അധിക ഭാരവും സമ്മർദ്ദവും ട്രിഗർ തൊണ്ട റിഫ്ളക്സ്

മെഡിപോൾ സെഫാക്കോയ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി വിഭാഗത്തിലെ പ്രൊഫ. ഡോ. തൊണ്ട റിഫ്‌ളക്‌സ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ലാറിംഗോഫറിൻജിയൽ റിഫ്‌ലക്‌സിനെ കുറിച്ച് മുറാത് സരികായ പ്രസ്താവനകൾ നടത്തി.

മെഡിപോൾ സെഫാക്കോയ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി വിഭാഗത്തിലെ പ്രൊഫ. ഡോ. മുരത് സരകായ, “ആമാശയത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആസിഡുകളും എൻസൈമുകളും അന്നനാളം കടന്ന് തൊണ്ടയിലെത്തുന്ന അവസ്ഥയാണ് തൊണ്ടയിലെ റിഫ്ലക്സ്, ലാറിംഗോഫറിൻജിയൽ റിഫ്ലക്സ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. അന്നനാളത്തിന്റെ താഴത്തെ അറ്റത്തുള്ള മസ്കുലർ ഘടന അന്നനാളത്തിനും ആമാശയത്തിനും ഇടയിലുള്ള പാതയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും റിഫ്ലക്സ് തടയുന്ന സംവിധാനങ്ങളിലൊന്നായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ഫിൻക്ടർ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പേശി ഘടന അടച്ചില്ലെങ്കിൽ, റിഫ്ലക്സ് സംഭവിക്കുന്നു. അമിത ഭാരവും മാനസിക പിരിമുറുക്കവുമുള്ള ആളുകൾക്ക് തൊണ്ടയിൽ റിഫ്ലക്സ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ റിഫ്ലക്‌സിന് കാരണമാകുമെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു, പ്രൊഫ. ഡോ. മുരത് സരകായ, “ചോക്കലേറ്റ്, പുതിന ഭക്ഷണങ്ങൾ തൊണ്ട റിഫ്ലക്സിനായി നിലമൊരുക്കുന്നു. തൊണ്ടവേദന, പരുക്കൻ ശബ്ദം, തൊണ്ടയിലെ മുഴകൾ, തൊണ്ട മാറേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത, വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ എന്നിവ തൊണ്ട റിഫ്ലക്സിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളായി കാണുന്നു.

തൊണ്ട റിഫ്ലക്സും വയറ്റിലെ റിഫ്ലക്സും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം പരാമർശിച്ചുകൊണ്ട് സരികായ പറഞ്ഞു, “തൊണ്ട റിഫ്ലക്സുള്ള ആളുകൾക്ക് നെഞ്ചിന് പിന്നിൽ കത്തുന്ന പോലുള്ള ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സിന്റെ ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല. തൊണ്ടവേദന, പരുക്കൻ ശബ്ദം, തൊണ്ടയിലെ മുഴ, തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത, വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ തൊണ്ട റിഫ്ലക്സ് ഉള്ള രോഗികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. കൂടാതെ, തൊണ്ടയിലെ പരിശോധനയിൽ വീർത്തതും ചുവന്ന ശ്വാസനാളവും കണ്ടെത്താനാകും, ”അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഒഴിവാക്കുക ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടരുത്

ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് 2-3 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നതും കിടക്കുമ്പോൾ കിടക്കയുടെ തല ഉയർത്തുന്നതും റിഫ്ലക്‌സ് തടയുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് സരികായ പറഞ്ഞു, “ലാറിംഗോഫറിംഗിയൽ റിഫ്‌ലക്‌സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്. കഫീൻ അടങ്ങിയ കാപ്പി, ചായ, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, ആൽക്കഹോൾ, ചോക്കലേറ്റ്, പുതിന അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ എന്നിവ സംരക്ഷിത അന്നനാളത്തിന്റെ സ്ഫിൻക്റ്ററിനെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. അസിഡിക്, എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ശ്വാസനാളത്തിന്റെ തലത്തിൽ റിഫ്ലക്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ തൊണ്ട പ്രദേശത്ത് നേരിട്ട് പ്രകോപിപ്പിക്കലും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കും. രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ള ആളുകൾ അസിഡിക് അല്ലാത്ത ഇതര ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലേക്ക് തിരിയണം. ഫൈസി പാനീയങ്ങൾ പൊള്ളലിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് ആമാശയത്തിലെ ആസിഡും എൻസൈമുകളും തൊണ്ടയിൽ എത്തുന്നതിനും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും. പുകവലി, ഭക്ഷണശേഷം വ്യായാമം, ഇറുകിയ വസ്ത്രം എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് പരുക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയിൽ വൈകരുത്

തൊണ്ടയിലെ റിഫ്ലക്സ് ഉള്ള രോഗികളെ, പ്രത്യേകിച്ച് അന്നനാളത്തിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം ഉള്ളവരെ ആസിഡ് അടിച്ചമർത്തുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നതെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചുകൊണ്ട്, സരകയ തന്റെ വാക്കുകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ഉപസംഹരിച്ചു:

തൊണ്ടയിലെ റിഫ്ലക്സ് ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ മരുന്നുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ 6 മുതൽ 8 ആഴ്ച വരെ എടുക്കും. ഈ ചികിത്സയുടെ തുടർച്ചയും അത് നിർത്തലാക്കുന്നതിന്റെ കാലാവധിയും ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കണം. അല്ലാത്തപക്ഷം, ലാറിഞ്ചിയൽ എഡിമ മെച്ചപ്പെടില്ല, കൂടുതൽ ആസിഡ് ഉൽപാദനം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടാം. കാര്യമായ പരുക്കൻ, വേദനാജനകമായ വിഴുങ്ങൽ, കഴുത്ത് പിണ്ഡമുള്ളവർ, 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ എന്നിവ എൻഡോസ്കോപ്പി, തൊണ്ട പരിശോധന എന്നിവയിലൂടെ വിലയിരുത്തണം.