പാൽ കുടിക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ ഉയരം കൂട്ടുമോ?

അവരുടെ കുട്ടി ജനിച്ച നിമിഷം മുതൽ, എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും വളർത്തൽ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഈ കാലയളവിൽ, മുത്തശ്ശിമാർ, മുത്തശ്ശിമാർ, അയൽക്കാർ, പരിചയക്കാർ പോലും അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടുകയും കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചൈൽഡ് ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ഡിസീസ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രൊഫ. ഡോ. കുട്ടികളുടെ വളർച്ചയിൽ അനുഭവങ്ങൾ തീർച്ചയായും പ്രധാനമാണെന്ന് മെൽറ്റെം ഉഗ്രസ് ഓർമ്മിപ്പിച്ചു, എന്നാൽ ഓരോ കുട്ടിയും വ്യത്യസ്തരാണെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. ലഭിച്ച എല്ലാ വിവരങ്ങളിലും തെറ്റായ ചില വിവരങ്ങളുണ്ടാകാമെന്ന് പ്രസ്താവിച്ച അദ്ദേഹം, കുട്ടികളുടെ വളർച്ചയെ സംബന്ധിച്ച് ശരിയെന്ന് കരുതുന്ന വിവരങ്ങൾ വിശദീകരിച്ചു.

"ഞങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഉയരം കുറഞ്ഞത് മാതാപിതാക്കളുടെ തെറ്റാണ്..."

കുട്ടിയുടെ ഉയരം നിർവചിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ എന്ന് നിർവചിച്ചിരിക്കുന്ന ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു, പ്രൊഫ. ഡോ. Meltem Uğraş പറഞ്ഞു, “കുട്ടിയുടെ പോഷകാഹാരം, ഉറക്കം, സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയെ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളെ വിളിക്കുന്നു, ജനിതക മുൻകരുതൽ പോലെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, കുട്ടിയുടെ ജനന ആഴ്ച, ജനന ഭാരം, ആദ്യത്തെ രണ്ട് വർഷങ്ങളിലെ വളർച്ച എന്നിവയും കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയെ വളരെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു.

"വളർച്ച, വികസന ക്രമക്കേട് എന്നിവയും കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധിയെ ബാധിക്കുന്നു."

ഈ വിവരം ഒരർത്ഥത്തിൽ ശരിയാണെന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട്, യെഡിറ്റെപ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി കൊസ്യാറ്റാഗ് ഹോസ്പിറ്റൽ പീഡിയാട്രിക്സ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പ്രൊഫ. ഡോ. Meltem Uğraş വിഷയം ഇപ്രകാരം വ്യക്തമാക്കി: "വളർച്ചയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടിയുടെ ശരീരഭാരം, ഉയരം എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്, വികസനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടിയുടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സ്വഭാവവും അവന്റെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ബുദ്ധി വികാസവും വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, വളർച്ചയും വികാസവും പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ വളർച്ച ഭാഗികമായി കൂടുതൽ ശാരീരികമാണ്, ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ചെറിയ കുട്ടികളിൽ ഉയരവും ഭാരവും പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് തലയുടെ ചുറ്റളവും. വളർച്ചയെ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ ശരീരഭാരവും തലയുടെ ചുറ്റളവും നോക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, തലയുടെ ചുറ്റളവിൽ സാധാരണയിൽ നിന്ന് വ്യതിചലനം, അതായത്, വളരെ വലുതോ വളരെ ചെറുതോ ആയിരിക്കാം, ഇത് കുട്ടിയിൽ ബുദ്ധിമാന്ദ്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു കണ്ടെത്തലായിരിക്കാം. അതുപോലെ, കുട്ടിയുടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗം ബുദ്ധിവികാസത്തോടൊപ്പം വികസന കാലതാമസത്തിനും കാരണമാകും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, കുട്ടിക്ക് മാനസിക വൈകല്യവും മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മന്ദതയും ഉള്ള രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയും വികാസവും മന്ദഗതിയിലാകുന്നതിന് പുറമേ, കുട്ടിയുടെ വ്യത്യസ്ത രൂപം ചില സിൻഡ്രോമിക് രോഗങ്ങളുടെ സൂചനയായിരിക്കാം. അവരിൽ ചിലർ ബുദ്ധിമാന്ദ്യത്തോടെ പോകുന്നു. അതിനാൽ, വളർച്ചയുടെയും വികാസത്തിന്റെയും തകരാറുകൾ കുട്ടിയുടെ ബുദ്ധിയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ബൗദ്ധിക വികാസമുള്ള കുട്ടികളിൽ വളർച്ചയും വികാസവും പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.

