കൈയും വിരലും വേദനയോടെ നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ഉണരുകയാണെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധിക്കുക! ഇത് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം മൂലമാകാം

ഏറ്റവും സാധാരണമായ നാഡി കംപ്രഷനുകളിലൊന്നായ കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സാ രീതികളും വിശദീകരിക്കുന്നു, VM മെഡിക്കൽ പാർക്ക് അങ്കാറ ഹോസ്പിറ്റൽ ബ്രെയിൻ ആൻഡ് നെർവ് സർജറി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അസോ. ഡോ. മുസ്തഫ ഹകൻ കയാലി പറഞ്ഞു, "നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ വേദനയും കൈവിരലുകളും മരവിപ്പുമായി ഉണരുകയാണെങ്കിൽ, കാരണം കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം ആയിരിക്കാം."

കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം; കൈത്തണ്ടയിലെ കനാലിൽ മീഡിയൻ ഞരമ്പ് ഞെരുക്കുന്നതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗമാണിതെന്ന് വ്യക്തമാക്കി വിഎം മെഡിക്കൽ പാർക്ക് അങ്കാറ ഹോസ്പിറ്റൽ ബ്രെയിൻ ആൻഡ് നെർവ് സർജറി സ്‌പെഷ്യലിസ്റ്റ് അസി. ഡോ. മുസ്തഫ ഹകൻ കയാലി, “മിക്ക കേസുകളിലും പ്രത്യേക കാരണങ്ങളൊന്നും നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, കൈയുടെയോ കൈത്തണ്ടയുടെയോ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സൂക്ഷ്മ-ട്രോമകളുടെ ഫലമായി, കൈയുടെ ചലനങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കുന്ന മീഡിയൻ നാഡിയുടെ മർദ്ദം, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തെ 3 വിരലുകളും, ആദ്യത്തെ 3 വിരലുകളോടൊപ്പം മോതിരവിരലിന്റെ പകുതിയും അനുഭവപ്പെടുന്നത് കനാലിനുള്ളിലെ മർദ്ദമാണ്, ഇത് നാഡിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അപചയത്തോടെ കൈത്തണ്ടയ്ക്കും കൈത്തണ്ട രോഗത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

നെയ്ത്ത്, ക്രോച്ചിംഗ്, കാർപെറ്റ് ഷേക്കറുകൾ എന്നിവ റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പിലാണ്.

അസി. ഡോ. പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുസ്തഫ ഹകൻ കയാലി ഇനിപ്പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ പങ്കിട്ടു:

"സ്ത്രീകൾക്കായി, നെയ്ത്ത്, ക്രോഷെറ്റ്, ഫീൽഡ് ടാപ്പിംഗ്, ഗാർഡൻ ഹോയിംഗ്, പാൽ കറക്കൽ, പരവതാനി തുടയ്ക്കൽ, കുലുക്കം, പാത്രം കഴുകൽ തുടങ്ങിയ കരകൗശല വസ്തുക്കൾ; പുരുഷന്മാരിൽ കൈയുടെയോ കൈത്തണ്ടയുടെയോ പരുക്കൻ സ്ഥാനങ്ങൾ, ഹാൻഡ് ടൂളുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം (ഡ്രില്ലുകൾ, കംപ്രസ്സറുകൾ മുതലായവ), സ്ക്രൂഡ്രൈവറുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം, കോരികകൾ കുഴിക്കുക, മരം മുറിക്കൽ, കൈത്തണ്ട ഇടയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള ആഘാതമുണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ മൗസിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിൽ മേശയും മേശപ്പുറത്തെ അസ്ഥികളും കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒരു പങ്കുവഹിച്ചേക്കാം. പ്രാദേശിക ആഘാതങ്ങൾ, പൊണ്ണത്തടി, എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ, താൽക്കാലിക ഗർഭിണികൾ, ഡയാലിസിസ് രോഗികൾ, കൈത്തണ്ടയിൽ എവി ഡയാലിസിസ് ചെയ്യുന്ന വൃക്ക രോഗികൾ, പ്രമേഹ രോഗികൾ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികൾ എന്നിവരിലാണ് ഈ രോഗം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.

