നമ്മുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യത്തിന് പാചകം ചെയ്യുന്നതിന്റെ 5 ഗുണങ്ങൾ

പാചകം ചെയ്യുക
പാചകം ചെയ്യുക

എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ ഊർജത്തോടെയല്ല ഞങ്ങൾ വീട്ടിലെത്തുന്നത്. ചില ദിവസങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും മടുപ്പുളവാക്കുന്നതുമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുകയും ദിവസം എത്രയും വേഗം അവസാനിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മോശം ദിവസമുള്ളപ്പോൾ, വീട്ടിലെത്തി ഉടൻ സോഫയിലേക്ക് എറിയുന്നതിനുപകരം അടുക്കളയിൽ പോകുന്നത് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, നെഗറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയ്‌ക്കെതിരെ ലോകത്ത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതി "കുളനറി തെറാപ്പി" ആണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ഒരു പ്രത്യേക ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

ഇത് നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ നിഷേധാത്മക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ അകറ്റും, അൽപ്പനേരത്തേക്ക് പോലും, നിങ്ങളെ ശാന്തരാക്കും. തീർച്ചയായും, മറ്റേതൊരു ഹോബി പോലെ, പാചകം ഒരു നിശ്ചിത സമയം പരിശ്രമവും സമയവും എടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു പാചകപുസ്തകം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വിഷയം പരിചയപ്പെടാൻ തുടങ്ങാം. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇന്റർനെറ്റ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളിൽ നിരവധി വീഡിയോ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്, അത് പാചകം എളുപ്പമാക്കുകയും വിഷയം ആദ്യം പരിചയമില്ലാത്തവർക്ക് അനുകൂലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജല വിലാസം ഉപയോഗിച്ച് Youtubeനിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലേക്ക് ഏത് പാചക വീഡിയോയും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം: http://www.flvto.biz/tr64/youtube-to-mp4/

അവസാനം ഒരു ഉറപ്പുള്ള പ്രതിഫലമുള്ള ഒരു തൊഴിലാണ് പാചകം.

പാചകം മാനസികാരോഗ്യത്തിന്റെ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത വശങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു: പ്രവർത്തനവും ഫലവും.

ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും വ്യാപകമായി ലഭ്യമായ പാചക തെറാപ്പി കോഴ്‌സുകൾ വളരെ വിജയകരമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത് യാദൃശ്ചികമല്ല. പാചകം, മനഃശാസ്ത്രം അണിനിരത്തുക വിളിക്കപ്പെടുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, ചെലവഴിച്ച പ്രയത്നം അർത്ഥം നേടുന്നു, കാരണം നിർവഹിച്ച പ്രവർത്തനത്തിന് ശേഷം, ഒരു ഭൗതിക ഫലം ഉയർന്നുവരുന്നു. ജോലിയുടെ അവസാനം ഒരു രുചികരമായ ഭക്ഷണം നേടുന്നതാണ് പാചകത്തിന്റെ പ്രതിഫലം, ഒരു ജോലിയുടെ നല്ല ഫലം മാനസികമായി സംതൃപ്തമായ ഒരു പ്രക്രിയ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

സർഗ്ഗാത്മകത നമ്മെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇതിനായി, എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് അനുയോജ്യം. കുറച്ച് ചേരുവകളും കുറഞ്ഞ തയ്യാറാക്കലും പാചക സമയവും ആവശ്യമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അവ തയ്യാറാക്കുന്ന വ്യക്തിയെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ഇങ്ങനെയായിരിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തി സ്വന്തം സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷം നേടുന്നു. നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതിന്, അടുക്കളയിലിരുന്ന് ഉചിതമായ സംഗീതം കേൾക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. Youtube പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിൽ, പാചകത്തിനുള്ള മികച്ച ഗാനങ്ങൾ പോലുള്ള ശീർഷകങ്ങൾക്ക് കീഴിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ഗാന ലിസ്റ്റുകൾ കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, mp3 കൺവെർട്ടർ ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലേക്ക് മാറ്റാം. http://www.flvto.biz/tr64/ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വിലാസം വഴി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ അതേ വിലാസത്തിൽ നിന്നുള്ള ലിങ്ക് ഓപ്‌ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ആരുമായും പങ്കിടാം, കൂടാതെ ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ ശ്രമത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹത്തെ ഉൾപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

പാചകം നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

അതിന്റെ കാതൽ, പാചകം ഒരു സ്വയം പരിചരണ പ്രവർത്തനമാണ്. ചില ചേരുവകൾ കഴിക്കുന്നതും അവയിൽ നിന്ന് രുചികരമായ ഭക്ഷണം നേടുന്നതും ശരീരത്തിനും മാനസികാരോഗ്യത്തിനും അനിഷേധ്യമായ നേട്ടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഏറ്റവും കാലികവും പ്രായോഗികവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ഇന്റർനെറ്റ് ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇവിടെ ആരംഭിക്കുന്നു; youtube വീഡിയോ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക (www.flvto.biz/tr64/youtube-to-mp3/) ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളും അതിലേറെയും ഏതാനും ക്ലിക്കുകൾ മാത്രം അകലെയാണ്.

നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിലെ മൂല്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന സൂചകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പാചകം.

ഒരുപക്ഷേ നമ്മൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള ഏറ്റവും പഴയ സാമൂഹിക ബന്ധവും ഇന്നും ഏറ്റവും സ്വീകാര്യമായതും, നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഒരു മേശയിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ആചാരം.

മക്കളും കൊച്ചുമക്കളും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുന്ന ഒരു മുത്തശ്ശി/മുത്തശ്ശി, ജോലി ചെയ്യുന്ന അമ്മ, അല്ലെങ്കിൽ ദിവസത്തിന്റെ ക്ഷീണവും നിഷേധാത്മകതയും മറികടക്കാൻ അവളുടെ സുഹൃത്തിനെയോ പങ്കാളിയെയോ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആരെങ്കിലുമാകട്ടെ. നാം പരസ്പരം സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള ഏറ്റവും ആത്മാർത്ഥവും ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും ശക്തമായതുമായ ബന്ധങ്ങളിലൊന്നാണ് ഭക്ഷണബന്ധമെന്ന് തലമുറകളായി നമുക്ക് നന്നായി അറിയാം. നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാൾക്ക് വേണ്ടി നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്ന ഭക്ഷണം, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല അനുഭവം നൽകുന്ന ഒരു ശ്രമമാണ്. നിങ്ങളുടെ സൃഷ്ടി മറ്റുള്ളവർ രുചിച്ചറിയുമ്പോൾ അവരുടെ മുഖത്തെ ആ സന്തോഷ ഭാവം പോലും അടുത്ത പാചക സാഹസികതയ്ക്ക് നിങ്ങളെ ഒരുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രചോദനങ്ങളിലൊന്നാണ്.

ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രുചികരമായ ദിവസം ആശംസിക്കുന്നു!

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

ഒരു മറുപടി വിടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല.


*