ഈ ടെസ്റ്റുകൾ പുരുഷന്മാർക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്

ഗുണമേന്മയുള്ളതും ദീർഘായുസ്സുള്ളതുമായ ജീവിതത്തിനുള്ള മാർഗം ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക എന്നതാണ്. ആൺ പെൺ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചില പ്രത്യേക പരിശോധനകളും നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയത്തിന് പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു നിശ്ചിത പ്രായത്തിന് ശേഷം, ക്യാൻസറിൽ നിന്നും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും പുരുഷന്മാരെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. മെമ്മോറിയൽ Şişli ഹോസ്പിറ്റൽ ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ നിന്നുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്. ഡോ. പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും നഴ്സൽ ഫിലോറിനാലി കോണ്ടുക് വിവരങ്ങൾ നൽകി.

നേരത്തെ രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ, പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കലിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ശരീരഘടനാപരമായും ശരീരശാസ്ത്രപരമായും വ്യത്യസ്തരായതിനാൽ, അവരുടെ രോഗങ്ങൾ ലിംഗഭേദം ഉള്ളതായിരിക്കും. സ്ത്രീകളോളം പുരുഷൻമാർ പൊതുവെ ശരീരത്തിലും ആരോഗ്യത്തിലും ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് വാർഷിക ശാരീരിക പരിശോധനയും പൊതു പരിശോധനയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ വർഷവും പതിവായി നടത്തുന്ന ആരോഗ്യ പരിശോധനകളും ആരോഗ്യ പരിശോധനകളും പുരുഷ-നിർദ്ദിഷ്‌ട ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ കണ്ടെത്താനും കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ പരിശോധനകളിൽ, പുരുഷന്മാരെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന ഹൃദയം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, കുടൽ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി സ്ക്രീനിംഗ് നടത്തുന്നു.

പതിവ് ആരോഗ്യ പരിശോധനകളിലൂടെ, രോഗങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചികിത്സിക്കാം.

മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യനില നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ സമ്പൂർണ്ണ രക്തത്തിന്റെ എണ്ണം പ്രധാനമാണ്. വൈറ്റമിൻ, മിനറൽ, ബ്ലഡ് ഷുഗർ, കൊളസ്ട്രോൾ, ഹോർമോൺ നില എന്നിവയും രക്തപരിശോധനയിലൂടെ പരിശോധിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് മൊത്തം കൊളസ്‌ട്രോൾ മൂല്യം, എൽഡിഎൽ (ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ), എച്ച്‌ഡിഎൽ (നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ) എന്നിവ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനുള്ള പ്രധാന മാനദണ്ഡങ്ങളാണ്. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഇത് നേരത്തെ കണ്ടെത്തി വേഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കണം. 35 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള എല്ലാ പുരുഷന്മാർക്കും പതിവായി കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് അളക്കുന്നതിനുള്ള രക്തപരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്യണം. എന്നിരുന്നാലും, ചില പുരുഷന്മാർക്ക് ഹൃദ്രോഗം, പുകവലി, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ചെറുപ്പം മുതൽ പതിവായി നിരീക്ഷണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാ പുരുഷൻമാർക്കും കുറഞ്ഞത് രണ്ട് വർഷത്തിലൊരിക്കൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ പരിശോധന നടത്തണം.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണായ ഇൻസുലിന്റെ അളവിലെ കുറവോ ഫലപ്രാപ്തിയോ ഇല്ലാത്തതിനാൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് പ്രമേഹം. പ്രമേഹത്തിന്റെ ആദ്യകാല രോഗനിർണയം സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പ്രമേഹത്തിന് മുമ്പുള്ള ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം നേരത്തേ കണ്ടെത്തുകയും ഭക്ഷണരീതിയിലും ജീവിതശൈലിയിലും മാറ്റം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് വൈദ്യചികിത്സയുടെ ആവശ്യകതയെ തടയും. ഗവേഷണങ്ങൾ; ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ചിട്ടയായ വ്യായാമവും പ്രമേഹത്തിന്റെ വികസനം തടയുമെന്ന് പ്രീ-ഡയബറ്റിസ് സ്ക്രീനിംഗ് കാണിക്കുന്നു.

