ദിവസം: മാർച്ച് 29 മുതൽ ചൊവ്വാഴ്ച വരെ

വിദഗ്‌ദ്ധ ഡയറ്റീഷ്യൻ മെലിക്ക് സെറ്റിൻതാസ് ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വിവരങ്ങൾ നൽകി.വേനൽക്കാലം അടുത്തുവരികയാണ്, മഞ്ഞുകാലത്ത് അവർ നേടിയ ശരീരഭാരം പതുക്കെ കുറയ്ക്കാൻ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, പ്രാദേശികമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ സ്വപ്നം. [കൂടുതൽ…]

യുഗത്തിന്റെ മഹാമാരിയായി കാണുന്ന പ്രമേഹം അനുദിനം വർധിച്ചുവരികയാണ്. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് ആളുകൾക്കും അവരുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല എന്ന് പ്രസ്താവിച്ചുകൊണ്ട് അനഡോലു ഹെൽത്ത് സെന്റർ എൻഡോക്രൈനോളജി ആൻഡ് മെറ്റബോളിസം [കൂടുതൽ…]

ശ്രദ്ധിക്കുക, പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് വീട്ടിൽ കുടുങ്ങി, വസന്തത്തിന്റെ വരവിനായി കാത്തിരിക്കുന്നവർ, ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വസന്തത്തിന്റെ സന്തോഷം അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ! വസന്തത്തിന്റെ വരവോടെ പുൽമേടിലെ പുല്ലുകളും പുല്ലുകളും മരങ്ങളും പൂക്കുന്നതോടെ കൂമ്പോള പരിസ്ഥിതിയിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നു. [കൂടുതൽ…]

ഇസ്താംബുൾ ഒകാൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ഡയറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് Dyt. റമദാനിലെ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൗതുകകരമായ കാര്യങ്ങൾ ഇറേം അക്സോയ് വിശദീകരിച്ചു. എന്തുകൊണ്ടാണ് റമദാനിൽ ഒരാൾക്ക് ഭാരം കൂടുന്നത്? സഹൂരിൽ [കൂടുതൽ…]

നമുക്കെല്ലാവർക്കും മുടി കൊഴിയുന്നു, ഒരു ദിവസം 100-150 ലേറെ മുടിയിഴകൾ നമുക്ക് അറിയാതെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചൊരിയൽ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ ദൃശ്യമായ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ. [കൂടുതൽ…]

സാധാരണയായി 50 വയസ്സിനു ശേഷം പുരുഷന്മാരിൽ സംഭവിക്കുന്ന പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ജീവിതത്തിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും കാലക്രമേണ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പല രോഗികളിലും ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ [കൂടുതൽ…]

വസന്തകാല മാസങ്ങളോടെ, പകർച്ചവ്യാധിയുടെ സമയത്ത് വർദ്ധിച്ച അമിതഭാരത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള തിരയൽ ആരംഭിച്ചു. ചില ആളുകൾ ഈ ആവശ്യത്തിനായി ക്രാഷ് ഡയറ്റുകളിലേക്ക് തിരിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അസിബാഡെം തക്‌സിം ഹോസ്പിറ്റൽ ന്യൂട്രീഷനും ഡയറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും [കൂടുതൽ…]