മെമ്മോറിയൽ ബഹിലീവ്ലർ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ചെസ്റ്റ് ഡിസീസ് വിഭാഗത്തിലെ പ്രൊഫ. ഡോ. ലെവന്റ് ദലാർ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വൈറസുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുകയും ആരോഗ്യകരമായ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ വഴികൾ വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്തു.
ഇത് ലക്ഷണമില്ലാത്തതോ ഗുരുതരമായ ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതോ ആകാം.
വൈറസുകൾ സാധാരണയായി മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ രോഗമുണ്ടാക്കുന്നു, എന്നാൽ താഴത്തെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയെ ബാധിക്കുന്നതിലൂടെ, അവ ന്യുമോണിയ, ശ്വാസതടസ്സം തുടങ്ങിയ പട്ടികകളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും എല്ലാവരിലും ഒരേ ഫലം ഉണ്ടാക്കണമെന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ അവർ ഒരു രോഗവും ഉണ്ടാക്കില്ല. ചിലപ്പോൾ, കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ലളിതമായ പേശി, സന്ധി വേദന, നേരിയ മൂക്കിൽ നിന്ന് ചെറിയ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ പനിയും ചുമയും ചേർന്ന കഠിനമായ ചിത്രങ്ങൾ കാണാം. ഉദാഹരണത്തിന്, റിനോവൈറസുകൾ മുകളിലെ ശ്വാസനാളത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നു, പക്ഷേ പന്നിപ്പനി കാലഘട്ടത്തിലെന്നപോലെ "ഇൻഫ്ലുവൻസ എ" മാരകമായ ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കുക!
പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ കാരണം ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയെ സംരക്ഷിക്കുന്ന കവറിലെ പ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ അപചയത്തിന്റെ ഫലമായി ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു:
- ജന്മനാ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ തകരാറുള്ളവർ,
- ആസ്ത്മ, ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, എംഫിസീമ തുടങ്ങിയ ശ്വാസനാള രോഗങ്ങളുള്ളവർ,
- പോഷകാഹാരക്കുറവിന് കാരണമാകുന്ന ജനിതക രോഗങ്ങളുള്ളവർ,
- സിഗരറ്റും പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നവർ,
- തീവ്രമായ അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണത്തിന് വിധേയരായവർ,
- ഹെവി മെറ്റൽ, ടെക്സ്റ്റൈൽ ജോലികൾ തുടങ്ങിയ തൊഴിൽ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർ,
- പൊണ്ണത്തടി രോഗികൾ
ശരീരത്തിൽ വൈറസുകളുടെ സ്വാധീനം ഘട്ടം ഘട്ടമായി...
ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ കോശങ്ങൾക്ക് വൈറസിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കേടുപാടുകൾ വർദ്ധിക്കുകയും ശ്വസന പരാജയം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മൂക്കൊലിപ്പും നേരിയ ബലഹീനതയും ഉള്ള വൈറസ് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ രോഗി ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. വൈറസ് പെരുകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, തൊണ്ടവേദന, ബലഹീനത വർദ്ധിക്കൽ, നേരിയ ഉണങ്ങിയ ചുമ, പനി എന്നിവ കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെത്തുമ്പോൾ, നെഞ്ചിലെ സമ്മർദ്ദവും വേദനയും, കഠിനമായ ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയുമായി ഇത് പുരോഗമിക്കുന്നു, ശ്വാസകോശ തകരാറുകൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ഇത് ശ്വസന പരാജയമായി കാണപ്പെടുന്നു.
വൈറസിന്റെ ജനിതകശാസ്ത്രം തിരിച്ചറിയാൻ വിവിധ പരിശോധനകൾ ലഭ്യമാണ്.
മിക്കപ്പോഴും, വിലകൂടിയ പരിശോധനകളുടെ അനാവശ്യ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി, ലളിതമായ അണുബാധകളിൽ വൈറസ് തിരിച്ചറിയൽ ഉപയോഗിക്കാറില്ല, എന്നാൽ പോളിമറേസ് ചെയിൻ റെപ്ലിക്കേഷൻ ടെസ്റ്റ് (പിസിആർ) ടെസ്റ്റുകൾ പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ രോഗികളിൽ വൈറസിന്റെ ജനിതക വസ്തുക്കൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കഠിനമായ കോഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങളില്ലാത്ത രോഗികളിൽ. വികസ്വര സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് ഈ പരിശോധനകൾക്ക് നന്ദി, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ പല ഘടകങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ചികിത്സയിൽ സജീവമായ വൈറസ് തരത്തിന് പ്രത്യേകമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്ത തന്മാത്രകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അത് ഫലപ്രദമാകുന്നതിന് വേഗത്തിലും നേരത്തെയും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, ലാറ്റക്സ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ദ്രുത സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്ക്. എന്നിരുന്നാലും, വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന വേഗത്തിലുള്ളതും നേരത്തെയുള്ളതുമായ ചികിത്സയുടെ കാര്യത്തിലും പരിശോധനകൾ പ്രധാനമാണ്.
