സ്കീയിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ: സ്കീയിംഗ് നന്നായി പഠിക്കാൻ, വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് പരിശീലനം നേടുകയും ചില നുറുങ്ങുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേണം. അടുത്ത കാലത്തായി തുർക്കിയിലെ സ്കീ റിസോർട്ടുകളുടെ എണ്ണം വർധിച്ചതോടെ സ്കീ സംസ്കാരം രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയതായി എർസിയസ് സ്കീ ടീച്ചേഴ്സ് അസോസിയേഷൻ പ്രസിഡന്റ് നുമാൻ ഡെഷിർമെൻസി തന്റെ റിപ്പോർട്ടറോട് പറഞ്ഞു. സ്കീയിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നവർ വരുത്തുന്ന ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റുകളിലൊന്ന് തെറ്റായ സ്കീ ഭാരവും നീളവും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് എന്ന് പ്രസ്താവിച്ചുകൊണ്ട്, ഭൂരിഭാഗം സ്കീ പ്രേമികളും അവരുടെ ഉയരത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ നീളമുള്ള സ്കീകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്കീ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതായി ഡെസിർമെൻസി ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. ഈ സ്‌പോർട്‌സിൽ സ്കീയുടെ നീളം പ്രധാനമാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചുകൊണ്ട് ഡെഷിർമെൻസി പറഞ്ഞു: “സ്കീയുടെ നീളം നീളമുള്ളതോ വ്യക്തിയുടെ ഭാരത്തിന് ആനുപാതികമല്ലാത്തതോ ആണെങ്കിൽ, അത് സ്കീയർ വളരെയധികം ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.
കൂടാതെ, അവർ തിരിവുകളിലും സ്റ്റോപ്പുകളിലും ഗുരുതരമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു, നന്നായി സ്കീ ചെയ്യാൻ അറിയാത്ത ആളുകൾക്ക് വീണതിന് ശേഷം ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ നേരിടേണ്ടിവരും. നന്നായി സ്കീയിംഗ് നടത്തുന്നതിന്, സ്കീസിന്റെ നീളം വ്യക്തിയുടെ താടി ലെവലിൽ കവിയരുത്, കൂടാതെ പ്രൊഫഷണലുകളിൽ നിന്ന് പരിശീലനം നേടുകയും വേണം. ക്രമരഹിതമായ സ്കീ ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങുകയോ വാടകയ്ക്ക് എടുക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരിയായ സ്കീ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് സ്കീയിംഗിന്റെ പകുതിയാണ്. മഞ്ഞുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന വിശാലമായ പ്രതലമായതിനാൽ കാർവിൻ സ്കീസുകൾ സ്ലൈഡുചെയ്യാൻ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഡെഹിർമെൻസി പ്രസ്താവിച്ചു, ആവശ്യമുള്ള ഭാഗത്ത് ഭാരം കുറഞ്ഞ സ്കീസുകളിൽ ഘടിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഈ സ്കീസുകൾ ഓണാക്കാമെന്ന് ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. വ്യക്തി.
സ്കീയിംഗ് എന്നത് കുറച്ച് ചടുലത ആവശ്യമുള്ള ഒരു കായിക വിനോദമാണെന്നും ഇടയ്ക്കിടെ പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളുണ്ടെന്നും വിശദീകരിച്ചുകൊണ്ട്, കനം കുറഞ്ഞതും നീളമുള്ളതും ഭാരമേറിയതുമായ സ്കീകളിൽ ഈ ചടുലമായ ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയില്ലെന്ന് Değirmenci അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. സ്കീയിംഗ് ഒരു സാങ്കേതിക കായിക വിനോദമാണെന്നും അതിനാൽ വിദഗ്ധരാൽ പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ടെന്നും ഊന്നിപ്പറയിക്കൊണ്ട്, ഡെഷിർമെൻസി ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തുടർന്നു: "നിർഭാഗ്യവശാൽ, തുർക്കിയിൽ സ്കീയിംഗ് പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പലരും സ്വന്തമായി സ്കീയിംഗ് നടത്താനോ അല്ലാത്തവരിൽ നിന്ന് സ്കീ പരിശീലനം നേടാനോ ശ്രമിക്കുന്നു. ശരിക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾ. കൂടാതെ, സ്കീയിംഗ് അറിയാമെന്ന് കരുതുന്ന ചില ആളുകൾക്ക് സ്കീ പരിശീലനം നൽകാമെന്ന് കരുതുന്നു.
