റമദാനിൽ തൊണ്ടയിലെ റിഫ്ലക്സ് സൂക്ഷിക്കുക!

ചെവി മൂക്ക്, തൊണ്ട രോഗങ്ങൾ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അസി. ഡോ. Yavuz Selim Yıldırım എന്നയാളാണ് ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകിയത്.തൊണ്ട റിഫ്ലക്സ് ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് തൊണ്ടയിലും വോക്കൽ കോഡിലും വായയിലും എത്തുമ്പോൾ അതിനെ നമ്മൾ തൊണ്ട റിഫ്ലക്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആളുകൾ സഹുർ കഴിഞ്ഞയുടനെ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനാലും, വയറ് ഒഴിയാൻ വേണ്ടത്ര സമയമില്ലാത്തതിനാലും, ഉറങ്ങിയതിന് ശേഷം ആമാശയത്തിലെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ തൊണ്ടയിലേക്ക് ചോർന്നൊലിക്കുന്നതിനാലും റമദാനിൽ നമ്മൾ ഇത് കൂടുതൽ കാണുന്നു.

അതുപോലെ, വൈകുന്നേരം വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം, വയർ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനാൽ, അത് പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകുകയും തൊണ്ടയിൽ പരാതിപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

തൊണ്ടയിലെ റിഫ്ലക്സും വയറ് റിഫ്ലക്സും പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമാണ്, നെഞ്ചുവേദന, വയറുവേദന, നെഞ്ചിന്റെ പിൻവശത്തെ ഭിത്തിയിൽ പൊള്ളൽ, പൊള്ളൽ, തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങിയതായി തോന്നൽ, നിരന്തരമായ തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കൽ, ചുമ, പരുക്കൻ, വിഭജനം. ശബ്ദത്തിൽ, മൂക്കൊലിപ്പ്, വരണ്ട തൊണ്ട, വായ്നാറ്റം എന്നിവ പരാതികൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

രോഗം കണ്ടെത്തുന്നതിന്, രോഗിയുടെ പരാതികൾ വിശദമായി വിലയിരുത്തുകയും, എൻഡോസ്കോപ്പിക് പരിശോധനയിലൂടെ, അതായത് ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് തൊണ്ടയിൽ നോക്കിയ ശേഷം രോഗനിർണയം എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യാം.

തൊണ്ടയിലെ റിഫ്ലക്സ് പുകവലി, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഈ പ്രദേശത്തെ ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് പ്രകോപനം മൂലം ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങിയതുപോലെയുള്ള തോന്നൽ, പരുക്കൻ, ശബ്ദം പരുഷത, വിഴുങ്ങുമ്പോൾ കുടുങ്ങിപ്പോകുക, തൊണ്ടയിൽ ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്ന ചുമ എന്നിവയാണ് തൊണ്ടയിലെ റിഫ്ലക്സിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം.

ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തൊണ്ട റിഫ്ലക്സിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ; കാപ്പി അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് ലഹരിപാനീയങ്ങൾ, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, അസിഡിറ്റി പാനീയങ്ങൾ, തൽക്ഷണ പഴച്ചാറുകൾ, കൊക്കോ, ചോക്ലേറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ, അമിതമായ തക്കാളി പേസ്റ്റ്, എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

തൊണ്ടയിലെ റിഫ്ലക്സ് ഒഴിവാക്കാൻ, റമദാനിലെ ഇഫ്താറിലും സഹൂറിലും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് 2-3 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും ഭക്ഷണവും മദ്യവും നിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കിടക്കയുടെ തല അല്പം ഉയർത്താം. , അരക്കെട്ട് മുറുക്കുന്ന ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, റിഫ്ലക്സ് ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, റിഫ്ലക്സ് ഒഴിവാക്കുക, കഴിക്കാതിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.