ശ്വാസകോശം മാറ്റിവയ്ക്കൽ വരെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം
നേരിയ ശ്വാസതടസ്സം മുതൽ തീവ്രപരിചരണത്തിന്റെയും യന്ത്രസഹായത്തിന്റെയും ആവശ്യകത വരെ, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഇടപെടലിനെ ആശ്രയിച്ച് വൈറസുകൾ ഗുരുതരമായ പല പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. വൈറസ് നിയന്ത്രണവിധേയമായാലും, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന കേടുപാടുകൾ കാരണം ശ്വസന പരാജയം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് ശ്വാസകോശം മാറ്റിവയ്ക്കൽ വരെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരിൽ. വൈറസ് അണുബാധ തുടരുമ്പോൾ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് സാധ്യമല്ല. ട്രാൻസ്പ്ലാൻറേഷൻ ആവശ്യമായ വൈറൽ ന്യുമോണിയ അപൂർവമാണ്, പല ഘടകങ്ങളും ട്രാൻസ്പ്ലാൻറേഷന് അനുയോജ്യമാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
SARS, MERS എന്നിവയേക്കാൾ പകർച്ചവ്യാധിയാണ് കോവിഡ്-19
എല്ലാ SARS, MERS, Covid-19 രോഗങ്ങളുടെയും ജനിതക കോഡുകൾ ഭാഗികമായി വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, അവയെല്ലാം കൊറോണ വൈറസിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. വൈറസുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഈ രോഗങ്ങളുടെ പൊതുവായ സവിശേഷത, അവ ഗുരുതരമായ ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അവ വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. SARS, MERS എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്ന കോവിഡ് -19 ന്റെ പ്രധാന സവിശേഷത, ഇത് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയാണ് എന്നതാണ്. MERS വൈറസിന്റെ പകർച്ചവ്യാധി നിരക്ക് 1 ശതമാനത്തിൽ താഴെയാണ്, അതേസമയം SARS, Covid-19 എന്നിവയുടെ പകർച്ചവ്യാധി നിരക്ക് ഏകദേശം 2.5-3 ശതമാനമാണ്. മറ്റ് രണ്ട് വൈറസുകളിൽ നിന്ന് MERS-ന്റെ പ്രധാന വ്യത്യാസം ഇതിന് വളരെ ഉയർന്ന മരണനിരക്ക് ഉണ്ട് എന്നതാണ്. രോഗം പിടിപെടുന്ന 10 പേരിൽ 4 പേരും മരിക്കുന്നു.
പല ഘടകങ്ങളും മ്യൂട്ടേഷനുകൾക്ക് കാരണമാകും.
വൈറസുകൾ അടിസ്ഥാനപരമായി ഡിഎൻഎ, ആർഎൻഎ എന്നിങ്ങനെ വിളിക്കപ്പെടുന്ന ജനിതക പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ആയിരക്കണക്കിന് തവണ വിഭജിച്ച് പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു. ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വൈറസുകൾ സാധാരണയായി ആർഎൻഎ വൈറസുകളാണ്. റെപ്ലിക്കേഷൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ വിഭജന സമയത്ത്, ജനിതക ശ്രേണി മാറുകയും വൈറസിന്റെ സ്വഭാവം മാറുകയും ചെയ്യും. ചില ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ വൈറസിൽ മ്യൂട്ടേഷനുകൾക്ക് കാരണമാകും, അതേ രീതിയിൽ, വൈറസിന്റെ സ്വഭാവവും രോഗ ശക്തിയും മാറുന്നു.
വൈറസുകളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണത്തിന്റെയും ആരോഗ്യകരമായ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെയും 6 നിയമങ്ങൾ
- ആരോഗ്യകരമായ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ അടിസ്ഥാന വ്യവസ്ഥ ആരോഗ്യകരമായ വായു ശ്വസിക്കുക എന്നതാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, കഴിയുന്നത്ര ഉയർന്ന ശുദ്ധവായു മൂല്യമുള്ള നഗരങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽപ്പോലും, വിവിധ അവസരങ്ങളിൽ ഹ്രസ്വകാല അവധി ദിവസങ്ങളിൽ ശുദ്ധവായു ഉള്ള പ്രദേശങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- പുകവലിയും പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം.
- വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വായു മലിനീകരണത്തിനും കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തിനും എതിരെ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും സജീവമായ മനോഭാവം കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- ആസൂത്രിതവും ചിട്ടയായതുമായ വ്യായാമം ജീവിതശൈലിയാക്കണം. ആഴ്‌ചയിൽ 3 ദിവസമെങ്കിലും, വേഗത കുറഞ്ഞതും ഇടത്തരം ദൂരത്തിലുള്ളതുമായ ഓട്ടം ഹൃദയത്തിന്റെയും ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു മികച്ച ജീവിതശൈലിയാണ്.
- സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ധ്യാനവും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും (യോഗ അല്ലെങ്കിൽ തായ്-ചി) ചേർക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ശേഷി ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകം പോഷകാഹാരമാണ്. കാബേജ്, എല്ലാ നിറങ്ങളിലുള്ള പച്ചക്കറികളുടെയും പഴങ്ങളുടെയും, റോസ്ഷിപ്പ്, കരോബ് ടീ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ എന്നിവ ശ്വാസകോശത്തിലെ കേടുപാടുകൾ തടയാനും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം തടയാനും ശ്വാസകോശത്തെ നന്നാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