സ്കീ പരിശീലകരെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ 25-30 വർഷമെടുക്കും. ഈ കാലയളവിൽ, അവർ സ്വദേശത്തും വിദേശത്തും പരിശീലനം നേടുന്നു, ഈ രീതിയിൽ മാത്രമേ അവർക്ക് ഒരു സ്കീ പരിശീലകനാകാൻ കഴിയൂ. ഈ ആളുകൾക്ക് എല്ലാത്തരം സ്കീയിംഗ് ടെക്നിക്കുകളും അറിയാം, അവർ അവരെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് കൈമാറുന്നു. വിദഗ്ധരല്ലാത്തവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്കീ പരിശീലനം ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യാം. ആദ്യം തെറ്റായി പഠിച്ച പല സാങ്കേതിക വിദ്യകളും പിന്നീട് തിരുത്തുക അസാധ്യമാണ്. അതിനാൽ, വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് പരിശീലനം നേടുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഏത് പ്രായത്തിലും സ്കീയിംഗ് പഠിക്കാമെന്നും എന്നാൽ 6 വയസ്സ് മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാണെന്നും 40 വയസ്സിന് ശേഷം പഠിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഡെസിർമെൻസി പറഞ്ഞു.
6 വയസ്സുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ 1 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സ്കീയിംഗ് പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും 40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ഒരാളെ 2-3 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സ്കീയിംഗ് പഠിപ്പിക്കാമെന്നും ഡെഗിർമെൻസി പറഞ്ഞു, “പ്രായവും പഠനവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ട്. നിങ്ങൾ പറയുന്നതെന്തും ഒരു ചെറുപ്പക്കാരനെ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, അവൻ കൂടുതൽ ധൈര്യശാലിയായി മാറുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് 'വീണ് എന്തെങ്കിലും പൊട്ടിപ്പോകുമോ' എന്ന ഭയത്തെ മറികടക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്താൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. ആളുകൾ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു. "ഇക്കാരണത്താൽ, സ്കീയിംഗ് പഠിക്കാൻ എടുക്കുന്ന സമയവും ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്," അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.
ശരിയായ ആളുകളിൽ നിന്ന് പരിശീലനം ലഭിച്ചാൽ യുവാക്കൾക്ക് ശരാശരി 4 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നന്നായി സ്കീയിംഗ് പഠിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു, തുർക്കിയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്കീ ലേണിംഗ് ട്രാക്ക് എർസിയസ് സ്കീ സെന്ററിലാണെന്ന് ഡെഗിർമെൻസി വാദിച്ചു. Erciyes ലെ പൊടി മഞ്ഞ് സ്കീയിംഗ് പഠിക്കാൻ വളരെ അനുയോജ്യമാണെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു, Değirmenci പറഞ്ഞു, “ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച്, കഠിനവും മഞ്ഞുമൂടിയതുമായ ട്രാക്കുകളിൽ സ്കീയിംഗ് പഠിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മറ്റ് സ്കീ റിസോർട്ടുകളിൽ സ്കീയിംഗ് പഠിക്കാൻ 2-3 മണിക്കൂർ എടുക്കുമ്പോൾ, എർസിയസിൽ ഇത് 4 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പഠിക്കാനാകും. "ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ, സ്റ്റാൻഡിംഗ്, സ്നോ സ്ലിംഗിംഗ് എന്നിവ പഠിപ്പിക്കുന്നു, തുടർന്ന് തിരിയുന്നതിനും നിർത്തുന്നതിനും പരിശീലനം നൽകുന്നു," അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.