ദിവസം: മാർച്ച് 29 മുതൽ ചൊവ്വാഴ്ച വരെ

ഇക്കാലത്ത്, കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ പ്രായമായ ജനസംഖ്യാ പ്രൊഫൈൽ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്! അവൻ തന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സാങ്കേതികവിദ്യ നിലനിർത്തുകയും സ്മാർട്ട്ഫോണുകളിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയ വഴി തന്റെ പരിചയക്കാരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. [കൂടുതൽ…]

ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ദിവസവും രണ്ട് ഗ്ലാസ് പാൽ പതിവായി കുടിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അപ്പർ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധ [കൂടുതൽ…]

ലോകത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്തമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ ഒരു പ്രശ്നമാണ് കിഡ്നി സ്റ്റോൺ സംഭവങ്ങൾ. നമ്മുടേത് പോലുള്ള ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരം [കൂടുതൽ…]

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നമ്മുടെ രാജ്യത്തെയും പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നായ പ്രമേഹം വഞ്ചനാപരമായി പുരോഗമിക്കുകയും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ വ്യവസ്ഥകൾക്കും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും. പ്രമേഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സങ്കീർണതകളിൽ ഒന്നാണ് കാലിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന. [കൂടുതൽ…]

കൗമാരം കൊണ്ടുവരുന്ന ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ, സുഹൃദ് വലയം അംഗീകരിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടാനുമുള്ള ആഗ്രഹം, ഈ പ്രക്രിയയ്‌ക്കൊപ്പമുണ്ടാകുന്ന പരീക്ഷ സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് കൗമാരത്തിലെ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്. [കൂടുതൽ…]

ഉറക്കം നമ്മളിൽ ചിലർക്ക് വിശ്രമിക്കുന്ന സമയമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുവെങ്കിലും, അത് ജീവിത നിലവാരത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു... പകൽ സമയത്ത് വേണ്ടത്ര അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി ഉറങ്ങാത്ത ആളുകൾ [കൂടുതൽ…]

ഒരു നിശ്ചിത ശബ്ദ പരിതസ്ഥിതിയിലും തീവ്രതയിലും ശബ്ദങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണിയോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിനാണ് ഓഡിറ്ററി സിസ്റ്റം സാധാരണയായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇക്കാരണത്താൽ, ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്ന ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ, [കൂടുതൽ…]

“എത്ര തവണ ഞാൻ എന്റെ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ കൊടുക്കണം?”, “ഓരോ മുലയൂട്ടലിനു ശേഷവും ഛർദ്ദി സാധാരണമാണോ?”, “കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഉറങ്ങുന്ന രീതിയും കിടക്കുന്ന അവസ്ഥയും എന്തായിരിക്കണം?”... ശിശു സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ. [കൂടുതൽ…]