സ്ഥിരമായ തണുപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ശൈത്യകാലത്ത് നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് 'തണുപ്പ്'. ആവശ്യത്തിന് കട്ടിയുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കാതെ തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ, ഇൻഡോർ ഹീറ്റിംഗ് സിസ്റ്റം അനുയോജ്യമായ താപനിലയിൽ അല്ലാത്തപ്പോൾ, നമുക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു! ഈ സീസണിൽ 'തണുപ്പ് മൂലമാണ്' എന്ന് പറഞ്ഞ് തണുപ്പ് ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയായി നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. എന്നാൽ സൂക്ഷിക്കുക! തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ നമ്മളെല്ലാവരും പരാതിപ്പെടുന്ന തണുപ്പിന്റെ വികാരം ചില പ്രധാന രോഗങ്ങളെയും സൂചിപ്പിക്കാം. അസിബാഡെം ഇന്റർനാഷണൽ ഹോസ്പിറ്റൽ ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോ. ജലദോഷത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പരാതി തീർച്ചയായും അവഗണിക്കരുതെന്ന് ടർക്കർ കുണ്ടാക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി, “ഈ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ജലദോഷം ഒമിക്‌റോണിന്റെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാകാം, അതിനെ കുറച്ചുകാണരുത്. ഇതുകൂടാതെ, മറ്റ് പല ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളാലും ഇത് ഉണ്ടാകാം എന്നതിനാൽ, ഒരു ആരോഗ്യ സ്ഥാപനത്തിന് അപേക്ഷിക്കാൻ അത് തികച്ചും ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അണുബാധയില്ലാത്തതും ജലദോഷത്തിന്റെ പരാതി നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ. ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോ. ജലദോഷത്തിന് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ടർക്കർ കുന്ദക്ക് പറഞ്ഞു, മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി!

കോവിഡ്-19 ഒമൈക്രോൺ വേരിയന്റ്

ലോകത്തിലെ പല രാജ്യങ്ങളിലും തുർക്കിയിലും കോവിഡ് -19 വൈറസിന്റെ പ്രബലമായ വകഭേദമായ ഒമിക്‌റോണിനൊപ്പം ശൈത്യകാലത്ത് സാധാരണമായ ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് ജലദോഷം. ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോ. ഈ വൈറസുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സാംക്രമിക രോഗങ്ങളിൽ, പനി ഉയരുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പോ വരുമ്പോഴോ ജലദോഷം അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ടർക്കർ കുന്ദക് പറയുന്നു, "ജലദോഷത്തിന്റെ പ്രശ്നം ഒരിക്കലും കുറച്ചുകാണരുത്, കാരണം ഇത് ഈ രണ്ടിന്റെയും ആദ്യ ലക്ഷണമാകാം. വളരെ സാംക്രമികവും തീവ്രപരിചരണത്തിന് ആവശ്യമായ ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതുമായ വൈറസുകൾ."

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്

ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ച ജലദോഷത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. സ്ത്രീകളിൽ, ആർത്തവ സമയത്ത് രക്തസ്രാവം, ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ രക്തം നഷ്ടപ്പെടൽ അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ് കാരണം വിളർച്ച എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് കൂടാതെ, രക്താർബുദം / ലിംഫോമ അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ ക്യാൻസറുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിളർച്ചയും തണുപ്പിനെ സൂചിപ്പിക്കാം.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഹോർമോണായ ടി3, ടി4 ഹോർമോണുകളാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ നിരക്ക് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഈ ഗ്രന്ഥിക്ക് ശരീരത്തിനാവശ്യമായ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയെ 'ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. രക്തത്തിലേക്ക് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ കുറഞ്ഞ സ്രവണം കാരണം, നമ്മുടെ ഉപാപചയ നിരക്ക് കുറയുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി; തണുപ്പ്, ബലഹീനത, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

വിറ്റാമിൻ ഡി, ബി 12 എന്നിവയുടെ കുറവ്

ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വിറ്റാമിനുകളായ വിറ്റാമിൻ ഡി, വിറ്റാമിൻ ബി 12 എന്നിവയുടെ കുറവ് ജലദോഷത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ടർക്കർ കുന്ദക് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി, “വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണം ജലദോഷമാണെങ്കിലും പേശികൾക്കും എല്ലുകൾക്കും വേദന ഉണ്ടാകാം. കാണും. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവിൽ, ജലദോഷം അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് പുറമേ, ശരീരത്തിലെ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം.

അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം

'പ്രമേഹം' എന്ന് ആളുകൾക്കിടയിൽ അറിയപ്പെടുന്ന പ്രമേഹത്തിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞരമ്പുകൾക്കും പാത്രങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. രക്തക്കുഴലുകളുടെ തടസ്സം മൂലം ടിഷ്യൂകളിൽ രക്തം കുറയുമ്പോൾ, കൈകളിലും കാലുകളിലും മരവിപ്പ്, വേദന, ജലദോഷം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

വാസ്കുലർ രോഗങ്ങൾ

രക്തക്കുഴലുകൾ മൂലമുള്ള വിറയൽ കൈകളിലും/അല്ലെങ്കിൽ കാലുകളിലുമാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്. "ഈ രോഗികൾക്ക് നിറവ്യത്യാസം, ചതവ്, കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം," ഡോ. ടർക്കർ കുണ്ടാക്ക് തുടരുന്നു: “കൈകൾക്കും കാലുകൾക്കും തണുപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് രക്തചംക്രമണം മോശമായത്. ഇതിനുള്ള കാരണം രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാവാസ്കുലർ പ്ലാക്കുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ തടസ്സങ്ങൾ ആണ്. പുകവലി രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾക്കും രക്തക്കുഴലുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനും കാരണമാകും, ഇത് തണുപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

റെയ്നൗഡ്സ് രോഗം

അപൂർവ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നായ റെയ്‌നൗഡ്‌സ് രോഗത്തിൽ (രക്തചംക്രമണം കുറവുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ വികസിക്കുന്ന ചർമ്മത്തിലെ നിറവ്യത്യാസങ്ങൾ), രക്തക്കുഴലുകളുടെ സങ്കോചത്തിന്റെ ഫലമായി കൈകളിലും കാലുകളിലും തണുപ്പിന്റെ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാം.

കാൻസർ

ശരീരത്തിൽ വികസിച്ചേക്കാവുന്ന അർബുദം മൂലമുള്ള വേഗത്തിലുള്ള ഭാരം കുറയുന്നതിനൊപ്പം, വലിയ അളവിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്ന പേശികളും അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുകളും തണുപ്പിന് കാരണമാകും. ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോ. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ സമയം പാഴാക്കാതെ ഒരു ആരോഗ്യ സ്ഥാപനത്തിൽ അപേക്ഷിക്കേണ്ടതിന്റെ സുപ്രധാന പ്രാധാന്യത്തിലേക്ക് ടർക്കർ കുന്ദക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു.

വിഷാദം / ഉത്കണ്ഠ

കോവിഡ് -19 പാൻഡെമിക്കിൽ വർദ്ധിച്ച വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളും നമ്മുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വിഷാദരോഗവും ഉത്കണ്ഠാ രോഗവും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ചില ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് മാറുമ്പോൾ; നിരന്തരമായ തണുപ്പ്, ക്ഷീണം, ഉറക്ക തകരാറുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.