പുതുതായി നൽകുന്ന അമ്മമാരുടെ പ്രസവാനന്തര വിഷാദം ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം

ഒരു കുഞ്ഞിനെ ലോകത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് സന്തോഷകരമായ ഒരു സംഭവമാണെങ്കിലും, അത് സങ്കീർണ്ണമാക്കുകയും സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വശം കൂടിയുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് അമ്മയ്ക്ക്. ഇക്കാരണത്താൽ, പല സ്ത്രീകളും അമ്മയായതിന് ശേഷം നേരിയ സങ്കടവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവിക്കുന്നു, കൂടാതെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈസ്റ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് Tuğçe Denizgil Evre പറയുന്നത്, സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഏഴോ പത്തോ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വയമേവ പരിഹരിക്കപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ, അവ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ പ്രസവസമയത്തെ വിഷാദത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം.

Tuğçe Denizgil Evre, “പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള വിഷാദം ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആറാഴ്ചകളിൽ ഗൂഢമായി ആരംഭിക്കുകയും ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ വിഷാദത്തിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഈസ്ട്രജന്റെയും പ്രൊജസ്റ്ററോണിന്റെയും പെട്ടെന്നുള്ള കുറവ്, അതായത്, ആർത്തവചക്രം, ഗർഭധാരണത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അളവ്, ജനനം അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവാനന്തര വിഷാദം എന്നിവയിൽ തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾക്ക് ഒരു പങ്കുണ്ട്. കൂടാതെ, വൈറ്റമിൻ ബി 9 പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിനും ഫലപ്രദമാണ്.

പ്രസവാനന്തര വിഷാദം 2 വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും

50 ശതമാനം മുതൽ 70 ശതമാനം വരെ അമ്മമാരിൽ കാണുന്ന പ്രസവാനന്തര വിഷാദം ഏകദേശം രണ്ട് മാസത്തോളം തുടരുമെന്ന് പറഞ്ഞ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് Tuğçe Denizgil, അമ്മയുടെ പ്രസവാനന്തര മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്നവ പറഞ്ഞു; “പുതിയ അമ്മ വളരെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ്. അവൻ പലപ്പോഴും കണ്ണടച്ച്, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാതെ, ആഴത്തിൽ നെടുവീർപ്പിടുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. പ്രസവാനന്തര ദുഃഖം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരാഴ്‌ചയോ പത്തോ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അമ്മ തന്റെ കുഞ്ഞിനോടും അവളുടെ പുതിയ അന്തരീക്ഷത്തോടും പൊരുത്തപ്പെടാൻ തുടങ്ങും, എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് ക്രമേണ പഠിക്കും. മാതൃത്വത്തിൽ അനുഭവപരിചയമില്ലാത്ത സ്ത്രീകൾക്ക്, ആദ്യ കാലഘട്ടത്തിൽ അവരുടെ ബന്ധുക്കളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന പിന്തുണ വളരെ പ്രധാനമാണ്. "കഠിനമായ ഗർഭധാരണമോ ഗർഭം അലസാനുള്ള ഭീഷണിയോ അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഗർഭധാരണമോ ഉള്ള അമ്മമാർ ഏത് നിമിഷവും തങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് കരുതി പിരിമുറുക്കവും ഉത്കണ്ഠയും കലഹവുമുള്ളവരായിരിക്കാം."

ഹോർമോൺ, സാമൂഹിക, മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന് കാരണമാകും.

പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ കാരണങ്ങളെ സ്പർശിച്ചുകൊണ്ട്, Tuğçe Denizgil Evre പ്രസ്താവിച്ചു, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾക്ക് പുറമേ, പ്രസവിക്കുന്ന എല്ലാ സ്ത്രീകളിലും മാനസിക വൈകല്യങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടാം, സമ്മർദ്ദം, പരസ്പര ബന്ധങ്ങൾ, സാമൂഹിക പിന്തുണ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രസവശേഷം മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. .

