ഇന്ന്, കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ പ്രായമായ ജനസംഖ്യാ പ്രൊഫൈൽ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്! നിത്യജീവിതത്തിൽ നിന്ന് സാങ്കേതികവിദ്യ നഷ്ടപ്പെടുത്താത്തവർ, സ്മാർട്ട് ഫോണുകളിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയ വഴി പരിചയക്കാരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നവർ, വെർച്വൽ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ക്ലിപ്പുകൾ, പൂക്കൾ, കേക്കുകൾ എന്നിവ അയയ്ക്കുന്നവർ, പുതിയ സൗഹൃദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നവർ, പ്രായത്തിന്റെ പേരിൽ സാമൂഹിക ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നില്ല. ചെറുത്. sohbet അവരുടെ പേരക്കുട്ടികളുടെയും കുട്ടികളുടെയും കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കാത്തവർ അസിബാഡെം ഡോ. സിനാസി കാൻ (Kadıköy) ഹോസ്പിറ്റൽ ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ, ജെറിയാട്രിക്സ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രൊഫ. ഡോ. ബെറിൻ കരാഡാഗ് പറയുന്നത്, സാങ്കേതിക വിദ്യയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രണ്ട് വർഷത്തെ പാൻഡെമിക് കാലയളവിൽ, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പ്രായമായവർക്ക് വലിയ നേട്ടങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.
വൺ-ടു-വൺ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഇന്ന് സാങ്കേതികവിദ്യ സജീവമായ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഭാഗമായി ജീവിതത്തിൽ ശക്തവും ശാശ്വതവുമായ സ്ഥാനം നേടിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ഡോ. ബെറിൻ കരാഡാഗ് പറയുന്നു: “പ്രായമായ വ്യക്തികളുടെ സാമൂഹികവൽക്കരണത്തിൽ ഡിജിറ്റൽ സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്ക് ഒരു പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. പ്രായമായ വ്യക്തികൾ അനുദിനം സാങ്കേതികവിദ്യയിലെ നൂതനത്വങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ തോത് അനുദിനം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് അവർ ആശങ്കാകുലരാണെങ്കിലും, ആശയവിനിമയം മുതൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വരെയുള്ള എല്ലാ മേഖലകളിലും ഡിജിറ്റൽ സാങ്കേതികവിദ്യ അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ സുഗമമാക്കുന്നു, സ്വതന്ത്രമായ ജീവിതം നയിക്കാനും സജീവമായ വാർദ്ധക്യ കാലയളവ് നിലനിർത്താനും അവരെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, സന്തോഷകരമായ വാർദ്ധക്യം ലക്ഷ്യമിടുന്നത് ആത്മവിശ്വാസമുള്ള, ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്ന, സമൂഹത്തിൽ അതിന്റെ സ്ഥാനം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ഭയപ്പെടാത്ത ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായ ഒരു പ്രായമാണ്.
പ്രൊഫ. ഡോ. 18-24 മാർച്ച് ദേശീയ വാരത്തിന്റെ പരിധിയിലുള്ള ബെറിൻ കരഡാഗ്, പ്രായമായവർക്ക് സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ 4 പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുകയും പ്രധാനപ്പെട്ട മുന്നറിയിപ്പുകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും നൽകുകയും ചെയ്തു.
സന്തോഷം
പ്രായം കൂടുന്തോറും, വ്യക്തിയുടെ സാമൂഹിക ചുറ്റുപാടുകൾ, തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം, സമപ്രായക്കാർ, സുഹൃത്തുക്കൾ തുടങ്ങിയവർ അവരുടെ ജീവിതം പങ്കിടുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു. സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാനസികാവസ്ഥ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വഷളാക്കുകയും ജീവിതനിലവാരത്തിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യമുള്ളവരോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരോ ആയ പ്രായമായവരുടെ സന്തോഷത്തിന് സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകാൻ കഴിയും. സോഷ്യൽ മീഡിയ വഴി അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും പേരക്കുട്ടികളുമായും കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുകയും അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് പകർച്ചവ്യാധിയുടെ കഴിഞ്ഞ 2 വർഷങ്ങളിൽ വലിയ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു. വീഡിയോ കോൾ പ്രോഗ്രാമുകളുടെയും മൊബൈൽ ഫോണുകളുടെയും ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗത്തിന്റെയും വർദ്ധനവ് പ്രായമായ വ്യക്തിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ആശയവിനിമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളെ ഗുണപരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി നാം കാണുന്നു.
