ടിന്നിടസ് എന്ന് പറയരുത്

"ടിന്നിടസ്" എന്ന ഓമനപ്പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന "ടിന്നിടസ്" നിസ്സാരമെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ഒരു സൂചനയാണ്. ടിന്നിടസ് പരാതികളുള്ളവർ സമയം പാഴാക്കാതെ ഒരു ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണമെന്ന് മെയ് ഹിയറിംഗ് എയ്ഡ്‌സ് എഡ്യൂക്കേഷൻ ഓഫീസർ, ഓഡിയോളജിസ്റ്റ് സെഡ ബാഷ്‌കുർട്ട് ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു.

പലരും കാലാകാലങ്ങളിൽ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു നിരപരാധിയായ അസ്വാസ്ഥ്യമായാണ് ടിന്നിടസ് കാണുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, വേണ്ടത്ര ഊന്നൽ നൽകാത്ത ടിന്നിടസ്, ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി നേരത്തെയുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ വലിയ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും. ടിന്നിടസിന്റെ പ്രകടനം; പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള ശബ്ദത്തിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം ഇല്ലെങ്കിലും, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ തലയിലോ ഒരു ചെവിയിലോ രണ്ട് ചെവികളിലോ കേൾക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങളെ വിവരിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മെയ് ഹിയറിംഗ് എയ്ഡ്‌സ് എഡ്യുക്കേഷൻ ഓഫീസർ, ഓഡിയോളജിസ്റ്റ് സെഡ ബാഷ്‌കുർട്ട്, ടിന്നിടസിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു, ഇത് ഉറക്ക രീതികൾ, ജോലി, സാമൂഹിക ജീവിതം എന്നിവയ്ക്ക് ഭീഷണിയായി സമൂഹത്തിൽ നിന്ന് ഒറ്റപ്പെടലിന് കാരണമാകുന്ന തലങ്ങളിൽ കാണാൻ കഴിയും. ബാഷ്‌കുർട്ട് പറഞ്ഞു, “പുറത്തെയോ മധ്യ ചെവിയിലെയോ വീക്കം, ചെവിയിലോ തലയിലോ ഉള്ള അടി, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കേൾവിക്കുറവ്, ഒട്ടോസ്‌ക്ലെറോസിസ് തുടങ്ങിയ ചെവി സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ അഴുക്ക് കാണാം. മെനിയേഴ്സ് രോഗം. കൂടാതെ, അറിയാതെ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, വിറ്റാമിൻ കുറവ്, സമ്മർദ്ദം, കഫീൻ ഉപഭോഗം എന്നിവയും ടിന്നിടസിന് കാരണമാകും. ഈ പരാതികൾ അനുഭവിക്കുന്നവർ സമയം പാഴാക്കാതെ ഒരു ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റിനെ കാണണമെന്ന് സെഡ ബാസ്കർട്ട് ശുപാർശ ചെയ്തു.

ട്യൂമർ സാധ്യത സൂക്ഷിക്കുക

കേൾവിക്കുറവിന്റെയും തലകറക്കത്തിന്റെയും പരാതികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ചെവിയിലെ ടിന്നിടസ് കാരണം, ആന്തരിക ചെവിയിലോ തലച്ചോറിലോ ട്യൂമറിന്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കാം, ബാഷ്കുർട്ട് പറഞ്ഞു, “എംആർഐയും ടോമോഗ്രാഫിയും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ട്യൂമറിനുള്ള സാധ്യത തള്ളിക്കളയാം. കൂടാതെ, ശബ്ദായമാനമായ ചുറ്റുപാടുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് നോയ്‌സ് പ്ലഗുകൾ ഉപയോഗിക്കാത്തപ്പോൾ ഉയർന്ന ഫ്രീക്വൻസി റീജിയൻ എന്ന് വിളിക്കുന്ന മികച്ച ശബ്ദങ്ങളിൽ കേൾവിക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടാം. താഴ്ന്ന ശബ്ദങ്ങളിൽ കേൾവിക്കുറവും ടിന്നിടസിന് കാരണമാകും. പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ, പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്ന പാരിസ്ഥിതിക ശബ്ദങ്ങൾക്ക് നന്ദി, അൽപ്പം വിശ്രമിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ടിന്നിടസ് നിശബ്ദമാകുമ്പോൾ അതിന്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ടിന്നിടസ് തടയാൻ സാധ്യമാണ്

ടിന്നിടസ് വിരുദ്ധ ചികിത്സകളുടെ പ്രാധാന്യത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ച ഓഡിയോളജിസ്റ്റ് ബാഷ്‌കർട്ട്, ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം, അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. ബാഷ്‌കർട്ട് പറഞ്ഞു, “എല്ലാ രോഗങ്ങളേയും പോലെ, ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്നും സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും അകന്നുനിൽക്കുക, മദ്യം, കഫീൻ, സിഗരറ്റ് എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക, ഇത് നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും ടിന്നിടസിനെ ലഘൂകരിക്കുന്നു. ടിന്നിടസ് ചികിത്സയിൽ മാനസിക ഘടകങ്ങളും വളരെ പ്രധാനമാണ്, അത് വ്യക്തികൾക്കനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. നിരവധി ചികിത്സാ രീതികളുള്ള ടിന്നിടസിൽ നിരവധി ഔഷധ ചികിത്സകൾ പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ബി 12 പിന്തുണ ആശ്വാസം നൽകും, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ കുറവ് മൂലമുള്ള ടിന്നിടസിൽ. കൂടാതെ, രക്തസമ്മർദ്ദം, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടിന്നിടസും നിയന്ത്രണ വിധേയമാക്കണം.

ശ്രവണസഹായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആശ്വാസം നൽകും

ടിന്നിടസ് പരാതികളിൽ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന ചികിത്സാ രീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട്, സെഡ ബാഷ്‌കുർട്ട് പറഞ്ഞു, “ഒരു വൈദ്യചികിത്സ രീതിയായ ശ്രവണസഹായികളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ, ചെവിയിൽ കേൾക്കുന്ന ശബ്ദത്തിന് തുല്യമായ ശബ്ദ സിഗ്നലുകൾ നൽകപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഫോക്കസ് തലച്ചോറിനെ മാറ്റാനും ടിന്നിടസിൽ ആശ്വാസം നൽകാനും കഴിയും. രാത്രിയിൽ സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ സമുദ്ര തിരമാലകളും സമാനമായ തെറാപ്പി ശബ്ദങ്ങളും കേൾക്കുന്നതും അൽപ്പം വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും. ടിന്നിടസ് ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം വ്യക്തിയിൽ സൃഷ്ടിച്ച മാനസിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് മാനസിക പിന്തുണ അവഗണിക്കരുത്.