പെൺകുട്ടികൾ 18 വരെയും പുരുഷന്മാർ 21 വരെയും...

ഈ വിവരങ്ങൾക്ക് ഇത്രയും മൂർച്ചയുള്ള പരിധി നിശ്ചയിക്കുന്നത് ശരിയല്ലെന്ന് വിശദീകരിച്ച പ്രൊഫ. ഡോ. മെൽറ്റെം ഉഗ്രാസ് വളർച്ചയുടെ ത്വരിതഗതിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു:

“മനുഷ്യൻ തന്റെ ജീവിതകാലത്ത് രണ്ട് വലിയ വളർച്ചാ കുതിപ്പുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. അതിലൊന്നാണ് അവൻ ജനിച്ചപ്പോൾ നടത്തിയ ആക്രമണം. കുട്ടി ഒരു വയസ്സിൽ വളരെ ഗുരുതരമായ വളർച്ച കൈവരിക്കുകയും ജനനഭാരത്തിന്റെ മൂന്നിരട്ടിയും ജനന ഉയരത്തിന്റെ പകുതിയും ചേർത്ത് ഒരു വർഷം പൂർത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനോട് ചേർന്നുള്ള വളർച്ച കൗമാരക്കാരിൽ കാണപ്പെടുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, ആൺകുട്ടികളും പെൺകുട്ടികളും ഏകദേശം 20-25 സെന്റീമീറ്റർ വളരുന്നു. ആർത്തവം ആരംഭിച്ച് രണ്ട് വർഷത്തിനുള്ളിൽ പെൺകുട്ടികൾ കൂടുതൽ വളരും. തീർച്ചയായും, അന്തിമ നിറത്തിൽ എത്താൻ പാരിസ്ഥിതികവും ജനിതകവുമായ ഘടകങ്ങളുടെ പങ്ക് മറക്കരുത്. ഏകദേശം 18 വയസ്സിൽ വളർച്ച പൂർത്തിയാകും.

"ടാഗ് രക്ഷിതാക്കൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും തുടയെല്ലുള്ള കുട്ടികളുണ്ട്, ചെറിയ മാതാപിതാക്കൾക്ക് എപ്പോഴും ചെറിയ കുട്ടികളുണ്ട്."

കുട്ടികളുടെ അന്തിമ ഉയരം, ജനിതകശാസ്ത്രം, പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ, കുട്ടിയുടെ പോഷണം, ഗർഭപാത്രത്തിലെ പോഷണം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ, ഗർഭപാത്രത്തിൽ അവൻ തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്ന അണുബാധകളും ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ഇക്കാരണത്താൽ, കുട്ടിയുടെ അന്തിമ ഉയരത്തിൽ എത്താൻ മാതാപിതാക്കൾ മാത്രം ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് മെൽറ്റെം ഉഗ്രസ് പറഞ്ഞു. അതിനാൽ, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ പ്രധാനമാണെങ്കിലും, ഉയരമുള്ള മാതാപിതാക്കൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉയരമുള്ള കുട്ടികളുണ്ടാകില്ല, ഉയരം കുറഞ്ഞ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഉയരം കുറഞ്ഞ കുട്ടികളുണ്ടാകില്ല," അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

"പാലിന്റെ വലിപ്പം നീളുന്നു..."

