ഉപവാസം നടത്തുന്നവർക്കുള്ള ട്രാഫിക് മുന്നറിയിപ്പുകൾ

ട്രാഫിക്കിൽ ഉപവസിക്കുന്നവർക്കുള്ള മുന്നറിയിപ്പുകൾ: ട്രാഫിക്കിൽ നോമ്പെടുക്കുന്നവരുടെ സാഹചര്യം പ്രധാനമാണെന്നും ഭക്ഷണവും സഹുറും കാരണം വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതരീതികളും പെരുമാറ്റങ്ങളും മാറുന്നുവെന്നും പ്രസ്താവിച്ചുകൊണ്ട് ഹൈവേ ട്രാഫിക് ആൻഡ് റോഡ് സേഫ്റ്റി റിസർച്ച് അസോസിയേഷൻ ചില മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകി.
ഹൈവേ ട്രാഫിക് ആൻഡ് റോഡ് സേഫ്റ്റി റിസർച്ച് അസോസിയേഷൻ സയൻസ് ബോർഡ് ചെയർമാൻ ഡോ. എല്ലാ മതങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മതപരമായ ആരാധനയാണ് ഉപവാസം എന്ന് ഹെയ്ദർ ചാലിയൻ തന്റെ രേഖാമൂലമുള്ള പ്രസ്താവനയിൽ പ്രസ്താവിച്ചു.
“ചില ദിവസങ്ങളിൽ നോമ്പെടുക്കൽ എല്ലാ മതങ്ങളിലും നിർബന്ധമാണ്. രൂപവും പ്രയോഗവും വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിനുള്ളിൽ പല കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം വിലക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്," Çağlayan പറഞ്ഞു, "ഉപവാസത്തിലെ പ്രധാന കാര്യം ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുക മാത്രമല്ല. സമയം, മാത്രമല്ല എല്ലാ ലൗകിക സുഖങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം അകന്നുനിൽക്കുക, അതിനാൽ, എല്ലാ ലൗകിക സുഖങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം അകന്നുനിൽക്കുക, അതിനാൽ ശാരീരികവും ആത്മീയവുമായ മനഃശാസ്ത്രപരമായ കാര്യങ്ങളിൽ അത് അന്വേഷിക്കേണ്ടതും അതിന്റെ പ്രയോഗവുമാണ്. റമദാനിൽ മദ്യപാനം ഒരു പരിധി വരെ കുറയുന്നു, ചില അടിമകൾ പോലും ഒരു മാസത്തേക്ക് മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. റമദാനിൽ, കുറ്റകൃത്യങ്ങളോടുള്ള പ്രവണത ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. ഉപവാസത്തിന്റെ ഗുണഫലങ്ങൾ കൂടാതെ, അബോധാവസ്ഥയിൽ രോഗികളും പ്രായമായവരും ഉപവാസം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരുടെ ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചിക്കുകയും അവരുടെ ചികിത്സ അവഗണിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ട്രാഫിക്കിൽ ഉപവസിക്കുന്നവരുടെ സാഹചര്യവും പ്രധാനമാണെന്ന് ഊന്നിപ്പറഞ്ഞുകൊണ്ട് Çağlayan പറഞ്ഞു, “പോഷണവും സഹുറും കാരണം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതശൈലിയും പെരുമാറ്റവും മാറുന്നു. രാവിലെ ഉറക്കവും ക്ഷീണവും ഉള്ള ഡ്രൈവിംഗ്, പുകവലി തുടങ്ങിയവ. മറ്റൊരു ശീലം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വ്യക്തിയിൽ ടെൻഷൻ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തി ഇതിന് സ്വയം വ്യവസ്ഥ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവന്റെ മാനസിക സ്വഭാവം മോശമാകും. ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുന്നതും അനിയന്ത്രിതമായ ചലനങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും (പെട്ടെന്നുള്ള പ്രതികരണങ്ങളും കോപവും പോലുള്ളവ) അപകടങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അവന് പറഞ്ഞു. കാഗ്ലയൻ ഇനിപ്പറയുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകൾ നൽകി:
1-രാവിലെ വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ വിശ്രമിക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും വേണം, ഒരിക്കലും തിരക്കുകൂട്ടരുത്.
2-വൈകുന്നേരം ഇഫ്താർ പിടിക്കാൻ ക്ഷമ കാണിക്കണം, നമ്മളോടും സമൂഹത്തോടും ബഹുമാനത്തോടെ പെരുമാറരുത്, നോമ്പിന്റെ ലക്ഷ്യം പലതും വൈകിപ്പിക്കലും തടയലുമാണെന്ന് മറക്കാതെ.
3- ഇഫ്താറിനും സഹൂറിനും ശേഷം നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പുറപ്പെടരുത്, ഇന്റർസിറ്റി ട്രാഫിക്കിൽ, 2-3 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഇടവേള എടുത്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കൈകളും മുഖവും കഴുകുക.
4-ഡോക്ടർമാർ വ്രതാനുഷ്ഠാനം അനുവദിക്കാത്ത രോഗികളും പ്രായമായവരും തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാക്കി ഉപവാസത്തിന് നിർബന്ധിക്കുന്നത് പ്രാഥമികമായി അവരുടെ വിശ്വാസ തത്വങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമാണ്, ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് പ്രഥമ കർത്തവ്യം.
5- നഗരങ്ങളിലോ ട്രാഫിക്ക് കൂടുതലുള്ള റോഡുകളിലോ ഇഫ്താർ കഴിക്കുന്ന നോമ്പുകാർ ഇഫ്താറിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും പുറപ്പെടണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇഫ്താറിനായി വീടുകളിലേക്ക് പോകുന്നവർ അമിതമായി വാഹനമോടിക്കരുത്, പരസ്പരം ഹോൺ മുഴക്കരുത്. .
ഇഫ്താർ പിടിക്കലല്ല, മറിച്ച് ആരോഗ്യത്തിന്റെയും സമാധാനത്തിന്റെയും അപകടരഹിത ഇഫ്താറിന്റെയും സന്തോഷം അനുഭവിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം എന്നത് മറക്കരുത്.