പൂമ്പൊടി അലർജി ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. “പ്രത്യേകിച്ച് വസന്തത്തിന്റെ വരവോടെ ആരംഭിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം കാരണം ഈ വർഷം ആദ്യം ആരംഭിക്കാം,” അലർജി ആൻഡ് ആസ്ത്മ അസോസിയേഷൻ പ്രസിഡന്റ് പ്രൊഫ. ഡോ. പൂമ്പൊടി അലർജിയുടെ വിശദാംശങ്ങളും സ്വീകരിക്കാവുന്ന മുൻകരുതലുകളും അഹ്മത് അക്കായ് വിശദീകരിച്ചു.
എന്താണ് പൂമ്പൊടി അലർജി?
മരങ്ങൾ, കളകൾ, പുല്ലുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്ന ചില പൂമ്പൊടിയോട് പ്രതിരോധ സംവിധാനം അമിതമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോഴാണ് പൂമ്പൊടി അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ കൂമ്പോളയിലെ ചില പ്രോട്ടീനുകളെ ഹാനികരമായ ആക്രമണകാരിയായി കാണുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു പോരാട്ടത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, ഈ പോരാട്ടത്തിന്റെ ഫലമായി ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം സംഭവിക്കുന്നു.
എപ്പോഴാണ് പൂമ്പൊടി അലർജി ആരംഭിക്കുന്നത്?
പൂമ്പൊടി അലർജികൾ സാധാരണയായി വസന്തകാലത്ത് ആരംഭിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് മാസങ്ങളിൽ പൂമ്പൊടി പരത്തുന്ന സസ്യങ്ങളുണ്ട്, ഈ ചെടികളുടെ കൂമ്പോള സെൻസിറ്റീവ് ആളുകളിൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകും. ചില ആളുകൾക്ക് ചില സീസണുകളിൽ പൂമ്പൊടി അലർജി ബാധിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ബാധിക്കപ്പെടുകയും വർഷം മുഴുവനും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനവും പൂമ്പൊടിയും കാരണം അലർജി സീസൺ നേരത്തെ ആരംഭിക്കാം
അലർജി ബാധിതർക്ക് പൂമ്പൊടി പ്രശ്നങ്ങൾ അപരിചിതമല്ല. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം കാരണം, കൂമ്പോള സീസൺ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും മുമ്പത്തേക്കാളും നേരത്തെ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഊഷ്മളമായ താപനില പൂക്കൾ നേരത്തെ പൂക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഉയർന്ന കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിൻ്റെ അളവ് കൂടുതൽ കൂമ്പോള ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. കൂമ്പോളയ്ക്ക് നൂറുകണക്കിന് കിലോമീറ്ററുകൾ സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയും, മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥയും ജീവിവർഗങ്ങളുടെ വിതരണവും മാറുന്നതോടെ ആളുകൾക്ക് "പുതിയ" തരം കൂമ്പോളയിൽ, അതായത് ശരീരം ഉപയോഗിക്കാത്ത കൂമ്പോളയിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ കഴിയും.
പൂമ്പൊടി അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പൂമ്പൊടി അലർജിയുള്ളവരിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില ആളുകളിൽ, കൂമ്പോള അലർജി ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന അളവുകളിൽ എത്താം. പൂമ്പൊടി അലർജിയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ നമുക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പട്ടികപ്പെടുത്താം:
- മൂക്കൊലിപ്പ്, ജലമയമായ മ്യൂക്കസ്, ഞെരുക്കമുള്ള മൂക്ക്, ചൊറിച്ചിൽ, തുമ്മൽ
- ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, കണ്ണുകളുടെ പ്രകോപനം,
- വായിലും തൊണ്ടയിലും പൊള്ളൽ, ചൊറിച്ചിൽ,
- ചെവി കനാലുകൾ ചൊറിച്ചിൽ,
- വരണ്ട ചുമ (പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ), ശ്വാസം മുട്ടൽ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ആസ്തമ),
- അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വഷളാകുന്നു, അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, ചുണങ്ങു,
- ക്ഷീണം, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത, തലവേദന.
പൂമ്പൊടി അലർജിക്ക് പ്രതിവിധിയുണ്ടോ?
പൂമ്പൊടി അലർജി ചികിത്സിക്കാൻ ചില മരുന്നുകളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്നുകൾ ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം തടയാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകളല്ല. പൂമ്പൊടി അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം സുഖകരമായി തുടരാനും ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, നാസൽ സ്പ്രേകൾ, കണ്ണ് തുള്ളികൾ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
അലർജി വാക്സിൻ പൂമ്പൊടി അലർജികളിൽ ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു
പൂമ്പൊടി അലർജിയുള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ മരുന്നിന്റെ മുഴുവൻ ഫലവും ലഭിക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, തുടർച്ചയായി മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം ചില അഭികാമ്യമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഈ ആളുകൾക്ക് ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി നൽകാം, അതായത് അലർജി വാക്സിനേഷൻ. അലർജി വാക്സിനേഷൻ ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ തീവ്രത തടയാനോ കുറയ്ക്കാനോ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ദീർഘകാല ചികിത്സയാണ്. ഈ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരത്തെ അലർജിയോട് സംവേദനക്ഷമതയില്ലാത്തതാക്കുക എന്നതാണ്. അലർജിയുടെ സത്തിൽ നിന്ന് സൃഷ്ടിച്ച വാക്സിൻ ക്രമേണ രോഗിക്ക് നൽകുകയും ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിനുശേഷം, രോഗി അലർജി പദാർത്ഥത്തോട് സംവേദനക്ഷമതയില്ലാത്തവനായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു.
പൂമ്പൊടി അലർജി ഉള്ളവർക്ക് എന്ത് മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാം?
പൂമ്പൊടി അലർജി ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഏത് പൂമ്പൊടികളോട് സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് ആദ്യം പഠിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമെന്ന് പ്രവചിക്കാനും മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാനും കഴിയും. പൂമ്പൊടി അലർജിയുള്ള ആളുകൾക്ക് എടുക്കാവുന്ന ചില മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ:
- കാലാവസ്ഥാ റിപ്പോർട്ടുകളിൽ പലപ്പോഴും പൂമ്പൊടിയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കാലാവസ്ഥാ റിപ്പോർട്ടുകൾ പിന്തുടരുക, പൂമ്പൊടിയുടെ എണ്ണം കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം പുറത്ത് പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- പൂമ്പൊടിയുടെ അളവ് കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ വസ്ത്രങ്ങളും കിടക്കകളും പുറത്ത് ഉണക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- അലർജി സീസണിൽ വീട്ടിലും കാറിലും ജനലുകളും വാതിലുകളും അടച്ചിടുക.
- പുറത്ത് നിന്ന് വീട്ടിലേക്ക് വരുമ്പോൾ കുളിച്ച് മുടി കഴുകി വസ്ത്രം മാറും.
- നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ പൊതിയുന്ന സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക.
- പൂമ്പൊടിയുടെ എണ്ണം കൂടുതലുള്ള രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ രാത്രിയുടെ തുടക്കത്തിലോ പാർക്കുകളും വയലുകളും പോലുള്ള പുൽമേടുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