ചായപ്പൊടി ഉയർത്താൻ പോലും അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്

സ്ത്രീകളിൽ ഈ രോഗം പുരുഷന്മാരേക്കാൾ 4 മടങ്ങ് കൂടുതലാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി, അസി. ഡോ. രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുസ്തഫ ഹകൻ കയാലി പറഞ്ഞു: “സ്വഭാവികമായി, രോഗികൾ രാത്രിയിൽ ഒരു 'മരവിച്ച കൈ'യോടെ ഉണരുന്നു. വിരലുകൾ വീശിയോ തൂങ്ങിയോ തടവിയോ അവർ മരവിപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അവർക്ക് കൈ വയ്ക്കാൻ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്താനാകുന്നില്ല, മിക്ക രോഗികളും ചുമരുകളിൽ കൈകൾ വിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തലയിണയ്ക്കടിയിൽ കൈകൾ വയ്ക്കുകയും ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ വെള്ളത്തിനടിയിൽ കൈകൾ വയ്ക്കണമെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അവരുടെ വേദന ഒരു നിലയിലും മാറുന്നില്ല. കൈപ്പത്തിയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് തള്ളവിരൽ, ചൂണ്ടുവിരൽ, നടുവിരൽ, മോതിരവിരലിന്റെ പകുതി എന്നിവയിൽ മരവിപ്പ് സംഭവിക്കുന്നു. അജ്ഞാതമായ കാരണങ്ങളാൽ ചെറുവിരലിന്റെ ആത്മനിഷ്ഠമായ ഇടപെടൽ വിരളമാണ്. കൈകളുടെ ബലഹീനത, പ്രത്യേകിച്ച് കൈ കുലുക്കാനുള്ള ബലഹീനത, ഒരു ചായക്കോപ്പയോ പാത്രമോ പോലും ഉയർത്താൻ കഴിയാത്ത ബലഹീനത, പേശികൾ ക്ഷയിക്കുന്നതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. അപൂർവ്വമായി, പേശി ക്ഷയിക്കാതെയും വേദനയില്ലാതെയും ഇത് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഒരു ഗ്ലാസ് പോലും ഉയർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് പറയുന്ന രോഗികളുണ്ട്.

അമിത ഭാരം കുറയ്ക്കണം

അസി. ഡോ. പ്രമേഹം പോലുള്ള മറ്റ് അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ പരിപാലന ചികിത്സ തടസ്സപ്പെടുത്താതിരിക്കുക, അവരുടെ നിയന്ത്രണം ഉറപ്പാക്കുക തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് മുസ്തഫ ഹകൻ കയാലി ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു, കൈയും കൈത്തണ്ടയും ചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് കൈയും കൈത്തണ്ടയും സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഒപ്പം കൈത്തണ്ട, മെക്കാനിക്കൽ ട്രോമയിൽ നിന്നും.

അസി. ഡോ. നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന കേസുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ സെൻസറി നഷ്ടം, പേശി ക്ഷയം, ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരൂവെന്ന് മുസ്തഫ ഹകൻ കായാലി പറഞ്ഞു.

കാർപൽ ടണൽ ഒരു നാഡി ശസ്ത്രക്രിയ

ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യയിൽ രോഗിയുമായി ഓപ്പറേഷൻ നടത്തുന്നു. sohbet അസി. ഡോ. മുസ്തഫ ഹക്കൻ കയാലി പറഞ്ഞു, “പൊതുവേ, ഓപ്പറേഷൻ രാത്രിയിൽ രോഗികൾക്ക് വലിയ ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടുകയും വേദനയും വേദനയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സാഹചര്യം നമ്മുടെ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ ഏകദേശം 30-95 ശതമാനത്തിൽ എത്തുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം മുറിവേറ്റ സ്ഥലം അടയ്ക്കുന്നത് കൂടുതലും സൗന്ദര്യാത്മക തുന്നലുകളുള്ളതിനാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം തുന്നലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ചോദ്യവുമില്ല. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, ഏകദേശം 98-1 മണിക്കൂർ നിരീക്ഷണത്തിൽ കഴിഞ്ഞ ശേഷം രോഗികളെ അവരുടെ വീടുകളിലേക്ക് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യുന്നു. സർജറി കഴിഞ്ഞ് പുറത്ത് വന്നയുടൻ, ഭക്ഷണം, മാറൽ, ബട്ടണിംഗ് തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന ജോലികൾ അവർക്ക് സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ആദ്യത്തെ 2 ദിവസത്തേക്ക് കൈകൾ തൂക്കിയിടരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവർ നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്, ”അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.