മോണ മാന്ദ്യത്തിന്റെ കാരണം തിരശ്ചീനമായ ബ്രഷിംഗ്

തിരശ്ചീനമായി പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ പ്രതലത്തിൽ ഉരച്ചിലുകൾക്കും മോണയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾക്കും മാന്ദ്യത്തിനും കാരണമാകുമെന്ന് മെഡിപോൾ മെഗാ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ പെരിയോഡോന്റോളജി വിഭാഗത്തിലെ ഡോ. അദ്ധ്യാപകൻ മോണയിൽ നിന്ന് പല്ല് വരെ 45 ഡിഗ്രി കോണിൽ സ്വീപ്പിംഗ് മോഷൻ ഉപയോഗിച്ച് സ്വീപ്പ് ചെയ്യുന്നതും വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതുമായ ചലനങ്ങളോടെ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതും ഏറ്റവും ശരിയായ രീതിയാണെന്ന് അംഗം ഡെനിസ് അർസ്ലാൻ വിശദീകരിച്ചു.

പരാതികളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽപ്പോലും ദന്ത പരിശോധനകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തരുതെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി, അർസ്ലാൻ പറഞ്ഞു, “പല്ല് ബ്രഷിംഗിന് ശേഷം ഒരു ഇന്റർഫേസ് ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ഭാഗം വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാരണം ഏതെങ്കിലും ടൂത്ത് ബ്രഷിന്റെ കുറ്റിരോമങ്ങൾക്ക് ഈ ഇന്റർഫേസിൽ എത്താനും ഫലപ്രദമായ ക്ലീനിംഗ് നടത്താനും കഴിയില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് ഫലകമോ ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങളോ ഈ ഭാഗത്ത് അവശേഷിക്കുന്നത് വായ് നാറ്റത്തിന് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന അനുയോജ്യമായ ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നാവിന്റെ ഉപരിതലം വൃത്തിയാക്കുന്നതും നാവിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ബാക്ടീരിയകളുടെ ശേഖരണം കുറയ്ക്കുന്നു. ഉമിനീർ മൂലമാണ് ടാർടാർ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നതിനാൽ വായുടെ ശുചിത്വത്തിൽ നമ്മൾ എത്ര ശ്രദ്ധിച്ചാലും ടാർടാർ അടിഞ്ഞുകൂടും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ബ്രഷിംഗ് വഴി നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ശേഖരണമല്ല ടാർടാർ. ഇത് മെക്കാനിക്കലായി വൈദ്യൻ വൃത്തിയാക്കണം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശയ്ക്ക് അനുസൃതമായി നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പരിശോധനകൾക്ക് പോകണം. അതിന്റെ വിലയിരുത്തലുകൾ നടത്തി.

വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ടൂത്ത് ബ്രഷും ടൂത്ത് പേസ്റ്റും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ദന്തഡോക്ടറുമായി ചേർന്ന് നടത്തണമെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി, ശരിയായ ടൂത്ത് ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ബ്രഷിന്റെ തരം, പൊതുവായ ആകൃതി, ഗുണനിലവാരം, സുഖം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ പ്രധാനമാണെന്ന് അർസ്‌ലാൻ പറഞ്ഞു.

'ഫ്ളൂറൈഡ്' എന്ന പാക്കിംഗ് ലുക്കിൽ വഞ്ചിതരാകരുത്

ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അതിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണെന്നും ശരിയായ ടൂത്ത് ബ്രഷും പേസ്റ്റും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വായുടെയും ദന്തത്തിന്റെയും സംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കുമെന്ന് അർസ്‌ലാൻ പറഞ്ഞു. ആരോഗ്യം.

ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് വ്യക്തി തന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ഊന്നിപ്പറഞ്ഞുകൊണ്ട്, അർസ്ലാൻ തന്റെ വാക്കുകൾ ഇങ്ങനെ ഉപസംഹരിച്ചു;

“ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അതിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ്. ഇന്ന് ഫ്ലൂറൈഡിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുപോലെ, ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് സുരക്ഷിതമായി ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഫ്ലൂറൈഡ് ഇനാമൽ ഉപരിതലത്തിലെ ക്ഷയരോഗങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ച് പ്രദേശത്തിന്റെ പുനർനിർമ്മാണം നൽകുന്നു. 3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് മാത്രം ഞങ്ങൾ ഫ്ലൂറൈഡ് പേസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം പേസ്റ്റ് വിഴുങ്ങാം. നേരെമറിച്ച്, വൈറ്റ്നിംഗ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ, സെൻസിറ്റിവിറ്റി പ്രശ്നങ്ങളുള്ള രോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് പല്ലിന്റെ പ്രതലത്തിൽ ഉരച്ചിലുകൾ. മോണ പ്രശ്നങ്ങളോ സംവേദനക്ഷമതയോ ഉള്ള രോഗികൾ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കണം.