ഈ വർണ്ണാഭമായ പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും

മെക്‌സിക്കോ, മധ്യ അമേരിക്ക, തെക്കേ അമേരിക്ക എന്നീ രാജ്യങ്ങളായ പിറ്റായ പഴം അതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും രസകരമായ നിറങ്ങളും കൊണ്ട് ആകർഷിക്കുന്നു. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ 'സൂപ്പർഫുഡ്' എന്ന് വിളിക്കുന്ന പിറ്റയ, ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ സി അനുപാതം ഉപയോഗിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പൈനൻ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അടുത്ത കാലത്തായി നമ്മുടെ നാട്ടിലേക്ക് കടന്നുവന്ന ഈ പഴം ആദ്യം വാർത്താ ബുള്ളറ്റിനുകളിലും പിന്നീട് മാർക്കറ്റ് ഷെൽഫുകളിലും മാർക്കറ്റുകളിലും സ്ഥാനം പിടിച്ചു. ഉയർന്ന ഡിമാൻഡുള്ളതും ഉൽപ്പാദനം കുറഞ്ഞതുമായ പിറ്റായ ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ടിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ഡയറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അഹ്മത് കായ അതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സവിശേഷതകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തി;

1-) രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന സവിശേഷതയുള്ള പിറ്റയ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത തടയുന്നു, കൂടാതെ ലൈക്കോപീൻ ഉള്ളടക്കം കൊണ്ട് ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

2-) സമൃദ്ധമായ വിറ്റാമിൻ സി ഉപയോഗിച്ച് ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഉയർന്ന കാൽസ്യം അടങ്ങിയ എല്ലുകളുടെ വളർച്ചയെയും ഇത് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

3-) രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന സവിശേഷതയുള്ള ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സാധ്യത തടയുന്നു.

4-) ഉയർന്ന കാൽസ്യം അടങ്ങിയ അസ്ഥികളുടെ വളർച്ചയെ ഇത് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

5-) പിറ്റായ പഴം അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പിനെൻ പദാർത്ഥം ഉപയോഗിച്ച് ശ്വാസകോശത്തിലെ ടാർ, ടോക്സിൻ രൂപവത്കരണങ്ങളെ അലിയിക്കുന്നു. പുകവലിക്കാരുടെ ശ്വാസനാളത്തിന് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഗുണം ചെയ്യും.

6-) ഇത് വിഷവസ്തുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

7-) ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഈർപ്പം ബാലൻസ് നൽകുന്നു.

8-) പിറ്റായ ഉപയോഗിച്ച് സമൃദ്ധമായ മിശ്രിതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് പറഞ്ഞ ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ഡയറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അഹ്മത് കായ പറഞ്ഞു, “പ്രതിരോധശേഷി ശക്തമായി നിലനിർത്തേണ്ട ഒരു കാലഘട്ടത്തിലൂടെയാണ് നമ്മൾ കടന്നുപോകുന്നത്. ഈ കാലയളവിൽ, ശരിയായതും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മുന്തിരി വിത്ത്, മഞ്ഞൾ, ഇഞ്ചി, 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ അല്ലെങ്കിൽ മൾബറി മോളാസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ പേസ്റ്റ് മിശ്രിതങ്ങൾ കൊറോണ വൈറസ് പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് COVID-XNUMX നെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ മികച്ച രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിരോധവും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും. പറഞ്ഞു