ഭക്ഷണക്രമം അലർജിയെ ബാധിക്കുമോ?

അലർജിയിൽ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന പ്രഭാവം
അലർജിയിൽ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന പ്രഭാവം

ചെവി മൂക്ക്, തൊണ്ട രോഗങ്ങൾ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അസി. ഡോ. Yavuz Selim Yıldırım വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകി. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ അലർജി രോഗങ്ങളുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.ഇന്നത്തെ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇതൊരു ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്, ഇതിന്റെ ആവൃത്തി മുതിർന്നവരിൽ 10 മുതൽ 30% വരെയും കുട്ടികളിൽ 40% വരെയും ആണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗികളുടെ ജീവിത നിലവാരം, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, മാനസികാവസ്ഥ, പഠന വിജയം, അക്കാദമിക് വിജയം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു.

ഇന്ന്, അലർജിയിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണത്തിന് പുറമേ അലർജി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് അലർജി ചികിത്സ നടത്തുന്നത്, എന്നാൽ ഈ മരുന്നുകൾക്ക് ചില അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.ഇത് ഗവേഷകരെ പുതിയ രീതികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് പ്രേരിപ്പിച്ചു. പോഷകാഹാരം അലർജിയുമായി വളരെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്ന പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഒരു ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രതികരണം സൃഷ്ടിച്ച് അലർജിയുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രോബയോട്ടിക്സിന്റെ ഉപയോഗം അലർജിക് റിനിറ്റിസ് രോഗികളിൽ സമതുലിതമായ കുടൽ സസ്യജാലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു, അങ്ങനെ അലർജി പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുന്നു. ശ്വസിച്ചതും അകത്താക്കിയതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ.

കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളിൽ അവയുടെ സ്വാധീനം കാരണം, അലർജി പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുന്നു, പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഒരു ആധുനിക ചികിത്സാ രീതിയും അലർജി തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള കാലികമായ രീതിയാണ്. പ്രോബയോട്ടിക്‌സിന് പുറമേ, ഭക്ഷണത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം അലർജിക് റിനിറ്റിസിന്റെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ സംസ്കരിച്ച ബേക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം അലർജിയുടെ ആവൃത്തി ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ധാന്യങ്ങളിലെ ഗ്ലൂറ്റൻ അലർജിയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

വീണ്ടും, ഭക്ഷണത്തിൽ സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കാര്യമായ അലർജി നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു.

അലർജിയുടെ കാരണം ത്വക്ക് പരിശോധനയിലൂടെ നിർണ്ണയിച്ച ശേഷം, ഈ വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, വീട്ടിലെ അന്തരീക്ഷം ക്രമീകരിക്കുക, ജോലി ചെയ്യുന്ന അന്തരീക്ഷവും വസ്ത്രങ്ങളും ക്രമീകരിക്കുക, തീർച്ചയായും, പോഷകാഹാരം ക്രമീകരിക്കുക.

അലർജിയിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണവും ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ്.സംരക്ഷകവും പോഷകപരവുമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തിട്ടും അലർജി പരാതികൾ ഉള്ള രോഗികളിൽ, മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ മറ്റ് ചികിത്സാ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, അലർജി കുറയ്ക്കുന്ന ഫോട്ടോതെറാപ്പി ഇവയിലൊന്നാണ്. വെളിച്ചം കൊണ്ട് മൂക്കിലെ മാംസം കത്തിച്ചുകൊണ്ട് മൂക്കിലെ പ്രതികരണം.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

ഒരു മറുപടി വിടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല.


*