തങ്ങളേക്കാൾ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളാണ് തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതെന്ന് കരുതുന്ന അമ്മമാർ, പ്രസവാനന്തര വിഷാദരോഗത്തിന് സാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പിലാണെന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് Tuğçe Denizgil Evre പറയുന്നു, ജനിച്ച് മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഹോർമോണുകൾ ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പുള്ള നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. കെമിക്കൽ മാറ്റങ്ങൾ, ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാമൂഹികവും മാനസികവുമായ മാറ്റങ്ങൾ വിഷാദരോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദീകരണങ്ങൾ തുടരുന്ന സൈക്കോളജിസ്റ്റായ Tuğçe Denizgil Evre, കഠിനമായ ദുഃഖം അല്ലെങ്കിൽ ശൂന്യത, നിർവികാരത, കടുത്ത ക്ഷീണം, ഊർജ്ജക്കുറവ്, ശാരീരിക പരാതികൾ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. അതേസമയം, കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വാദ്യകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, അവൾ തന്റെ കുഞ്ഞിനെ വേണ്ടത്ര സ്നേഹിക്കുന്നില്ല എന്ന വിശ്വാസം, അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ പോഷണത്തെയും ഉറക്കത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക, കുഞ്ഞിനെ ഉപദ്രവിക്കുമോ എന്ന ഭയം എന്നിവ വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം.

"അമ്മമാർക്ക് ഏകാഗ്രത, ഓർമ്മക്കുറവ്, വർദ്ധിച്ച സൈക്കോമോട്ടോർ പ്രവർത്തനം, അസ്വസ്ഥത, ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷോഭം, പരിമിതി, ഓക്കാനം, സ്വതസിദ്ധമായ കരച്ചിൽ, പരിഭ്രാന്തി, വിശപ്പില്ലായ്മ, ശരീരഭാരം കുറയൽ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് എന്നിവയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടാം. കുഞ്ഞിനെ കൊല്ലാൻ," മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ പറയുന്നു. കുറ്റബോധം, താൽപ്പര്യവും ആഗ്രഹവും നഷ്ടപ്പെടൽ, വിഷാദാവസ്ഥ, ആനന്ദം നഷ്ടപ്പെടൽ, വിലയില്ലാത്ത ബോധം, നിരാശ, നിസ്സഹായത, മരണത്തെക്കുറിച്ചോ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള ചിന്തകൾ എന്നിവയും Tuğçe Denizgil Evre അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. സന്തോഷത്തിനുപകരം വിഷാദ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് വരുന്നതും നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.

Tuğçe Denizgil Evre: “മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ വിഷാദാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ അവൾക്ക് മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാം.രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയും തരവും അനുസരിച്ച് പ്രസവാനന്തര വിഷാദം സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട്, വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകളോ വിദ്യാഭ്യാസ സഹായ ഗ്രൂപ്പിലെ പങ്കാളിത്തമോ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടാമെന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ടുഗ് ഡെനിസ്ഗിൽ എവ്രെ പറഞ്ഞു. സൈക്കോളജിസ്റ്റായ Tuğçe Denizgil തുടർന്നു: "ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് വിഷാദമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ അവൾക്ക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം."

ചികിത്സിക്കാത്ത പ്രസവസമയത്തെ വിഷാദം അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും അപകടകരമാണെന്ന് പ്രസ്താവിച്ച സൈക്കോളജിസ്റ്റ് Tuğçe Denizgil Evre, പ്രസവാനന്തര വിഷാദമുള്ള അമ്മമാർ തീർച്ചയായും പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടണമെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു. സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഡെനിസ്ഗിൽ എവ്രെ പറയുന്നു, “പ്രസവിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, തങ്ങളെയോ കുഞ്ഞിനെയോ ഉപദ്രവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ദിവസത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും കടുത്ത ഉത്കണ്ഠയിലും ഭയത്തിലും പരിഭ്രാന്തിയിലും ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ തീർച്ചയായും പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടണം. പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ, അമ്മയ്ക്ക് അടുത്തായി ഒരു ധാരണയും അനുഭവപരിചയവും പിന്തുണയും ഉള്ള ഒരു മുതിർന്നയാൾ ആവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഭാര്യാഭർത്തൃബന്ധങ്ങൾ പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യപ്പെടുമെന്നും വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്നും ഇവ താൽക്കാലികമായിരിക്കുമെന്നും അമ്മയെ മുൻകൂട്ടി അറിയിക്കണം.