ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര അറിയാമോ?

ആളുകൾക്കിടയിൽ കരൾ വീക്കം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കൂടുതലും വൈറൽ ഫലങ്ങളോടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. മഞ്ഞപ്പിത്തം, വിശപ്പില്ലായ്മ, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളാൽ പ്രകടമാകുന്ന ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുമെന്ന് ഡോക്ടർ കലണ്ടറിലെ വിദഗ്ധരിൽ ഒരാളായ ഇന്റേണൽ ഡിസീസ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പറഞ്ഞു. ഡോ. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ശുചിത്വത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകാനും ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് തടയാൻ വാക്സിനേഷൻ എടുക്കാനും Tuğba Taşcı ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കരൾ ടിഷ്യുവിന്റെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ നാശത്തെ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് നിർവചിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈറസുകൾ മൂലമാണ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതെങ്കിലും, മറ്റ് പകർച്ചവ്യാധികൾ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ (മദ്യം, ചില മരുന്നുകൾ, രാസ വിഷവസ്തുക്കൾ, സസ്യങ്ങൾ) എന്നിവ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം. ഇടയ്ക്കിടെ മദ്യപിക്കാത്തവരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ (നോൺ ആൽക്കഹോളിക്) പുരോഗതിക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ചിത്രവും അനുദിനം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ഡോക്ടർ കലണ്ടർ വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്. ഡോ. രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കാതെ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാമെന്ന് Tuğba Taşcı പ്രസ്താവിക്കുന്നു, എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ഇത് മഞ്ഞപ്പിത്തം, വിശപ്പില്ലായ്മ, ബലഹീനത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളാൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് പ്രധാനമായും വൈറൽ ഏജന്റുമാരിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്

ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ രക്തത്തിലേക്ക് കടക്കുന്ന ഒട്ടുമിക്ക വസ്തുക്കളുടെയും ഫിൽട്ടറായി നമ്മുടെ കരൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. രക്തത്തിൽ കലരുന്ന ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അടിസ്ഥാന കണങ്ങളായി വിഘടിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നു. ഈ ബിൽഡിംഗ് ബ്ലോക്കുകളിൽ ചിലത് സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള ചുമതലയും ഇതിന് ഉണ്ട്. വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. അതേസമയം, പിത്തരസം ആസിഡുകൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം നാം കഴിക്കുന്ന കൊഴുപ്പുകളുടെയും കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെയും ആഗിരണം സുഗമമാക്കുന്നു. കരൾ കോശത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളെയെല്ലാം ബാധിക്കുമെന്ന് ഡോ. ഡോ. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കൂടുതലും വൈറൽ ഘടകങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണെന്ന് Taşcı ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ഇ എന്നിവ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ ടോയ്‌ലറ്റിൽ കൂടിയോ പകരുമെന്ന് പ്രസ്‌താവിച്ചുകൊണ്ട് ടാഷെ പറയുന്നു: “ബി, സി, ഡി, ജി എന്നിവ രക്തത്തിലൂടെയോ ശരീര സ്രവങ്ങളിലൂടെയോ പകരാം. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി, ഡി, ജി എന്നിവ വിട്ടുമാറാത്തതും സിറോസിസിനു കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ പ്രതിരോധ നടപടികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. 6 മാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനെ ക്രോണിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് സ്റ്റീറ്റോഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, അതിന്റെ ആവൃത്തി ഇന്ന് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ആദ്യം ആരംഭിക്കുന്നത് ഫാറ്റി ലിവർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗമായാണ്. വയറിലെ പൊണ്ണത്തടി, കൊഴുപ്പും ഫ്രക്ടോസും (പഴം പഞ്ചസാര), ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹവും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഉദാസീനമായ ജീവിതം, അതിലും പ്രധാനമായി, കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളുടെ അപചയം എന്നിവ മൂലമാണ് ഈ സാഹചര്യം ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഫ്രക്ടോസ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം സിറോസിസിന് കാരണമാകും

ഡോക്ടർ കലണ്ടർ വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്. ഡോ. ഫ്രക്ടോസ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം കുടൽ മൈക്രോബയോട്ട മാറ്റുന്നതിലൂടെ ഫാറ്റി ലിവറുമായി അടുത്ത ബന്ധമുണ്ടെന്ന് Taşçı പ്രസ്താവിക്കുകയും ഈ സാഹചര്യം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: “ഫ്രക്ടോസ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിൽ, കുടൽ മതിൽ ക്രമേണ തകരാറിലാകുന്നു. അതേ സമയം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കൊണ്ട് ചെറുകുടൽ സസ്യജാലങ്ങൾ മാറുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ബാക്ടീരിയൽ വിഷവസ്തുക്കൾ കുടൽ ഭിത്തിയിൽ നിന്ന് രക്തത്തിൽ കലർന്ന് ആദ്യം കരളിലേക്ക് പോകുന്നു. ഇവിടെ, വീക്കം ട്രിഗർ ചെയ്യുകയും ഫാറ്റി ലിവറിന് നിലമൊരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഇടപെട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഫൈബ്രോസിസ് ടിഷ്യു രൂപീകരണത്തിലേക്കും ടിഷ്യുവിലെ സിറോസിസിലേക്കും പുരോഗമിക്കുന്നു.

ex. ഡോ. പൊതുവെ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് തടയാൻ Taşcı ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ നൽകുന്നു: “ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധിക്കുക. പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക, പച്ചക്കറികളും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. മദ്യപാനം നിർത്തുക. വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക, ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സംരക്ഷണ നടപടികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി വാക്സിൻ എടുക്കുക. വ്യായാമത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുകയും അത് തുടർച്ചയായി നടത്തുകയും ചെയ്യുക.