ശിശുക്കളിൽ വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ പ്രാധാന്യം

സെൻസിറ്റീവ് ശരീരമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം അവരുടെ വളർച്ചാ കാലഘട്ടത്തിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സന്തുലിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ പോഷകാഹാര ദിനചര്യ നേടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസവും അവരുടെ ഭാവി വർഷങ്ങളിൽ ഗുണപരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ അടിവരയിടുന്നു.

കുഞ്ഞുങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ഭാവിയിലേക്ക് ചുവടുവെക്കാനും അവരുടെ രുചി ബോധത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നതിൽ ധാന്യ സ്പൂൺ ഭക്ഷണങ്ങൾ മുന്നിലെത്തുന്നു. പ്രകൃതിദത്തമായതിന് പുറമേ, ഉയർന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും മൂല്യമുള്ള ധാന്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ സപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണത്തിലേക്കുള്ള പരിവർത്തന സമയത്ത് ശിശു പോഷകാഹാരത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പരിപാടിയുടെ രൂപീകരണത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രധാന പിന്തുണയായി അറിയപ്പെടുന്നു. ആറാം മാസം മുതൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ പ്രായം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാന്യ സ്പൂൺ ഭക്ഷണങ്ങളിലെ നാരുകൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ആറാം മാസം മുതൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കുറവുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ടേബിൾ ഫുഡുകൾക്ക് പുറമെ കോംപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും പിന്തുണ നേടേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഊന്നിപ്പറഞ്ഞ പ്രൊഫ. ഡോ. Ferhat Çekmez പറഞ്ഞു: "ആറാം മാസം മുതൽ ശിശുക്കളിൽ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും അപര്യാപ്തത ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും വഴിയൊരുക്കുന്നു. ഈ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, 6-6 മാസങ്ങൾക്കിടയിൽ, ഇത് അതിവേഗ വളർച്ചാ കാലഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ്. ശിശുക്കൾക്ക്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം കൈവരുന്നു.പോഷകാഹാര ശീലങ്ങൾ നേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്... ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ആവശ്യകതകൾ വേണ്ടത്ര എടുക്കാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ധാന്യങ്ങളോടൊപ്പം സ്പൂൺ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. നാരുകളാൽ സമ്പന്നമായ, സെൻസിറ്റീവ് ശരീരമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അവരുടെ മെറ്റബോളിസവും സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളും നിലനിർത്താൻ വളരെ ഫലപ്രദമായ പരിഹാരം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഭക്ഷ്യ പിരമിഡിലെ ധാന്യങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഫുഡ് പിരമിഡിൽ വിശാലമായ പ്രദേശം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ധാന്യങ്ങളുടെ പോഷകഗുണവും സംതൃപ്തിയും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അവരുടെ പോഷക ആവശ്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നിറവേറ്റാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു. ഡോ. Ferhat Çekmez പറഞ്ഞു, “കുഞ്ഞുങ്ങളെ അവരുടെ അണ്ണാക്ക് വികസിപ്പിക്കാനും മാസത്തിനനുസരിച്ച് വളരാനും സഹായിക്കുന്ന ഗ്രെയ്ൻ സ്പൂൺ ഫുഡുകൾക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും എൻസൈമാറ്റിക് ഹൈഡ്രോളിസിസ് രീതി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കത്തിനും. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ടേബിൾ മീലിനു പുറമേ, അവർക്കായി പ്രത്യേകം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത പോഷകാഹാര സൂത്രവാക്യങ്ങൾക്ക് നന്ദി, കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര പരിപാടികളും സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും ഭാവിയിലേക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ചുവടുവെപ്പ് നടത്താൻ അവർക്ക് വഴി തുറക്കുകയും ചെയ്തു, ”അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. .