മനഃശാസ്ത്രപരമായി ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളെ എങ്ങനെ വളർത്താം?

വിദഗ്‌ദ്ധ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മുജ്‌ഡെ യാഹ്‌സി വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സുപ്രധാന വിവരങ്ങൾ നൽകി. ജീവിതം മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ, എല്ലാത്തരം അപകടസാധ്യതകളും നാം അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ഭൂകമ്പങ്ങൾ, യുദ്ധങ്ങൾ, രോഗങ്ങൾ, വിവാഹമോചനം, മരണം എന്നിവ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം നാം അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രധാന അപകടസാധ്യതകളാണ്. ?

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ചില ആളുകൾക്ക് ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങളോ വിഷാദമോ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളോ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്, ചിലർക്ക് മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളോ രോഗങ്ങളോ അവരെ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വേട്ടയാടുന്നില്ല, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ അനുഭവിക്കുന്ന ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങൾ അവരെ ബാധിക്കാത്തത്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നെഗറ്റീവ് സംഭവത്തിന് ശേഷം ഈ ആളുകൾ എങ്ങനെയാണ് മോശം ആളുകളാകുന്നത്?അവർ എങ്ങനെയാണ് അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് ഒന്നും സംഭവിക്കാത്തതുപോലെ ജീവിതം തുടരുന്നത്?

യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉത്തരം വളരെ ലളിതമാണ്; മനഃശാസ്ത്രപരമായി പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ആളുകൾ ജീവിതത്തിൽ നേരിടുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ കൂടുതൽ സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്നു. അതിനാൽ, മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ നമ്മൾ ഇതിനെ "സൈക്കോളജിക്കൽ റെസിലിയൻസ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും ഏറ്റവും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്; മാനസികമായി ശക്തരായ കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നു.

കുട്ടികളെ മാനസികമായി എങ്ങനെ വളർത്താം?

ഈ ജോലിയുടെ രഹസ്യം യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നതിലാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ചുമതലകളും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും അവനെ ജീവിതത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടാൻ തയ്യാറാക്കുകയും മാനസികമായി ഉണർത്തുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ചുമതലകളിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്രായവും വികാസവും നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും, കാരണം ഈ സമയം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത നിരവധി ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ദുരുപയോഗം ചെയ്തേക്കാം.

മറ്റൊരു പ്രശ്നം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടാൻ പഠിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തെറ്റായ മനോഭാവം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരിയായ മാതാപിതാക്കളുടെ മനോഭാവവും അളന്ന സ്നേഹവും ശ്രദ്ധയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ ഒരു നല്ല സ്വയം-നിർമ്മിതി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, കുട്ടി ജീവിതത്തിൽ എന്ത് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിട്ടാലും, അവൻ തന്റെ ചുറ്റുമുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നില്ല, വിലപ്പോവില്ലെന്ന് തോന്നുകയും, ഉപേക്ഷിക്കുകയോ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ ജീവിതത്തിൽ ശക്തമായി മുറുകെ പിടിക്കുന്നു.