ ശരീരത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നത് എവിടെയാണ്?
സെൽ പുതുക്കൽ സവിശേഷതയ്ക്ക് നന്ദി, മുഖത്തെ പാടുകളും മുഖക്കുരുവും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ ചർമ്മത്തെ പുതുക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, പൊള്ളൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയുടെ വികാരം പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, കൗമാരത്തിൽ മുഖക്കുരു രൂപപ്പെടുന്നത് പലപ്പോഴും ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായി മാറുന്നു. മുഖക്കുരു ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, നിലവിലുള്ള മുഖക്കുരുവിനെതിരെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുള്ള സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ മുഖക്കുരു ഉണങ്ങാൻ പ്രയോഗിക്കുന്നു. സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും വൃത്തിയാക്കിയ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുകയും കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം കഴുകുകയും വേണം. അതിന്റെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് പ്രഭാവം കാരണം, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ, ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങും, തിളക്കമുള്ള രൂപം ഉണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും, ഇത് വളരെ തീവ്രമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് രാത്രിയിൽ ശുദ്ധീകരിച്ച ചർമ്മത്തിൽ കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ വിരൽത്തുമ്പിൽ മസാജ് ചെയ്ത് പുരട്ടണം.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