ആരോഗ്യം
മെഡിക്കൽ സാങ്കേതികവിദ്യ ഇക്കാര്യത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നു. ഡോക്ടർമാർ, നഴ്‌സുമാർ, മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രവർത്തകർ എന്നിവർക്കിടയിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള ഇലക്ട്രോണിക് ആശയവിനിമയ സംവിധാനങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരെന്ന നിലയിൽ, അവരുടെ രോഗികളുമായി, അവരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായ രോഗികളിലേക്ക്, ദൂരെ നിന്ന് പോലും നയിക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ഈ സാഹചര്യം പ്രത്യേകിച്ചും വ്യക്തികൾക്ക് നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു. ചലന പരിമിതികളോടെ. സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് പ്രായമായ വ്യക്തിയെ അവരുടെ സ്വാഭാവിക പരിതസ്ഥിതിയിൽ നിരീക്ഷിക്കുകയും വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുക; അടിക്കടിയുള്ള ആശുപത്രി പ്രവേശനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആശുപത്രി, ഗതാഗതം, ആശുപത്രി പരിസരം എന്നിവിടങ്ങളിൽ വരിയിൽ നിൽക്കുന്നതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഇത് പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് കരുതുന്നു.
നിത്യ ജീവിതം
പ്രത്യേകിച്ച് ഇൻറർനെറ്റും സോഷ്യൽ മീഡിയയും പ്രായമായവർക്ക് സാമൂഹികവൽക്കരണത്തിനുള്ള ഒരു പ്രധാന സംഭാവന നൽകുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, സമൂഹവും പരിസ്ഥിതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംഭവങ്ങളും ലോക വാർത്തകളും പിന്തുടരുന്നതിൽ പ്രായമായവർ പിന്നിലല്ലെങ്കിലും, അവർ സമൂഹത്തിലും സമൂഹത്തിലും സജീവമായി ഇടപെടുന്നതായി അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടും. വീണ്ടും, ഡിജിറ്റൽ സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്ക് നന്ദി, പണം കൈമാറ്റം, ബിൽ പേയ്‌മെന്റുകൾ, സാംസ്കാരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടങ്ങി നിരവധി മേഖലകളിൽ അവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളിൽത്തന്നെ വിശ്വസിക്കുക
വാർദ്ധക്യം, അന്തർമുഖത്വം, എല്ലാ ജോലികളിൽ നിന്നും പിൻവാങ്ങൽ, ഉപയോഗശൂന്യത, സാമൂഹിക ജീവിതത്തിൽ നിന്നും പുതുമകളിൽ നിന്നും അകന്നുപോകൽ, ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ ഇവയുടെ ഫലമായി സംഭവിക്കാം. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ശാരീരിക പ്രകടനം കുറയുന്നതിനാൽ, പ്രായമായ വ്യക്തികൾ അവരുടെ ചെറിയ കുട്ടികളിൽ നിന്നോ പരിചയക്കാരിൽ നിന്നോ അഭ്യർത്ഥിച്ചാണ് അവരുടെ ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത്. സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികാസത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാത്ത വയോജനങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിക്കുന്നു. പ്രായമായവർക്ക് ആകർഷകവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ രൂപകൽപ്പനയും സാങ്കേതിക ഓപ്ഷനുകളുടെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഉപയോഗവും പ്രായമായവരുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ സാമൂഹിക പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ സുരക്ഷ വളരെ പ്രധാനമാണ്!
പ്രൊഫ. ഡോ. സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഉപയോഗത്തിലും ഉൽപാദനത്തിലും മാത്രമല്ല, സാമൂഹിക സേവനങ്ങളുടെ നിർവ്വഹണത്തിലും സുരക്ഷ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ബെറിൻ കരാഡ പറഞ്ഞു: “പ്രായമായവരെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ ആരോഗ്യം പ്രാഥമിക ഘടകമായതിനാൽ, സുരക്ഷ ഈ ഘടകത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. . പ്രത്യേകിച്ച് മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, പതിവ് നിയന്ത്രണങ്ങൾ, മാനസിക പിന്തുണ, ശാരീരിക സംരക്ഷണം, ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഒറ്റയ്ക്ക് താമസിക്കുന്ന പ്രായമായവർക്ക്, സുരക്ഷാ നിരീക്ഷണ സംവിധാനങ്ങൾ, വീഴ്ച കണ്ടെത്താൻ ആക്‌സിലറോമീറ്റർ അധിഷ്‌ഠിത വെയറബിൾ സെൻസറുകൾ, അസാധാരണമായ സാഹചര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും തടയുന്നതിനുമുള്ള പുക, ചൂട് സെൻസറുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. സാങ്കേതികവിദ്യയിലെ ഈ മുന്നേറ്റങ്ങൾ സ്വതന്ത്രവും സുഖകരവും ആത്മവിശ്വാസമുള്ളതുമായ ജീവിതത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നത് ആവശ്യമാണ്. ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കുന്ന, മറവിയോ ചലന പരിമിതിയോ ഉള്ള പ്രായമായ വ്യക്തികളെ ആരോഗ്യകരവും സുരക്ഷിതവുമായ ജീവിതം നിലനിർത്തുന്നതിനും ദൈനംദിന ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സുരക്ഷയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള അലാറം സംവിധാനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാനോ അറിയിക്കാനോ കഴിയും.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