ഈ വിവരം രക്ഷിതാക്കൾക്കിടയിൽ പലപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു. ഡോ. മെൽറ്റെം ഉഗ്രാസ് ഈ വിഷയത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ നൽകി: “ഉയരം, പോഷകാഹാരം, തീർച്ചയായും പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്നതും ഒരുപക്ഷേ ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ പാലാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, പാലിന്റെ സവിശേഷത അത് പ്രോട്ടീനാണ്, പാൽ മാത്രം നൽകിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉയരത്തിൽ വളരാൻ കഴിയില്ല. കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ അളവിൽ പ്രതിദിനം പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പോഷകാഹാരത്തിൽ സമീകൃതാഹാരം വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നത് ശരിയല്ല, കാരണം പ്രോട്ടീനുകൾ ശരീരത്തിൽ സംഭരിക്കപ്പെടുന്നില്ല; നമുക്കാവശ്യമുള്ളത് ഉപയോഗിക്കുകയും ബാക്കിയുള്ളത് ചെലവഴിക്കാതെ വലിച്ചെറിയുകയും ചെയ്യുന്നു. സമീകൃതാഹാരവും വ്യായാമവും ഉയർന്ന വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും.

"ഭാരം ഒരു കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയുടെ വികാസത്തിന്റെ സൂചകമാണ്."

അമിതഭാരമുള്ള കുട്ടി ആരോഗ്യത്തോടെ വളരുകയും വളരുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നത് ഒരു പൊതു ചിന്തയാണെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു, പ്രൊഫ. ഡോ. ഈ വിവരം ഭാഗികമായി ശരിയാണെങ്കിലും, ഭാരം മാത്രം വളർച്ചയ്ക്ക് മതിയായ സൂചകമല്ലെന്ന് മെൽറ്റെം ഉഗ്രാസ് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. പ്രൊഫ. ഡോ. ഉഗ്രാസ് പറഞ്ഞു:

പീഡിയാട്രിക് പേഷ്യന്റ് ഫോളോ-അപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പീഡിയാട്രിക് ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് ക്ലിനിക്കിൽ എടുക്കുന്ന ആദ്യ അളവുകൾ കുട്ടിയുടെ ഉയരവും ഭാരവുമാണ്. രണ്ടും ഒരുമിച്ച് അളക്കുകയും പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള പെർസെന്റൈൽ മൂല്യങ്ങൾ നോക്കി കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയെ കുറിച്ച് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുട്ടിയുടെ ഉയരം ഭാരത്തേക്കാൾ പ്രധാനമാണ്. പെർസെന്റൈൽ മൂല്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, ഉയരവും ഭാരവും പരസ്പരം അടുത്തിരിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയുടെ സ്വന്തം ഉയരവും ഭാരവും ദീർഘകാല ഫോളോ-അപ്പുകളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും സന്തുലിതമാകുമെന്നത് അർത്ഥവത്തായതാണ്. ഉയരം ശതമാനത്തേക്കാൾ ഭാരമുള്ള കുട്ടികളിൽ പൊണ്ണത്തടി ഉണ്ടാകാനിടയുള്ളതിനാൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പ്രവർത്തിക്കുകയും ആവശ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

"കുട്ടി ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ല."

