പൊണ്ണത്തടി കാരണങ്ങളും ശസ്ത്രക്രിയാ പൊണ്ണത്തടി ചികിത്സകളും എന്തൊക്കെയാണ്?

പൊണ്ണത്തടിയും മെറ്റബോളിക് സർജറി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഒപ്. ഡോ. എൽനൂർ ഹുസൈനോവ് ഈ വിഷയത്തിൽ സുപ്രധാന വിവരങ്ങൾ നൽകി. ശരീരത്തിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് പൊണ്ണത്തടി. പൊണ്ണത്തടി ഒരു കോസ്മെറ്റിക് ഡിസോർഡർ മാത്രമല്ല. പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ചില അർബുദങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് ഹൃദ്രോഗം. ചിലർക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഭക്ഷണക്രമം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വ്യായാമ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവയുമായി ചേർന്ന് പാരമ്പര്യവും ശാരീരികവും പാരിസ്ഥിതികവുമായ ഘടകങ്ങളുടെ ഫലമാണ് പൊണ്ണത്തടി. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

പൊണ്ണത്തടി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ബിഎംഐ (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്) ഉപയോഗിച്ചാണ് പൊണ്ണത്തടി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. കണക്കുകൂട്ടൽ: രോഗിയുടെ ഭാരം ഉയരത്തിന്റെ ചതുരശ്ര മീറ്റർ കൊണ്ട് ഹരിച്ചാണ് ഇത് കണക്കാക്കുന്നത്.

അമിതവണ്ണത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ;

ശരീരഭാരത്തിൽ ജനിതക, പെരുമാറ്റ, ഉപാപചയ, ഹോർമോൺ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, സാധാരണ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും നിങ്ങൾ എരിച്ചുകളയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കലോറി ഉപഭോഗം ചെയ്യുമ്പോഴാണ് പൊണ്ണത്തടി ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഈ അധിക കലോറികൾ കൊഴുപ്പായി സംഭരിക്കുന്നു. മിക്ക ആളുകളുടെയും ഭക്ഷണത്തിൽ കലോറി വളരെ കൂടുതലാണ് (ഫാസ്റ്റ് ഫുഡും ഉയർന്ന കലോറി പാനീയങ്ങളും). അമിതവണ്ണമുള്ള ആളുകൾക്ക് പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് കൂടുതൽ കലോറി കഴിക്കുകയോ, വേഗത്തിൽ വിശപ്പ് തോന്നുകയോ, സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ കാരണം കൂടുതൽ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

റിമോട്ട് കൺട്രോളുകൾ, എസ്കലേറ്ററുകൾ, ഓൺലൈൻ ഷോപ്പിംഗ്, പാസ്-ത്രൂ ബാങ്കുകൾ തുടങ്ങിയ സൗകര്യങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലും കുറച്ച് കലോറിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

പൊണ്ണത്തടിയുടെ ആരോഗ്യ ഭീഷണികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇത് പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തിന് കാരണമാകുമോ?

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, കൊളസ്‌ട്രോൾ, മറ്റ് പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവ് സിരകളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ഹൃദയത്തിൽ ഗുരുതരമായ രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാവുകയും അത് പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തെക്കുറിച്ചോ ഭാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, പൊണ്ണത്തടി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ വിലയിരുത്താനും നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാനും കഴിയും.

ശസ്ത്രക്രിയാ പൊണ്ണത്തടി ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബാരിയാട്രിക് സർജറിയിൽ 3 തരം ശസ്ത്രക്രിയകളുണ്ട്: വോളിയം-ലിമിറ്റിംഗ് (നിയന്ത്രണം), മാലാബ്സോർപ്റ്റീവ്, മിക്സഡ് (വോളിയം-പരിമിതപ്പെടുത്തൽ, ആഗിരണം ദുർബലമാക്കൽ).

സ്ലീവ് ഗ്യാസ്ട്രെക്ടമി (ട്യൂബുലാർ ആമാശയം)

ഇന്ന്, സ്ലീവ് ഗ്യാസ്ട്രെക്ടമി നമ്മുടെ രാജ്യത്തും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സുവർണ്ണ നിലവാരമാണ്, ഏറ്റവും കൂടുതൽ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട രീതിയാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, രോഗിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗം ശസ്ത്രക്രിയയാണ് തീരുമാനിക്കുന്നത്, ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയിൽ, ആമാശയത്തിന്റെ അളവ് ഏകദേശം 1-1.5 ലിറ്റർ ആണ്. ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്ലീവ് സർജറിയിലൂടെ, ആമാശയത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം (80-90%) നീക്കം ചെയ്യുകയും ഏകദേശം 150-200 മില്ലി വയറ്റിലെ അളവ് ശേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ വിശപ്പ് ഹോർമോണിന്റെ (ഗ്രെലിൻ) ഉത്പാദനം കുറയുകയും ദീർഘകാലത്തേക്ക് സംതൃപ്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

Roux-en-Y ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ്

വയറിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെറുകുടലിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മിക്സഡ് ബരിയാട്രിക് സർജറിയാണിത്. ചെറുകുടലിനെ മറികടക്കുന്നതിലൂടെ, പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം ഉപരിതലം കുറയുന്നു, കൂടാതെ ആമാശയത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, വിശപ്പ് കുറയുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു.

മിനി ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ്

Roux-en-Y ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസിന് സമാനമായ മിനി ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ്, വോളിയം കുറയ്ക്കുന്നതും മാലാബ്സോർപ്റ്റീവ് ആയതുമായ ഒരു തരം ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. അതിനാൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും കഴിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ സംവിധാനം. Roux-en-Y ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈയാസിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മിനി ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസിൽ ആമാശയത്തിനും കുടലിനും ഇടയിൽ ഒരൊറ്റ അനസ്റ്റോമോസിസ് (ചേരുന്ന) പോയിന്റ് സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു.

ഏത് രോഗികളിലാണ് ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത്?

ബിഎംഐ മൂല്യം 35 കി.ഗ്രാം/മീ2-ൽ കൂടുതലുള്ളവർക്കും രോഗബാധയുള്ളവർക്കും ഇത് പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

ഈ രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരാശരി എത്ര ഭാരം നഷ്ടപ്പെടും?

ശസ്ത്രക്രിയാ രീതിയുടെ തരം അനുസരിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ആദ്യ മാസത്തിൽ ശരീരഭാരത്തിന്റെ 10% ത്തിലധികം (ശരാശരി 14-16 കിലോ) നഷ്ടപ്പെടും. 6 മാസം - 1 വർഷം, രോഗികൾ സാധാരണയായി അവരുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം എത്തുന്നു.