ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ മേധാവിയായ മൈക്രോബയോമും ആരോഗ്യകരവും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മവും തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. പ്രകൃതിദത്തവും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തിലെ മൈക്രോബയോട്ടയുടെ ആരോഗ്യത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചുകൊണ്ട് അരോമാതെറാപ്പി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ലെയ്‌ല സാകിർ പറഞ്ഞു, “ഒലിവ് ഓയിലും വെളിച്ചെണ്ണയും പോലുള്ള ഫിക്സഡ് ഓയിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സാണ്. ചമോമൈൽ, റോസ്, ജെറേനിയം, ജാസ്മിൻ, ഓറഞ്ച് ഓയിൽ തുടങ്ങിയ സുഗന്ധതൈലങ്ങളും ചർമ്മത്തിലെ മൈക്രോബയോട്ടയെ പിന്തുണയ്ക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ വൈകാരിക ലോകത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
മിനുസമാർന്നതും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മത്തിന്റെ താക്കോൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണെന്ന് ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരവും മിനുസമാർന്നതും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മം തമ്മിലുള്ള നേരിട്ടുള്ള ബന്ധമാണ് മസ്തിഷ്കം, ചർമ്മം, കുടൽ അച്ചുതണ്ട് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശാസ്ത്രജ്ഞരെ പ്രേരിപ്പിച്ചതെന്ന് പ്രസ്താവിച്ച അരോമാതെറാപ്പി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ലെയ്‌ല ചാകിർ പറഞ്ഞു, “ഈ സമയത്ത്, ബാക്ടീരിയയും ഫംഗസും പോലുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ രൂപംകൊണ്ട മൈക്രോബയോട്ട. നമ്മൾ നമ്മുടെ ശരീരം പങ്കുവയ്ക്കുന്നു എന്ന കാര്യം പ്രസക്തമാണ്. മൈക്രോബയോട്ടയുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ ആദ്യം മനസ്സിൽ വരുന്നത് നമ്മുടെ കുടലാണെങ്കിലും, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിനും ഒരു മൈക്രോബയോട്ടയുണ്ട്. നമ്മുടെ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയ്ക്ക് പ്രകൃതിദത്തവും സംസ്‌കരിക്കാത്തതുമായ സസ്യഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യം നേടുന്നതുപോലെ, പ്രകൃതിദത്തവും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ എണ്ണകൾ പോലുള്ള സംസ്‌കരിക്കാത്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നമ്മുടെ ചർമ്മ മൈക്രോബയോട്ടയ്ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഘടന കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.
സസ്യ എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തിന് പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു പ്രയോജനപ്രദമായ ഉറവിടമാണ്.
കുടലിലെ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ഗുണകരമായ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളായി നിർവചിക്കപ്പെടുന്ന പ്രീബയോട്ടിക്‌സിന് സമാനമായി ഹെർബൽ, ആരോമാറ്റിക് ഓയിലുകൾ ചർമ്മത്തിലെ മൈക്രോബയോട്ടയുടെ ആരോഗ്യത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ലെയ്‌ല ചാകിർ പറഞ്ഞു. സമ്മർദ്ദം, ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണക്രമം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾക്ക് പുറമേ, സ്ഥിരവും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ എണ്ണകളും ഈ എണ്ണകളിൽ നിന്നുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപന്നങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യം നൽകുമ്പോൾ നമുക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പ്രയോജനകരമായ ഘടകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനും അവയുടെ രോഗശാന്തി ശക്തി നിലനിർത്താനും, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ മെക്കാനിക്കൽ, രാസ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാക്കണം.
വികാരങ്ങൾ നമ്മുടെ ലോകത്തെ ക്രിയാത്മകമായി ബാധിക്കുന്നു.
ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത കെമിക്കൽ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന SLS പോലുള്ള ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സത്തെയും മൈക്രോബയോട്ടയെയും നശിപ്പിക്കാൻ കഴിവുണ്ടെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി, അരോമാതെറാപ്പി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ലെയ്‌ല Çakır പറഞ്ഞു, “അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പുറംതള്ളുന്നതിനും ചർമ്മം വരളുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. പ്രകോപനം. വെജിറ്റബിൾ ഓയിലുകളിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ സ്‌കാവെഞ്ചറുകൾ, ഗാമാ ലിനോലെയിക് ആസിഡ്, ലോറിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിനുകൾ തുടങ്ങിയ ഗുണകരമായ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ ചർമ്മ കോശങ്ങളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ചമോമൈൽ, റോസ്, ജെറേനിയം, ജാസ്മിൻ, ഓറഞ്ച് ഓയിൽ തുടങ്ങിയ സുഗന്ധതൈലങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിലെ മൈക്രോബയോട്ടയെ ബാധിക്കുക മാത്രമല്ല, സജീവമായ സുഗന്ധ ഘടകങ്ങൾക്ക് നന്ദി, നമ്മുടെ വൈകാരിക ലോകത്തെ ഗുണപരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒലീവ് ഓയിൽ ചർമ്മത്തിലെ മൈക്രോബയോട്ടയുടെ സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സാണ്.
അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒലിവ് ഓയിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ തുടങ്ങിയ സ്ഥിര എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തിനും കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയ്ക്കും പോഷകങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടമാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി, ലെയ്‌ല ചകിർ പറഞ്ഞു, “ഈ എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുകയും പ്രകോപനങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും വരൾച്ച ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോമാറ്റിക് ഓയിലുകളിൽ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ തുടങ്ങിയ ഗുണങ്ങളുള്ള സജീവ തന്മാത്രകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മ തടസ്സത്തിനും മൈക്രോബയോട്ടയ്ക്കും, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും സസ്യ എണ്ണകളും അടങ്ങിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ ഇക്കോസെർട്ട് പോലുള്ള അന്താരാഷ്ട്ര സംഘടനകൾ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ പ്രകൃതി സൗഹൃദ ചേരുവകളുള്ള നന്നായി രൂപപ്പെടുത്തിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ നമ്മുടെ ദിനചര്യകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