കുഞ്ഞുങ്ങൾ ജനിച്ചതു മുതൽ സ്ഥിരമായി ഡോക്ടറെ കാണണമെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു. ഡോ. ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളുടെ ഫോളോ-അപ്പിൽ പതിവ് ഫിസിഷ്യൻ നിയന്ത്രണങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് മെൽറ്റെം ഉഗ്രസ് ഓർമ്മിപ്പിച്ചു. “കുട്ടികൾ ആദ്യ വർഷത്തിൽ മാസത്തിലൊരിക്കൽ ഡോക്ടറുടെ പരിശോധനയ്ക്ക് പതിവായി പോകാറുണ്ട്. ആറാം മാസത്തിനു ശേഷം രോഗമില്ലെങ്കിൽ, രണ്ടോ മൂന്നോ മാസം കൂടുമ്പോൾ ഒരു തുടർനടപടി ഉചിതമായിരിക്കും. ഒരു വയസ്സിന് ശേഷം, ഇത് സാധാരണയായി ഓരോ 3-6 മാസത്തിലും പിന്തുടരുന്നു. ഹെൽത്തി ചൈൽഡ് പോളിക്ലിനിക്കിൽ രോഗങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്ത കുട്ടികളുടെ വളർച്ചയും വികാസവും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. കാരണം എല്ലാ പ്രായത്തിലും പാലിക്കേണ്ട ചില പാരാമീറ്ററുകൾ ഉണ്ട്. ഒന്നാമതായി, കുട്ടിയുടെ ഉയരവും ഭാരവും പരിശോധിക്കുന്നു, അവന്റെ നാഡീസംബന്ധമായ വികസനം കണക്കിലെടുക്കുന്നു, അവന്റെ വളർച്ച അവന്റെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു.

ജനനസമയത്ത് മസ്തിഷ്കം പൂർണ്ണമായും വികസിച്ചിരിക്കുന്നു

കൗമാരത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ മസ്തിഷ്ക വികസനം പൂർത്തിയാകും. ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ, വികസനം വളരെ വേഗത്തിലാണ്, പക്ഷേ കൗമാരം വരെ തുടരുന്നു. ശാരീരികവും മാനസികവും ഭാഷയും വൈകാരികവും സാമൂഹികവുമായ വശങ്ങളിൽ (വളർച്ച, പക്വത, പഠനം എന്നിവയുടെ ഇടപെടലിലൂടെ) വ്യക്തിയുടെ പുരോഗമനപരമായ മാറ്റമാണ് വികസനം. മസ്തിഷ്ക വികസനം ഗർഭപാത്രത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, ജനനത്തിനു ശേഷവും, പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള ഉത്തേജക ഫലങ്ങളോടെ പോഷകാഹാരം തുടരുന്നു. നാഡീവ്യൂഹം, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സംവിധാനങ്ങൾ വേണ്ടത്ര പാകമാകുമ്പോൾ ഒരു കുട്ടിക്ക് മരത്തിൽ കയറാൻ കഴിയും. വഴിയിൽ, ഓരോ കുട്ടിയും വികസന ഘട്ടങ്ങൾ പൂർത്തീകരിക്കുമ്പോൾ കൃത്യമായ സമയം (മാസം) നൽകാത്തതിന്റെ കാരണം, ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് സംഭവിക്കാം എന്നതാണ്. ചില മാസങ്ങളിൽ കുട്ടികൾക്ക് നടത്തം, സംസാരം, മൂത്രമൊഴിക്കൽ, മലമൂത്രവിസർജ്ജനം തുടങ്ങിയ ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ആരോഗ്യമുള്ള 2 കുട്ടികൾക്ക് 10, 14 മാസങ്ങളിൽ നടക്കാൻ കഴിയും, ഈ 2 കുട്ടികളും സാധാരണക്കാരാണ്. ഈ സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന വ്യതിയാനം കുട്ടിയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലെ ഘടകങ്ങൾ, ജനിതക സവിശേഷതകൾ, സാമൂഹിക ചുറ്റുപാടുകൾ, ഉത്തേജനം തുടങ്ങിയ വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു. ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ മോട്ടോർ വികസനം വേഗത്തിലും ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവർ വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് മാനസികവും സാമൂഹികവും വൈജ്ഞാനികവുമായ വികസനം തുടരുന്നു. പതിവ് നിയന്ത്രണങ്ങളിൽ, ഉയരവും ഭാരവും, അതുപോലെ ഓരോ പ്രായക്കാർക്കും പ്രത്യേകമായ വികസനം, ഫിസിഷ്യൻമാർ വിലയിരുത്തുകയും അസാധാരണമായ കേസുകളിൽ ആവശ്യമായ വകുപ്പുകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.