സ്‌കൂളുകൾ മുഖാമുഖ വിദ്യാഭ്യാസത്തിലേക്ക് മാറാൻ പോകുമ്പോൾ ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷിയുടെ പ്രാധാന്യം നാമെല്ലാവരും ഒരിക്കൽ കൂടി ഓർക്കുന്നു.കുട്ടികളിലെ പോഷകാഹാരക്കുറവും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന വിശപ്പും ഇന്ന് ആഗോള പ്രശ്‌നമാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി, ഈ സാഹചര്യം നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഫാർമസിസ്റ്റ് അയ്സെൻ ഡിൻസർ അടിവരയിടുന്നു. . ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും പിന്തുണയുടെ പ്രാധാന്യം ഊന്നിപ്പറയുന്ന ഡിൻസർ പറയുന്നത്, ഇക്കാരണത്താൽ, മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ പ്രായത്തിനും ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുസരിച്ച് കുട്ടികൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയ മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് പറയുന്നു.
സ്‌കൂളുകളിൽ മാർച്ച് മുതൽ മുഖാമുഖം വിദ്യാഭ്യാസം ആരംഭിക്കാനാണ് പദ്ധതി. നമ്മുടെ കുട്ടികൾ വീട്ടിൽ സുരക്ഷിതമായ അന്തരീക്ഷം ഉപേക്ഷിച്ച് സുഹൃത്തുക്കളുമായും അധ്യാപകരുമായും ബന്ധപ്പെടുകയും ചിലപ്പോൾ പൊതുഗതാഗതത്തിൽ സ്കൂളിൽ പോകുകയും ചെയ്യുന്ന ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ അവരുടെ പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചിട്ടയായതും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം പ്രതിരോധശേഷിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചുകൊണ്ട്, നിർഭാഗ്യവശാൽ, തുർക്കിയിൽ മാത്രമല്ല, ലോകമെമ്പാടും കുട്ടികൾ പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ളവരാണെന്നും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന വിശപ്പിന്റെ പ്രശ്‌നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നുവെന്നും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.
2019-ൽ യുണിസെഫ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച "ലോകത്തിലെ കുട്ടികളുടെ അവസ്ഥ" എന്ന തലക്കെട്ടിലുള്ള ഗവേഷണം ഡിൻസറിന്റെ വാക്കുകളുടെ തെളിവാണ്. ഗവേഷണ പ്രകാരം, ലോകത്ത് 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള മൂന്ന് കുട്ടികളിൽ ഒരാളെങ്കിലും പോഷകാഹാരക്കുറവ് മൂലം മുരടിപ്പ്, ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരം എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെയും കുറവ് കാരണം 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള 2 കുട്ടികളിൽ 1 എങ്കിലും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന വിശപ്പ് അനുഭവിക്കുന്നു. 6 മുതൽ 23 മാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ 44 ശതമാനം പഴങ്ങളോ പച്ചക്കറികളോ കഴിക്കുന്നില്ല, 59 ശതമാനം പേർ മുട്ട, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം, മാംസം എന്നിവ കഴിക്കുന്നില്ല.
സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളാണ് വിശപ്പിന്റെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാരണം
ഇന്ന് കുട്ടികൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന വിശപ്പിന്റെ മറ്റൊരു കാരണമാണെന്ന് ഫാർമസിസ്റ്റ് അയ്സെൻ ഡിൻസർ വിശദീകരിക്കുന്നു. 1990 മുതൽ തുർക്കിയിൽ 5-19 വയസ്സിനിടയിലുള്ള അമിതഭാരമുള്ള കുട്ടികളുടെയും കൗമാരക്കാരുടെയും നിരക്ക് 151.1 ശതമാനം വർധിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഫാം. ഇക്കാരണത്താൽ, വിളർച്ച, ഇരുമ്പ്, അയഡിൻ എന്നിവയുടെ കുറവ് കുട്ടികളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണെന്ന് ഡിൻസർ പറയുന്നു.
നമ്മൾ പകർച്ചവ്യാധികൾ നേരിടുന്ന ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിനും കുട്ടികളുടെ അക്കാദമിക് വിജയം നിലനിർത്തുന്നതിനും വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും പിന്തുണ വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, കുട്ടികൾ അവരുടെ പ്രായത്തിനും ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ഡിൻസർ പറയുന്നു. ഒരു കുട്ടിക്ക് അവന്റെ അമ്മയോ പിതാവോ ഉപയോഗിക്കുന്ന പിന്തുണ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഊന്നിപ്പറയുന്നു, ഫാം. ഡിൻസർ പറഞ്ഞു, “കുട്ടികളുടെയും മുതിർന്നവരുടെയും പ്രായമായവരുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ആവശ്യങ്ങൾ ഒരുപോലെയല്ല. സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും പോലും... അതിനാൽ, കുടുംബം മുഴുവൻ ഒരേ വിറ്റാമിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരിയല്ല. കുട്ടികൾ വികസിക്കുന്ന പ്രായത്തിലാണെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ദൈനംദിന വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും വിശ്വസനീയമായ ബ്രാൻഡ് നിർമ്മിക്കുകയും വേണം.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