ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് വേദത് ഉൽക്കർ വിഷയത്തിൽ വിവരങ്ങൾ നൽകി. ഇന്ന്, ഉദാസീനമായ ജീവിതത്തിന്റെ ഫലമായി, സമ്മർദ്ദം, പോഷകാഹാര പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, തീവ്രമായ ഫോൺ-കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗം, ബലഹീനത, വഴക്കം പ്രശ്നങ്ങൾ, തെറ്റായ ചലനങ്ങൾ, അരക്കെട്ട്, കഴുത്ത്, പുറം ഹെർണിയ എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു.
നട്ടെല്ലിൽ 33 അസ്ഥികൾ പരസ്പരം അടുക്കിയിരിക്കുന്നു, അവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, പേശികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.നമ്മുടെ തലയെയും ഇടുപ്പിനെയും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും വാരിയെല്ലുകളുമായി സന്ധികൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സുപ്രധാന ഘടനയാണ് നട്ടെല്ല്. നട്ടെല്ലിലെ ഹെർണിയകൾ നേരത്തെ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവ ജീവിത നിലവാരം കുറയ്ക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കഴുത്ത് ഹെർണിയകളിൽ (C1-C7 ന് ഇടയിൽ), കഴുത്ത്, പുറം, തോളുകൾ, സ്കാപുല എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വേദന, കൈകളിലോ കൈകളിലോ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുതീകരണം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. കൂടാതെ, നാഡിയിൽ സമ്മർദ്ദം തുടരുമ്പോൾ, കൈകളിലും കൈകളിലും ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നു. വിപുലമായ കേസുകളിൽ, രോഗിക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് പിടിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. ഹെർണിയ പുരോഗമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വേദന, മരവിപ്പ്, വലിക്കുന്ന സംവേദനം എന്നിവ രോഗിയെ ഉറങ്ങുകയോ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. വ്യക്തിക്ക് തലയിണ ഇഷ്ടമല്ല, ഉറങ്ങാൻ വേണ്ടി ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥാനവും കൈയുടെ സ്ഥാനവും നിരന്തരം മാറ്റിക്കൊണ്ട് അവൻ വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എല്ലാം അല്ലെങ്കിൽ ചിലത് രോഗികളിൽ ഉണ്ടാകാം. ലംബർ ഹെർണിയയിൽ (L1-L5), അരക്കെട്ടിലേക്കോ ഇടുപ്പിലേക്കോ കാലുകളിലേക്കോ പടരുന്ന വേദന, മരവിപ്പ്, കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ, ദീർഘനേരം നിൽക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ, കൂടുതൽ നേരം നടക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ. ബലക്കുറവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെയും എംആർഐ പരിശോധനയിലൂടെയും ഫിസിഷ്യൻ നട്ടെല്ലിലെ ഹെർണിയ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന 100-ലധികം പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണ് ഹെർണിയ.അതിനാൽ, കൃത്യമായതും വ്യക്തവുമായ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് പ്രയോഗിക്കേണ്ട ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്.
എല്ലാ ഹെർണിയകളും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല, എല്ലാ ഹെർണിയയും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല. ഫിസിഷ്യൻ നടത്തിയ രോഗനിർണയത്തിന്റെ വെളിച്ചത്തിൽ, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ നടത്തേണ്ട പേശികളുടെ വിലയിരുത്തൽ, ശക്തി പരിശോധനകൾ, പോസ്ചർ വിശകലനങ്ങൾ, ഷോർട്ട്നെസ്-ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി പരിശോധനകൾ എന്നിവയും വളരെ പ്രധാനമാണ്. 95% മുതൽ 97% വരെ ഹെർണിയകൾ ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ചികിത്സിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ പേശികൾ മതിയായ ശക്തിയിൽ എത്തുമ്പോൾ, വഴക്കവും ടെൻഷൻ പ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാകുകയും, നട്ടെല്ലിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത ക്രമപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഹെർണിയ ഒരു പരിധിവരെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഇവിടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ ശരിയായ ഫിസിയോതെറാപ്പി രീതികൾ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഹെർണിയ പുരോഗമിക്കുകയും ശസ്ത്രക്രിയാ തലത്തിൽ എത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് ചികിത്സ ആരംഭിക്കണം. രോഗികൾക്ക് അബോധാവസ്ഥയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക, കോണിപ്പടിക്ക് താഴെയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉന്തിയും വലിക്കലും പോലുള്ള പ്രയോഗങ്ങൾ, യോഗ്യതയില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ തെറ്റായ സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നത് രോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മാനുവൽ തെറാപ്പി, മെഡിക്കൽ മസാജ്, ക്ലിനിക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ, ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, ദൈനംദിന ജീവിത ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവ ഹെർണിയ ചികിത്സകളിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട സ്ഥാനമാണ്.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