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വലുതാകുന്നു

മൂത്രാശയത്തിന്റെ പുറത്തുകടക്കുന്ന ഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു ഗ്രന്ഥിയാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ്. പ്രായമേറുന്നതിനനുസരിച്ച് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ അളവ് സാവധാനത്തിലും ക്രമാനുഗതമായും വർദ്ധിച്ചേക്കാം, ഈ വർദ്ധനവ് മൂത്രനാളിയെ ഞെരുക്കി മൂത്രമൊഴിക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ടാക്കുന്നു. പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ എന്നിവ പുരുഷന്മാരിൽ പ്രായവും ഹൃദ്രോഗവും വർദ്ധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ പരിശോധിക്കുന്നതിന് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിജൻ (പിഎസ്എ) പരിശോധനയും മലാശയ പരിശോധനയും വർഷം തോറും നടത്തണം. കുടുംബചരിത്രം കാരണം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് 40-ഓ 45-ഓ വയസ്സിൽ തന്നെ സ്‌ക്രീനിംഗ് ആരംഭിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ കണ്ടെത്തിയ ക്യാൻസറുകൾക്ക് ഉയർന്ന രോഗശാന്തി നിരക്ക് ഉണ്ട്, അതിനാൽ നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തൽ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്.

പൊണ്ണത്തടി പല രോഗങ്ങളും കൊണ്ടുവരുന്നു.

അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിന്റെ അമിതമായ ശേഖരണം മൂലം ശരീരഭാരത്തിന്റെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതാണ് പൊണ്ണത്തടി. വിശപ്പിന്റെയും ഊർജ്ജ ഉപാപചയത്തിന്റെയും നിയന്ത്രണത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ ക്രോണിക് മെറ്റബോളിക് രോഗമാണിത്. പ്രമേഹം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ക്യാൻസർ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്കും അമിതവണ്ണം ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്. ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്‌സ് (ബിഎംഐ) ഉപയോഗിച്ച് ഒരാളുടെ ഭാരം വിലയിരുത്താം. ഭാരത്തെ ഉയരത്തിന്റെ ചതുരം കൊണ്ട് ഹരിച്ചാണ് BMI നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. BMI 30-ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, പൊണ്ണത്തടി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും പൊണ്ണത്തടി തടയാൻ കഴിയും. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ പല രോഗങ്ങളും തടയാനാകും.

കരളിന്റെയും വൃക്കയുടെയും ആരോഗ്യം മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്

കരൾ രോഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒന്നാണ് ഫാറ്റി ലിവർ. അമിതഭാരം, പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ തുടങ്ങിയ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, ചില ജനിതക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഫാറ്റി ലിവറിന് കാരണമാകും. കരൾ തകരാറ്, ലിവർ സിറോസിസ്, ലിവർ ക്യാൻസർ എന്നിവയുടെ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഫാറ്റി ലിവർ. ലോകത്ത് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പൊണ്ണത്തടി ഫാറ്റി ലിവർ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു. വൃക്ക; ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങളും വിഷ വസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ദ്രാവകത്തിന്റെയും ഇലക്ട്രോലൈറ്റിന്റെയും ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിനും ഉത്തരവാദികളായ പ്രധാന അവയവങ്ങളാണ് അവ. വൃക്ക തകരാറിനുള്ള ഏക ചികിത്സ വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ മാത്രമായതിനാൽ, ഈ രോഗം വരുന്നതിന് മുമ്പ് കണ്ടെത്തുന്നതിന് സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ അർബുദങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വൻകുടലിലെ കാൻസർ

വൻകുടലിലെ അർബുദങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അർബുദങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, അവ പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ കാണപ്പെടുന്നു. 40 വയസ്സിനു ശേഷം, ഈ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത ഓരോ 10 വർഷത്തിലും ഇരട്ടിയാകുന്നു. വൻകുടലിലെ ക്യാൻസറിലും മറ്റ് അർബുദങ്ങളിലേതുപോലെ ആദ്യകാല രോഗനിർണയത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. വൻകുടലിലെ അർബുദത്തിന്റെ ആദ്യകാല രോഗനിർണയത്തിൽ കൊളോനോസ്കോപ്പിയും മലം നിഗൂഢ രക്തപരിശോധനയും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. 2-50 വയസ്സിനിടയിൽ ഓരോ 70 വർഷത്തിലും കൊളോനോസ്കോപ്പി നടത്താനും ഈ പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഓരോ 10 വർഷത്തിലും മലം നിഗൂഢ രക്തപരിശോധന നടത്താനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ആരോഗ്യകരവും ദീർഘവും ഗുണമേന്മയുള്ളതുമായ ജീവിതം സാധ്യമാണ്

ആരോഗ്യകരവും ദീർഘവും ഗുണമേന്മയുള്ളതുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിന് പതിവായി പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ശരിയായ പ്രതിരോധ പരിചരണത്തിലൂടെ പല രോഗങ്ങളും നേരത്തേ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും. വ്യക്തിക്ക് ആരോഗ്യം തോന്നുന്നുവെങ്കിലും, നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയ പരിശോധനയ്ക്കും സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾക്കും രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. എത്രയും നേരത്തെ രോഗം കണ്ടുപിടിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.